Kā izskalot nazofarneksu?

Nazofarneks savieno labo un kreiso deguna dobumu un šajā zonā veidojas galvenais gļotu tilpums, kas pēc tam nonāk deguna ejās. Tāpēc nazofarneksa skalošana ir lielisks veids, kā dziļi attīrīt degunu, kas ļauj atvieglot cilvēka stāvokli ar alerģijām, nodrošināt paātrinātu atveseļošanos saaukstēšanās gadījumā un kļūt par labu ARVI profilaksi. Saruna par to, kā izskalot nazofarneksu, jāsāk ar detalizētu šajā procedūrā izmantoto metožu aprakstu.

Pilienu mazgāšana

Šeit šķidruma ievadīšanai deguna dobumā tiek izmantota pipete. Lai šajā gadījumā nodrošinātu kvalitatīvu nazofarneksa skalošanu, pirms procedūras uzsākšanas nepieciešams kārtīgi izpūst degunu. Tas attīrīs gļotas no deguna kanāliem un ļaus šķīduma pilieniem netraucēti iekļūt nazofarneksā.

Svarīgs! Maziem bērniem, kuri joprojām nezina, kā izpūst degunu, vispirms ir jāsašķidrina degunā esošās gļotas un jānoņem tās ar sausu kokvilnas kauliņu maigām rotācijas kustībām.

Pēc deguna eju attīrīšanas skalošana tiek veikta vairākos posmos:

1. Ielejiet skalošanas šķīdumu pipetē un turiet to rokā.
2. Noliec galvu atpakaļ un ar brīvo roku saspied vienu nāsi.
3. Ievietojiet pipetes galu atvērtajā nāsī un pievienojiet tajā 5-8 (līdz 10) pilienus šķidruma.
4. Izņemiet pipeti no deguna ejas, novietojiet to uz salvetes un saspiediet tikko iepilināto nāsi.
5. Galvai joprojām jābūt noliektai atpakaļ - tas ļaus šķīdumam noplūst pa deguna kanāliem tieši nazofarneksā.
6. Pēc 1-1,5 minūtēm nolaidiet galvu un atveriet nāsis. Šķidrums sāks izplūst pats no sevis.
7. Notīriet degunu, to vēlreiz izpūšot – tas noņems visas gļotas, kas nāca no nazofarneksa kopā ar šķīdumu.
8. Veiciet tādas pašas manipulācijas simetriski otrai nāsī.

Zīdainim nazofarneksa tīrīšana šādā veidā jāveic, noguldot viņu uz muguras. Katrā nāsī ievadītā šķidruma tilpums nedrīkst pārsniegt 4-5 pilienus. Pēc bērna iepilināšanas jums jāpagriežas uz vēdera un jānolaiž galva, ļaujot šķīdumam izplūst. Tad jums atkal jātīra viņa deguns ar kokvilnas pavedieniem.

Douching

Šī ir efektīvāka tehnika, kas ietver īpašas ierīces izmantošana šķidruma padevei zemā spiedienā. Parasti kā šādu instrumentu izmanto gumijas šļirces spuldzi vai šļirci ar noņemtu adatu. Nazofarneksa skalošana šajā gadījumā ietver šādas darbības:

1. Ievelciet šļircē vai šļircē pietiekami daudz šķidruma, lai to varētu izstrūkt.
2. Nolaidiet galvu uz leju, noliecot to virs izlietnes vai konteinera.
3. Viegli ievietojiet spuldzes vai šļirces galu nāsī. Pirms tam nevajadzētu aizspiest otro nāsi.
4. Saspiediet spuldzi vai nospiediet šļirces virzuli, lai ļautu šķīdumam ieplūst deguna dobumā.
5. Šķidrumam vajadzētu brīvi ieplūst aizstātajā traukā.
6. Atkārtojiet procedūru ar otru nāsi.

Svarīgs! Jums vajadzētu iemācīties kontrolēt šķidruma padeves intensitāti. Ja aerosols ir pārāk spēcīgs, tas var iekļūt vidusausī un izraisīt tur iekaisumu.

Lai uzlabotu skalošanas rezultātu un brīvu šķīduma iekļūšanu nazofaringijas dobumā, tāpat kā iepriekšējā metodē, ir nepieciešams rūpīgi izpūst deguna ejas. Parasti pieaugušajiem ir iespējams efektīvi izskalot nazofarneksu, katrā nāsī ievadot 4-5 šļirces pilnas ar 10 ml šķidruma, kas vienai šļircei būs 40-50 ml.

Indijas tehnika

Lai to izmantotu, jums jāņem īpaša māla tējkanna vai ierīce ar nosaukumu "Aqua-Maris". Šī nazofarneksa skalošanas metode mājās ir vēl efektīvāka nekā iepriekšējās. Bet pirms procedūras sākšanas jums joprojām ir jāattīra deguna ejas no gļotām.

