Nervu hipertensija

Attīstības mehānisms

Ar šo terminu saprot pastāvīgu vai īslaicīgu asinsspiediena paaugstināšanos (virs 140/90 mm Hg) pēc stresa situācijas.

Galvenais rašanās mehānisms ir oksidētāju uzkrāšanās audos stresa ietekmē. Tas izpaužas kā lipīdu brīva oksidēšana šūnās. Īpaši šis stāvoklis attiecas uz nervu sistēmas neironiem.

Galvenie centri, kas regulē asinsspiediena līmeni, ir iegarenās smadzenes un smadzeņu garoza. Šajās struktūrās mainās neironu jutība pret noteiktu vielu (neirotransmiteru) darbību. Tas izpaužas kā emocionāla uzbudinājuma veidošanās smadzenēs, kas izraisa noturīgas izmaiņas asinsspiediena regulēšanas mehānismos. Tā rezultātā parādās īslaicīga nervu hipertensija, kas bez ārstēšanas var kļūt hroniska.

Stress un asinsspiediens ir nesaraujami saistīti, pateicoties slāpekļa oksīda līdzdalībai šajā procesā. Tās trūkums skaidrojams ar asinsvadu sašaurināšanos, kā rezultātā veidojas noturīga nervu hipertensija. Tas noved pie normālas sirds un nieru darbības traucējumiem.

Paaugstināts stresa spiediens palielina renīna (nierēs esoša fermenta, kas regulē asinsspiedienu) un angiotenzīna (hormona, kas izraisa vazokonstrikciju) izdalīšanos. Tajā pašā laikā palielinās nervu uzbudināmība. Tas ir saistīts ar šo hormonu nelabvēlīgo ietekmi. Pārāk novērtēts angiotenzīna līmenis asinīs palielina adrenalīna un norepinefrīna veidošanos. Tie ir stresa hormoni, kas aizsargā ķermeni. Adrenalīns izraisa sirds muskuļa saraušanos biežāk, vienlaikus sašaurinot asinsvadus. Tāpēc cilvēkiem ar spiedienu pie normas robežas hipertensija tiek novērota uz nervu pamata un pilnīga miera laikā.

Augsts adrenalīna līmenis tiek uzskatīts par bīstamu ķermenim. Parasti tas palielina spiedienu, un tāpēc tas ir pilnībā jāizdzer. Ja tas nenotiek, vispirms tas īslaicīgi palielinās un pēc tam pastāvīgi. Ilgstošs stress izjauc normālu sirds darbību, kas ar laiku palielina risku saslimt ar hroniskām slimībām.

Psihoemocionālais stress provocē kateholamīnu - adrenalīna un norepinefrīna - izdalīšanos. Šie hormoni paaugstina asinsspiedienu. Arteriālo hipertensiju no nerviem izraisa šādi iemesli:

• ķirurģiska iejaukšanās;
• hipoglikēmija (glikozes koncentrācijas pazemināšanās asinīs zem normas);
• traumas;
• alkohola pārtraukšana;

Aptuveni 2 stundas pēc operācijas daudzi pacienti atzīmē paaugstinātu asinsspiedienu, kas ir hipertensijas izpausme. Galvenais mehānisms, kas to var palielināt, ir nervu sistēmas aktivizēšana. Kateholamīnu līmenis pacientiem ar stresu ir ievērojami augstāks par normālām vērtībām. Pēcoperācijas nervu hipertensija parasti ilgst ne ilgāk kā 24 stundas.

Uzbudināmākā pacientu grupa ir tie, kuriem ir hipoglikēmija. Pēc emocionālā stresa augsts adrenalīna līmenis ievērojami palielina sistolisko spiedienu. Mazākā mērā to ietekmē norepinefrīns.

Akūta stresa rašanās ir iespējama pēc alkohola lietošanas pārtraukšanas, un tā rezultātā palielinās nervu sistēmas aktivitāte. Šis stāvoklis attīstās 3-4 stundas pēc pēdējās alkoholiskā dzēriena lietošanas. Augstākais kateholamīnu līmenis tiek novērots pēc traumas. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad ir bojāta nieru artērija, nieres un virsnieru dziedzeri.

Ārstēšana

Liels skaits faktoru paaugstina asinsspiedienu. Nervu hipertensijas ārstēšanai tiek izmantotas medikamentozas un nemedikamentozas metodes. Salīdzinājumā ar monoterapiju (viena līdzekļa lietošana) ir visefektīvākā kompleksā terapija.

Medikamenti ir hipertensijas ārstēšanas veids, kas uzlabo dzīves kvalitāti, vienlaikus samazinot priekšlaicīgas mirstības risku. Ir zināms, ka līdz 1950. gadam viņi neizmantoja zāles, lai atrisinātu šo problēmu. Tā kā pacientiem nebija papildu nervu hipertensijas ārstēšanas metodes, pastāvēja augsts sirds un asinsvadu sistēmas hronisku slimību, citu iekšējo orgānu komplikāciju risks.

