Sāpes kaklā var rasties gan siltajos, gan aukstajos mēnešos, lai gan parastais "aukstās sezonas" laiks ir rudens-ziemas periods. Saaukstēšanās profilakse ne vienmēr ir 100% efektīva, un, uznākot kakla sāpēm, jādomā: kā ar to tikt galā? Svarīgs punkts šajā jautājumā ir agrīna simptomu mazināšana. Katrs cilvēks, kuram ir iekaisis kakls, cenšas nekavējoties sajust sava stāvokļa uzlabošanos – un visērtāk viņu ārstēt mājās. Vai ir iespējams izveseļoties ar mājas līdzekļiem? Kā ātri izārstēt kaklu mājās un kas tam nepieciešams?
Ārstēšanas iezīmes
Sūdzības par sāpēm kaklā ir raksturīgas dažādām slimībām – pirmkārt, tas ir tonsilīts (tonsilīts) un faringīts. Bieži vien tā ir akūta forma, jo nepieciešamība ātri izārstēt kaklu mājās rodas, kad pēkšņi parādās simptomi. Pacienti, kas cieš no hroniska tonsilīta un citām patoloģijām, kuru skartajā zonā ietver kaklu, parasti ir informēti par diagnozi un atbilstošu terapiju.
Kā atbrīvoties no iekaisušas kakla? Lai ārstētu kaklu mājās ar apmierinošu rezultātu, ir nepieciešama integrēta pieeja. Zāles, gan mājas, gan aptiekas, ir tikai daļa no terapijas režīma. Strauju stāvokļa uzlabošanos nevar panākt, ja pacients maz atpūšas, saīsina miega ilgumu, daudz smēķē un neievēro dzeršanas režīmu. Tieši nemedikamentozi pasākumi ir ārstēšanas pamatā, ko pacients pats var uzsākt mājās.
Kam būtu jāpievērš uzmanība? Pirmkārt, tie ir mikroklimata rādītāji telpā, kurā atrodas pacients. Sausa, pārāk karsta gaisa ieelpošana stāvokli nemaz neuzlabo. Gļotāda izžūst, saasinās iekaisuma procesa izpausmes. Tāpēc pacienta istabā nevajadzētu būt karstam – ja viņš jūt, ka salst, labāk saģērbties silti. Protams, arī aukstumam nevajadzētu būt. Ieteicamais temperatūras diapazons ir 19–20 ° C, mitrums ir 50–70%.
Tāpat ir jāsaprot, ka iekaisusī gļotāda turpina saskarties ar kairinošiem faktoriem. To ir daudz: auksts vai, gluži otrādi, karsts gaiss, cigarešu dūmi, nepareizas temperatūras dzērieni un pārtika. Tāpēc ir svarīgi pēc iespējas ierobežot saskarsmi ar šiem kairinātājiem, pretējā gadījumā būs ļoti grūti ārstēt iekaisušo kaklu. Kā rīkoties šajā gadījumā? Nepieciešamās aktivitātes var uzrādīt sarakstā:
- Izvairieties no pēkšņām gaisa temperatūras izmaiņām (vispirms ieelpojot siltu, pēc tam ļoti aukstu gaisu un otrādi).
- Kontrolējiet dzērienu un ēdienu temperatūru (tie nedrīkst būt karsti vai pārāk auksti).
- Sekojiet līdzi ēdiena sastāvam (izslēdziet pikantu garšvielu pievienošanu, atsakieties no pikantiem dārzeņiem, pikantām uzkodām).
Vēlams atmest smēķēšanu, arī pasīvo.
Tabakas dūmu ieelpošana ir papildu kairinošs faktors iekaisušai gļotādai. Cilvēkam, kurš jūt, ka sāk slimot, labāk vismaz samazināt cigarešu skaitu, ja nav iespējas atmest smēķēšanu pavisam. Jums vajadzētu arī izvairīties no alkohola lietošanas.
Skalošana: plusi un mīnusi
Kad rodas jautājums, ko darīt mājās, ja sāp kakls, rīkles skalošana ir viens no populārākajiem veidiem, kā paātrināt atveseļošanos. Tomēr šai ārstēšanas metodei ir ne tikai piekritēji, bet arī pretinieki. Dažreiz var dzirdēt, ka risinājumu izmantošana ir absolūti bezjēdzīga, tie nedarbojas. Bērniem ļoti nepatīk skalošana, jo procedūra ir jāatkārto daudzas reizes, un kā zāles izmantotajam produktam ir specifiska garša.
Faktiski rīkles skalošana ir viena no visizdevīgākajām rīkles ārstēšanas metodēm, ja tā tiek veikta pareizi un pēc indikācijām. Procedūras laikā tiek veikta strutu (ar strutojošu iekaisumu) un līdz ar to patogēna mehāniska noņemšana, kā arī gļotādas attīrīšana un mitrināšana. Šajā gadījumā lietotās zāles var ietvert sastāvdaļas, kurām ir pretiekaisuma un antibakteriāla iedarbība.
