Hipertensija ir viena no visbiežāk sastopamajām slimībām darbspējīgā vecuma iedzīvotāju vidū. Vispārējā stāvokļa pārkāpums un augsts smagu komplikāciju attīstības risks prasa sistemātisku pieeju patoloģijas terapijai. Lai pazeminātu asinsspiedienu, standarta ārstēšana ietver dzīvesveida izmaiņas un medikamentus ar dažādiem darbības mehānismiem. Ja narkotikām ir kontrindikācijas, viegla patoloģijas forma un personīgi aizspriedumi, bieži tiek izmantota alternatīvā medicīna. Viena no visbiežāk izmantotajām metodēm ir timiāna tēja.
Augu ārstēšana hipertensijas ārstēšanai: vai timiānu var lietot augsta asinsspiediena gadījumā?
Arteriālās hipertensijas rašanās visbiežāk saistīta ar palielinātu šķidruma daudzumu organismā un paaugstinātu asinsvadu tonusu. Visbiežāk lietotās zāles (diurētiskie līdzekļi, beta blokatori un AKE inhibitori) ietekmē sirds kontraktilitāti un nieru asins filtrāciju. Kā papildu terapija ir ieteicama augu izcelsmes līdzekļu lietošana tēju vai uzlējumu veidā, ja nav kontrindikāciju.
Lai pazeminātu asinsspiedienu, tiek izmantoti šādi līdzekļi:
- mātere;
- Melisa;
- Dilles;
- timiāns;
- zemenes.
Alternatīvās medicīnas izmantošanai ir noteiktas priekšrocības salīdzinājumā ar standarta terapiju.
| Priekšrocības | Trūkumi |
|---|---|
| Minimālas blakusparādības | Lēna vēlamā efekta attīstība |
| Drošība (atļauts lietot grūtniecēm) | Nav sanitārās kontroles ārstniecības augu audzēšanai |
| Ilgtermiņa efektivitāte | Neprecīza aktīvo vielu dozēšana |
| Iespēja kombinēt ar citiem līdzekļiem | |
| Pieejamība (augu preparātu un ekstraktu cenas ir par kārtu zemākas nekā tablešu un injicējamo zāļu cenas no protokoliem) |
Visbiežāk lietotais timiāna ekstrakts vai tēja augsta asinsspiediena dēļ, pateicoties produkta pagatavošanas vienkāršībai un augstajai efektivitātei.
Ekstrakta darbības mehānisms uz asinsspiedienu
Timiāna ietekme uz asinsspiedienu ir saistīta ar divu aktīvo vielu klātbūtni:
- timols - spirtam līdzīga viela, kam raksturīgas antiseptiskas un hipotoniskas (spiedienu pazeminošas) īpašības;
- karvakrols – aromātisks spirts ar mērenu antibakteriālu iedarbību pret E. coli un Pseudomonas aeruginosa.
Timola iedarbība ir saistīta ar divu galveno asinsspiediena komponentu kombināciju:
- artēriju perifērās pretestības rādītājs. Endotēlija šūnu (trauka iekšējās virsmas) jonu kanālu bloķēšana veicina tonusa samazināšanos un augšējā (sistoliskā) un apakšējā (diastoliskā) spiediena vērtību samazināšanos. Darbība atgādina zāļu iedarbību - kalcija kanālu blokatorus (Nifedipīns, Verapamils);
- miokarda (galvenokārt priekškambaru) saraušanās funkcija. Sirds kontrakciju palēnināšanās un pavājināšanās samazina asiņu daudzumu, kas nonāk sistēmiskās asinsrites traukos. Sistoliskā spiediena rādītāji samazinās.
Turklāt timiāns pazemina asinsspiedienu, iedarbojoties uz pacienta nervu sistēmu. Vāja ekstrakta sedatīvā iedarbība izpaužas hroniska stresa un noguruma izraisītā hipertensijā.
Receptes hipertensijas ārstēšanai mājās: kā pareizi pagatavot timiāna tēju?
Būtiska priekšrocība, lietojot timiānu, ir iespēja pagatavot ārstniecisko tēju mājas apstākļos un dažādās kombinācijās, lai panāktu vēlamo efektu.
Kopējās timiāna tējas receptes ir parādītas tabulā.
| Vārds | Gatavošanas metode |
|---|---|
| Tīrs timiāns | 2-3 timiāna zariņus aplej ar 200 ml verdoša ūdens. Liek uz uguns, uzvāra, izkāš un atdzesē |
| Melnā tēja ar timiānu | Tējkannā liek 1 tējkaroti melnās tējas un 5 g timiāna lapas. Pārlej ar 250 ml verdoša ūdens. Uzstājiet 5-10 minūtes, noteciniet |
| Nomierinošs |
|
| Pret saaukstēšanos |
|
| Hipotoniska (augu kombinācija asinsspiediena pazemināšanai) |
|
Timiāna tēju ieteicams lietot atdzesētu līdz istabas temperatūrai, jo karstie dzērieni pasliktina veselības stāvokli hipertensijas gadījumā.
Lietojot kopā ar stipru melno tēju, citronzāles tinktūru, timiānu paaugstina asinsspiedienu.
Kā pareizi lietot līdzekli: cik bieži un ar kādiem kursiem?
Gatavās tējas dzeršanai ir vairāki noteikumi:
dzērienu ieteicams lietot 2 reizes dienā (no rīta tukšā dūšā, vakarā - stundu pirms gulētiešanas), 200 ml;- kursa ilgums - 2 nedēļas, pēc kura ieteicams 1,5-2 mēnešu pārtraukums;
- grūtnieces var lietot tēju tikai pēc konsultēšanās ar akušieri-ginekologu, jo karvakrols paaugstina dzemdes muskuļu tonusu;
- ja parādās alerģijas pazīmes (aizlikts deguns, iesnas, asarošana, šķaudīšana, niezoši izsitumi), pārtrauciet zāļu lietošanu;
- timiāna tēja nav zāles, tāpēc nav ieteicams lietot tikai dzērienu hipertensijas ārstēšanai;
- brūvēta timiāna lietošana jāsaskaņo ar ārstējošo ārstu.
dzērienu ieteicams lietot 2 reizes dienā (no rīta tukšā dūšā, vakarā - stundu pirms gulētiešanas), 200 ml;Regulāra dzēriena uzņemšana var pazemināt asinsspiedienu par 10-15 mm Hg. Turklāt tēja var papildus ietekmēt iekaisuma procesus organismā, veicina liekā šķidruma izvadīšanu, tai ir vāja hipnotiska un nomierinoša iedarbība.
Secinājumus
Timiāns ir ārstniecības augs, kam piemīt daudzas īpašības: antiseptiska, nomierinoša un hipotoniska. Zāļu tējas vai timiāna zaru sistēmiska lietošana palīdz ilgstoši pazemināt asinsspiedienu un uzlabot pašsajūtu hipertensijas slimniekiem. Produkta drošība, pieejamība un lietošanas vienkāršība padara timiānu par vienu no visplašāk izmantotajiem produktiem.