Terapijas pamats

Ja rodas nervu hipertensija, pirmais solis ir nelietot medikamentus. Pamats turpmākai veiksmīgai ārstēšanai jānodrošina:

1. Ierobežot galda sāls lietošanu.
2. Atteikšanās lietot alkoholu. Tiek atzīmēts, ka 80 g dzēriena lietošana katru dienu var vairākas reizes palielināt hipertensijas risku.
3. Svara zudums.
4. Aktīvs dzīvesveids.

Nervu hipertensijas profilaksei pietiek ar sportu 30-40 minūtes 3 reizes nedēļā. Vingrošana ir īpaši ieteicama cilvēkiem ar mazkustīgu dzīvesveidu. Vislabvēlīgākais ir šāds aktivitāšu modelis: ikdienas pastaigas apmēram 6 km un viegla skriešana. Nodarbības baseinā efektīvi palīdz tikt galā ar paaugstinātu asinsspiediena līmeni. Ar pastāvīgu apmācību kombinācijā ar pareizu uzturu asinsspiediena rādītāji nervu hipertensijas gadījumā samazinās par 7-9 mm Hg.

Papildus sporta spēlēšanai ir svarīgi pārskatīt savu uzturu: pievienojiet veselīgu pārtiku, izslēdziet kaitīgos. Daži spēj nomierināt nervu sistēmu un iedarboties relaksējoši uz sirdi un asinsvadiem.

Arteriālo hipertensiju un hipertensīvo krīzi var novērst ar kāliju, B vitamīniem un kalciju. Šīs vielas ir bagātas ar gaļas produktiem, olu dzeltenumu, spinātiem, riekstiem, banāniem un žāvētiem augļiem. Lai uzturētu normālu hormonālā līmeņa regulēšanu, ir nepieciešams jods. Tādēļ pacientiem vajadzētu ēst jūraszāles un jūras veltes. Ieteicams ierobežot taukainu, kūpinātu, sāļu pārtiku.

Pārmērīga alkoholisko dzērienu lietošana samazina antihipertensīvo zāļu efektivitāti. Kad parādās vēlme dzert, ir atļauts dzert dzērienu (vīnu), nekaitējot veselībai, daudzumā, kas nepārsniedz 140 ml.

Tas satur dabiskos antioksidantus (A, C un E grupas vitamīnus), vielas, kas pazemina holesterīna līmeni. Tāpēc dabīgais vīns palīdz mazināt nervu sistēmas uzbudinājumu un paaugstināta asinsspiediena vai hipertensīvās krīzes risku uz stresa fona. Pie pirmajām arteriālās hipertensijas pazīmēm jāsāk vairāk kustēties, nevis apgulties. Tas nomierinās nervu sistēmu un ļaus augstajam asinsspiedienam lēnām atgriezties normālā stāvoklī.

Daudzi pacienti ar tendenci uz nervu hipertensiju praktizē elpošanas vingrinājumus. Pateicoties īpašai tehnikai, būs iespējams samazināt asinsspiedienu par 10-15 mm Hg. Pirms sākat elpot, jums ir nepieciešams nomierināties. Tiek veikta lēna dziļa izelpa, īsu brīdi tiek aizturēta elpa. Tad tiek veikta lēna elpa. Šim paņēmienam ir nomierinoša un hipotensīva iedarbība 10-15 minūšu laikā no elpošanas vingrinājumu sākuma.

Silta vanna tiek uzskatīta par efektīvu un vienkāršu līdzekli pret nervu hipertensiju.Lai to izdarītu, nepieciešams silts ūdens ar temperatūru 35-39˚С. Tam var pievienot jūras sāli, ēteriskās eļļas. Turklāt pēc siltas sēdēšanas vannas varat darīt to pašu ar savām kājām. Ilgums nedrīkst pārsniegt 20 minūtes.

Mājas aromterapijas sesijas ir noderīgas, lai palīdzētu atpūsties pēc stresa situācijas. Tas labvēlīgi ietekmē asinsvadus, kas izraisa spiediena pazemināšanos nervu hipertensijas gadījumā. Procedūrai ir piemērotas šādas eļļas:

• lavanda;
• ilang-ilang;
• Roze;
• majorāns;
• bergamote;
• citrusaugļi.

Pirms aromterapijas vannas istabā pievienojiet ne vairāk kā 3 pilienus eļļas. Ja vēlas, tos var sajaukt, lai iegūtu dažādas smaržu kompozīcijas. Procedūras laikā ar eļļām var ieziest ādu gar mugurkaulu un pakauša daļu.