Diemžēl neviena ārstēšana nevar izārstēt iekaisis kakls mājās 1 dienas laikā. Bet, regulāri atkārtojot skalošanu, manāms atvieglojums rodas jau nākamajā dienā pēc ārstēšanas uzsākšanas – protams, ja pacienta stāvoklis nav nopietns un komplikācijas neattīstās.
Neizmantojiet "agresīvus" šķīdumus skalošanai.
Ārstēšana mājās ne vienmēr ir droša. Neskatoties uz skalošanas procedūras priekšrocībām, tai ir arī trūkumi. Gļotāda ir pārklāta ar gļotām, kas jo īpaši veic aizsargfunkciju. Tas satur dažādus aktīvās sastāvdaļas (interferonu, imūnglobulīnus), kā arī imūnkompetentas šūnas (limfocītus). Ja strutas neesamības gadījumā veidojas t.s
"Agresīvi" skalošanas risinājumi nenes labumu, bet kaitējumu - gļotāda izžūst, patogēniem aģentiem kļūst daudz vieglāk vairoties, kas veicina iekaisuma laukuma palielināšanos.
"Agresīvās" zāles ietver:
- Furacilīna šķīdums.
- Sāls un/vai sodas šķīdums augstā pamatvielas koncentrācijā.
- Koncentrēts kālija permanganāta šķīdums.
Mutes skalojamajam līdzeklim jābūt maigam, tas nedrīkst izraisīt alerģisku reakciju un gļotādas kairinājumu. Hipertoniskie sāls šķīdumi un Furacilin ir nepieciešami tikai strutainam iekaisumam, ko apstiprina ārsts.
Kā lietot skalošanas līdzekli
Ja jūs ārstējat iekaisis kakls mājās, vislabāk ir noskalot pie izlietnes. Pacientam procedūrai tiek piešķirts atsevišķs trauks, kas tiek rūpīgi nomazgāts. Jums jāieņem pietiekams daudzums zāļu mutē un jāatmet galva atpakaļ. Tajā pašā laikā nevajadzētu veikt pēkšņas kustības. Lai rūpīgi attīrītu gļotādu, jūs varat izrunāt skaņas "y", "y". Pēc īsas aiztures (līdz 30 sekundēm) rīklē šķīdums tiek izspļauts, tiek savākta jauna porcija, līdz tiek izlietots viss stikla tilpums.
Prasības skalošanas procedūrai ir šādas:
- atkārtojums vismaz 8-10 reizes dienā;
- atteikšanās norīt zāles;
- izpilde pēc ēšanas;
- atturēties no ēšanas vismaz 20 minūtes pēc procedūras beigām;
- šķīduma temperatūras kontrole (atbilstība ķermeņa temperatūrai).
Katru reizi, kad nepieciešams sagatavot svaigu šķīdumu.
Neatkarīgi no tā, kuru līdzekli pacients lieto – aptieku vai mājās – skalošanas šķīdumu vislabāk pagatavot tieši pirms procedūras. Ja jūs to atdzesējat un sasildīsit, jūs varat atcelt visus iepriekšējos centienus.
Procedūras laikā jums jāievēro piesardzības pasākumi:
- Pārbaudiet šķīduma temperatūru (šim nolūkam labāk ir nedaudz ieliet atsevišķā traukā).
- Nepiespiediet skalošanu pacientiem, kuri vecuma vai veselības stāvokļa dēļ nevar kontrolēt šķidruma kustību kaklā. Galvenais noteikums ir izturēt šķīdumu kaklā bez norīšanas
viņa. Ja pacientam tas neizdodas, viņš var aizrīties, kas ne tikai rada diskomfortu, bet arī bīstami. - Uzraudzīt šķīduma koncentrāciju, derīguma termiņam piemērotu komponentu izmantošanu un kvalitatīvu sastāvu.
- Sekojiet līdzi pacienta stāvoklim – alerģijas simptomi var parādīties pēkšņi, tāpēc svarīgi laikus pārtraukt procedūru un sākt sniegt palīdzību.
viņa. Ja pacientam tas neizdodas, viņš var aizrīties, kas ne tikai rada diskomfortu, bet arī bīstami.Ir vērts atcerēties, ka skalošana, neskatoties uz tās efektivitāti, ir tikai viena no terapijas metodēm. Tas nav spējīgs pilnībā izārstēt, bet tas ir noderīgi kompleksā ārstēšanā. Procedūra nav piemērota maziem bērniem, kuri nevar to veikt efektīvi.
Gargle receptes
Lai sagatavotu mājas līdzekli pret iekaisušo kaklu, pacienti izmanto dažādas receptes. Populārākās sastāvdaļas ir medus, dažādi ārstniecības augi, dārzeņu sula. Tie ir pieejami, ir ja ne patīkama, tad panesama garša, palīdz likvidēt iekaisumu.
Bietes un etiķis
Jums būs nepieciešama rīve ar smalkiem caurumiem, marli, jēlas bietes, ēdamkarote parastā etiķa. Nomazgātais un nomizotais dārzenis jāsarīvē un jāizspiež no sulas (1 glāze). Sajauciet sastāvdaļas. Ja vēlaties un ja nav alerģijas, varat pievienot arī tējkaroti medus. Noskalo vismaz 5 reizes dienā – pastāvīgi ar svaigi pagatavotiem produktiem.