1. Ielejiet nazofaringijas skalošanas šķidrumu tējkannā vai Aqua-Maris ierīcē.
2. Noliec galvu uz leju un noliec to uz sāniem, lai viena nāsis būtu augstāk par otru.
3. Ievietojiet tvertnes snīpi ar šķīdumu "augšējā" nāsī un nolieciet trauku tā, lai šķīdums sāktu ieplūst degunā.
4. Turiet elpu – tad šis process būs daudz ērtāks.
5. Šķidrums nokļūs caur deguna dobumu, iekļūs nazofarneksā, bet pa to - otrā, "apakšējā" nāsī, no kuras tas sāks izplūst, paņemot līdzi gļotas un citus piemaisījumus.
6. Pagrieziet galvu uz otru pusi un atkārtojiet to pašu procedūru otrā nāsī.

Dziļa skalošana

Šo paņēmienu ir diezgan grūti apgūt, taču tajā pašā laikā tas, iespējams, ir visefektīvākais. Lai šādā veidā iztīrītu nazofarneksu, jums ir nepieciešams:

1. Ielejiet skalošanas šķīdumu platā traukā ar zemu malu, piemēram, seklā bļodā.
2. Paņemiet otru pietiekami liela tilpuma trauku un novietojiet to uz galda.
3. Ar vienu roku saspiediet labo vai kreiso nāsi, bet ar otru novietojiet trauku ar šķīdumu pie sejas.
4. Iegremdējiet šķidrumā atvērtu nāsi, novietojot sevi tā, lai zem zoda būtu otrs, liels trauks.
5. Sāciet enerģiski ievilkt brīvo nāsu šķīdumu.
6. Tajā pašā laikā mute ir jātur atvērta - šķidrumam vajadzētu brīvi izplūst no tās, ejot cauri nazofarneks, un iekrist apakšējā traukā.
7. Atkārtojiet procedūru simetriski otrai nāsī.

Funkcijas un ierobežojumi

Veiksmīgākai šīs procedūras pielietošanai ir ne tikai jāzina, kā izskalot nazofarneksu, bet arī, kam šī vai cita metode būs visefektīvākā.

Tātad, piemēram, pieaugušajiem un pusaudžiem ir piemērotas visas tīrīšanas iespējas, tostarp pipetes lietošana. Šis paņēmiens ir vismaigākais un kopumā to var izmantot jebkurai pacientu grupai. Bet jāatceras, ka skalošanas šķīduma daudzums, kas nokļūst degunā, šajā gadījumā ir diezgan mazs, un tas var nenokļūt tieši nazofarneksā. Tas jo īpaši attiecas uz pieaugušajiem, kuriem deguna dobumu izmērs jau ir pietiekami liels. Tāpēc viņiem labāk ir izmantot douching, Indijas metodi vai dziļu skalošanu.

Bērniem vecumā no 3 līdz 12 gadiem ir diezgan grūti apgūt dziļo mazgāšanu, taču viņi var diezgan viegli apgūt indiešu tehniku ​​jeb dušošanu. Turklāt, ja jūs rotaļīgā veidā iemācīsit bērnam šādas procedūras, nazofarneksa skalošana viņam var pat patikt - viņš to uztvers kā neparastu izklaidi.

Zīdaiņiem nav piemērojama ne dziļa skalošana, ne Indijas nazofarneksa tīrīšanas metode. Vecāki var izskalot bērnu ar šķīdumu ar bumbieri vai šļirci, taču šim nolūkam viņiem ļoti rūpīgi jāiemācās izmērīt šļirces saspiešanas spēku vai spiedienu uz virzuli. Pārāk liela šķidruma plūsma var ne tikai iekļūt iekšējā ausī, attīstoties vidusauss iekaisumam, bet arī pati par sevi sabojāt bērna deguna eju smalko gļotādu.

Svarīgs! Pēc nazofarneksa skalošanas tai jābūt istabas temperatūrā vismaz 1 stundu. Tas palīdzēs novērst sinusa sastrēgumu.

Nazofarneksa skalošanu var veikt ne vairāk kā 2 reizes dienā ne ilgāk kā 1 nedēļu. Tas izskaidrojams ar to, ka uz tās gļotādas atrodas noteikta mikroflora, kurai tur vajadzētu būt normālai.

Intensīvas, pārāk biežas un/vai pārāk ilgas tīrīšanas procedūras noved pie tā, ka mikroflora tiek vienkārši izskalota.

Un tas, savukārt, ļauj patogēniem brīvi vairoties uz gļotādām.Tāpēc starp nazofarneksa skalošanas kursiem ir nepieciešami vismaz divu nedēļu pārtraukumi, pirmkārt, lai normālajai mikroflorai būtu laiks atjaunoties.