Etnozinātne

Augstu asinsspiedienu var ārstēt ar tradicionālās medicīnas palīdzību. Aronijas tiek uzskatītas par vienu no tām. Ieteicams katru dienu apēst 10-15 g ogu vai dzert sulu uz to bāzes līdz 15-20 dienām. Ķiploki ar degvīnu efektīvi palīdz ar nervu hipertensiju. Lai iegūtu šķīdumu, jums būs nepieciešamas 2 tās galvas, kuras vispirms jāsasmalcina. Pēc tam to sajauc ar 250 g degvīna un iepilda 12 dienas un lieto pa 20 pilieniem 3 nedēļas. Lai uzlabotu aukslēju, var pievienot piparmētru.

Viena no iedarbīgām un garšīgām receptēm nervu hipertensijas ārstēšanai ir kolekcija, kas sastāv no rožu gurniem (2 ēdamkarotes), kadiķa (2 ēdamkarotes čiekuru), melisas (2 ēdamkarotes) un dillēm (1 ēdamkarote). Visas augu sastāvdaļas sajauc un ielej ar litru verdoša ūdens. Saņemtā kolekcija tiek pieprasīta 4 stundu laikā. Pēc tam pusstundu pirms ēšanas lieto siltu pa 0,5 glāzēm.

Sāls mērces palīdz nervu hipertensijas gadījumā. Darbības pamatā ir osmozes fenomens – ūdens tendence no zemākas koncentrācijas uz augstāku. Tāpēc, uzliekot pārsēju, no organisma izdalīsies liekais šķidrums. Tas normalizē asinsspiediena rādījumus. Pārsējs tiek uzklāts uz jostasvietas vai pakauša, ja parādās galvassāpes ar nervu hipertensiju.

Lai iegūtu sāls šķīdumu, jums vajadzēs 2 tējkarotes galda sāls un glāzi silta ūdens. Tajā kokvilnas audumu bagātīgi samitrina, viegli izgriež un uzklāj uz ādas. Tāda pati drāna tiek uzklāta virs pārsēja, bet sausa. Tas jāuzglabā vismaz 4 stundas. Ir svarīgi atcerēties, ka priekšnoteikums ir brīva gaisa piekļuve caur fizioloģiskā pārsēja audiem.

Zāles

Ja cilvēkam nav hipertensijas, nevajadzētu nekavējoties sākt ārstēšanu ar antihipertensīviem līdzekļiem. Pietiek nomierināties un iedzert nomierinošu līdzekli, lai mazinātu aizkaitināmību. Labākās ir augu izcelsmes zāles (baldriāns, citronu balzams, mātere). Pacientiem ar paaugstinātu asinsspiedienu uz nervu pamata papildus sedatīviem līdzekļiem tiek nozīmētas papildu zāļu grupas. Tie ietver:

• beta blokatori;
• diurētiskie līdzekļi;
• kalcija kanālu blokatori;
• AKE inhibitori;
• alfa blokatori;
• zāles ar centrālu darbības mehānismu (imidazolīna receptoru antagonisti).

Diurētiskie līdzekļi ("Furosemīds", "Hipotiazīds") pazemina asinsspiedienu, jo palielinās liekā šķidruma un sāļu izvadīšana. Tas galu galā noved pie asinsvadu sieniņu relaksācijas.

Darbības princips ir balstīts uz nieru asinsrites paātrināšanu. Ar strauju spiediena lēcienu, ko izraisa stress, caur vēnu tiek injicēti diurētiskie līdzekļi. Preparāti no beta blokatoru grupas ("Carvedilol", "Nebivolol") to samazina, ietekmējot nervu sistēmu. Tie bloķē recepšu nervu impulsu vadīšanu, kas izpaužas ar sirdsdarbības palēnināšanos un asinsspiediena normalizēšanos nervu hipertensijas gadījumā.

Kalcija kanālu blokatori (Flunarizin, Klentiazem) novērš kalcija ieplūšanu šūnā, palēninot tās kontrakciju. Tā rezultātā pacientiem ar hipertensiju pazeminās asinsspiediens. AKE inhibitori ("Kaptoprils", "Enalaprils") samazina vazokonstriktora reakciju, jo tiek vājināta nervu sistēmas ietekme. Alfa blokatoru ("Doxazosin", "Prazosin") uzdevums ir tāds pats kā beta blokatoru grupas zālēm, taču tie ietekmē citus receptorus. Zāļu ar centrālu darbības mehānismu ("Rilmenidīns", "Moksonidīns") iedarbībā tiek izvadīts asinsvadu spazmas, kas noved pie asinsspiediena normalizēšanās nervu hipertensijas gadījumā.

Katra cilvēka dzīvē ir daudz situāciju, kas saistītas ar stresu. Šī iemesla dēļ dažiem cilvēkiem ar emocionālu pārslodzi, īslaicīgi un laika gaitā rodas pastāvīga nervu hipertensija. Lai šāds stāvoklis nekļūtu pastāvīgs, ir nepieciešama savlaicīga ārstēšana ar zālēm kombinācijā ar nemedikamentozām terapijas metodēm.

<