Medus, ingvers un citrons
Ingveru izmanto pulvera veidā. Paņem glāzi karsta ūdens (pietiekamas temperatūras, lai sastāvdaļas izšķīdinātu, bet tajā pašā laikā izslēgtu gļotādas apdegumu), pievieno 1 tējkaroti medus un tikpat daudz ingvera pulvera. No puscitrona izspiež sulu, ko pievieno iegūtajām zālēm.
Sāls, soda, jods
Šis ir viens no vienkāršākajiem un vienlaikus efektīvākajiem skalošanas līdzekļiem. Cilvēkam, kuram nācies saslimt, ātri jāsāk procedūras ar šo risinājumu – protams, ja nav kontrindikāciju. Nepieciešama glāze tīra vārīta ūdens kaklam ērtā temperatūrā, tējkarote sodas, tikpat daudz sāls, daži pilieni joda.
Jodu pievieno ļoti uzmanīgi - pietiek, ja pilieni ir mazi, līdz 2-3.
Citronu sula
Kā citronu sulu var lietot kakla ārstēšanai? Pagatavošana ir ļoti vienkārša. No citrona šķēles izspiež tējkaroti sulas, ko pievieno glāzei sagatavota ūdens. Procedūru var atkārtot ik pēc divām stundām (neskaitot miega laiku).
Kumelīšu tēja
Aptieku kumelītes, kā arī audzētas vai novāktas neatkarīgi, tiek izmantotas sausu izejvielu veidā. Attiecība ir ēdamkarote uz glāzi karsta ūdens. Uzlējums jāuzvāra stikla vai emaljas tīrā traukā, kas ietīts dvielī. Pēc 30 minūšu infūzijas zāles ir gatavas, tomēr jākontrolē sildīšanas temperatūra.
Izskalot ar kliņģerīti
Visērtāk ir lietot kliņģerītes, kuras aptiekā pārdod gatavas tinktūras veidā. Glāzei silta ūdens pietiek ar tējkaroti. Jāpatur prātā, ka zāļu sastāvs satur alkoholu. Kā ārstēt kaklu, ja pie rokas ir kaltēti augu ziedi? Tos aplej ar 200 ml verdoša ūdens tējkarotes daudzumā un uzstāj 30 minūtes. Skalošana tiek veikta ar sasprindzinātu tinktūru.
Citas receptes
Kā ārstēt kaklu pieaugušajiem mājās? Nav nepieciešams aprobežoties tikai ar skalošanu. Pieteikties var:
- alvejas sula;
- ķiploki;
- medus;
- dārzeņu eļļa.
Kā mājās izārstēt kaklu ar alveju? Nepieciešams augs, kas ir vismaz 2 gadus vecs. Svaigu lapu nomazgā, izspiež sulu. Lietojiet 1 reizi dienā no rīta tukšā dūšā. Alveja var izraisīt alerģisku reakciju, tāpēc nevar ignorēt sūdzības par gļotādu niezi, asarošanas parādīšanos un iesnām. Šī recepte galvenokārt ir piemērota hroniska iekaisuma procesa (hroniska tonsilīta) ārstēšanai, zāles jāatkārto 10 dienu laikā.
Mājas līdzekļi pret iekaisušo kaklu bieži ietver ķiplokus. Dažas minūtes praktizē nelielas nomizotas daivas košļāšanu.
Medu ieteicams izšķīdināt dažu minūšu laikā (1 tējkarote), ja tas nav pievienots skalošanas šķīdumiem. Augu eļļa tiek turēta mutē 10 līdz 15 minūtes tukšā dūšā pēc miega. Nekādā gadījumā nevajadzētu to norīt. Tiek uzskatīts, ka šī skalošana palīdz cīnīties ar infekciju.
Mājas receptes nav paredzētas, lai nekavējoties atvieglotu intensīvas sāpes. Kā ātri ārstēt kaklu mājās - kā atbrīvoties no sāpēm mājās? Šim nolūkam varat izmantot aptieku zāles (pastilas, aerosolus), kas ietver vietējo anestēziju (piemēram, lidokainu). Tās parasti tiek piedāvātas kā bezrecepšu zāles. Šajā gadījumā rūpīgi jāuzrauga deva.
Zinot, kā ārstēt iekaisis kakls mājās, nevis slimnīcas apstākļos, jums ir saprātīgi jānovērtē pacienta stāvoklis. Ar stiprām sāpēm, kuras neatbrīvo pat zāles ar vietējiem anestēzijas līdzekļiem, ļoti augsta temperatūra, pašapstrāde ne vienmēr ir pietiekama. Neaizmirstiet, ka mājas metodes ir labas kā papildinājums ārsta nozīmētajai terapijai. Tiem var būt blakusparādības un tie var nebūt piemēroti pacientam tāpat kā farmaceitiskie preparāti.
