Visu grūtniecības laiku sievietes ķermenim ir jāstrādā "uzlabotā režīmā", nodrošinot augošo embriju ar visu nepieciešamo pilnīgai attīstībai. Protams, uz šī fona imūnā aizsardzība ir novājināta, kas predisponē biežu rinītu rašanos. Ko darīt, ja grūtniecības laikā aizlikts deguns?
Imunitātes nomākums ir saistīts arī ar fizioloģiju, kas nepieciešama grūtniecības saglabāšanai, jo viņam auglis var kļūt par "mērķi". Šī konflikta nevēlamās sekas ir spontānais aborts. 9 mēnešus topošās māmiņas ķermeni turpina pakļaut apkārtējā vidē esošo patogēno mikroorganismu uzbrukumi, tāpēc deguna nosprostošanās grūtniecības laikā var kļūt par izplatītu vīrusu slimību simptomu.
Mums saaukstēšanās nav tik bīstama patoloģija kā grūtniecei. Komplikācijas var būt saistītas ar placentas un embrija bojājumiem.
Apgrūtināta elpošana caur degunu ir īpaši bīstama grūtniecības sākumposmā, kad tiek izlikti orgāni un notiek intensīva attīstība.
Fakts ir tāds, ka nepietiekama skābekļa piegāde sievietes elpceļiem ir saistīta ar augļa hipoksiju. Skābekļa bada stāvoklis pasliktinās naktī, kad sieviete aizmieg, un tiek novēroti apnojas periodi. Vairākas minūtes viņa neelpo, kā rezultātā tiek traucēta iekšējo orgānu darbība un pasliktinās skābekļa piegāde embrijam.
Starp iespējamām komplikācijām ir vērts izcelt placentas mazspēju, kas var izraisīt:
- placentas atdalīšanās;
- palielināts intrauterīnās embrija nāves risks;
- vēlīnās dzemdības;
- bērna piedzimšana ar nepietiekamu uzturu (nepietiekams svars);
- smadzeņu asinsrites pārkāpums zīdainim;
- traucējumi elpošanas traktā;
- zarnu disfunkcija;
- nervu sistēmas patoloģija;
- attīstības defekti.
Turklāt ar baktēriju izcelsmes deguna nosprostojumu infekcijas ģeneralizācijas laikā pastāv augļa infekcijas risks.
Apgrūtinātu elpošanu var izraisīt:
- fizioloģiskas hormonālas izmaiņas, kuru rezultātā mainās asinsvadu tonuss, parādās deguna gļotādas pietūkums;
- infekcija. Tie var būt vīrusi (primārās infekcijas laikā) vai baktērijas, kas tiek aktivizētas hroniskos infekcijas perēkļos;
- saaukstēšanās (hipotermijas, auksto dzērienu ļaunprātīgas izmantošanas dēļ);
- alerģiska reakcija;
- vazomotorais rinīts, kas ir nervu, sirds un asinsvadu sistēmas slimību sekas;
- nelabvēlīgi dzīves apstākļi.
Kā es varu palīdzēt grūtniecei?
Ko darīt, ja grūtniecības laikā aizlikts deguns? Lai ātri atbrīvotos no diskomforta, kas saistīts ar apgrūtinātu deguna elpošanu, jums jāzina precīzs slimības cēlonis.
Piemēram, patoloģijas alerģiskas izcelsmes gadījumā stāvokļa atvieglošanu var panākt tikai pēc alergēna kontakta pārtraukšanas ar sievietes imūnsistēmu. Ja mēs uzskatām infekcijas slimību, ko pavada deguna gļotādas pietūkums, ārstēšanā jāizmanto pretmikrobu zāles. Tas palīdzēs paātrināt atveseļošanos un novērst patogēno mikrobu izplatīšanos visā organismā.
Apkārtējā atmosfēra
Deguna sastrēguma ārstēšanā grūtniecēm neatkarīgi no slimības cēloņa jāietver mikroklimata uzlabošana mājās. Lai to izdarītu, jums vajadzētu:
- kontrolēt mitruma līmeni telpā. Sausais gaiss kairina deguna gļotādu, pasliktina attīrītāja darbību un samazina vietējo aizsardzību. Ir iespējams uzturēt mitrumu 65% līmenī, izmantojot īpašu ierīci (mitrinātāju) vai vienkāršāk.
Pietiek telpā novietot traukus ar ūdeni (vēlams siltuma avota tuvumā), izkārt mitru veļu vai palielināt telpaugu skaitu, neaizmirstot par tiem rūpēties; - samaziniet telpas temperatūru līdz 20 grādiem. Tas palīdzēs mazināt sastrēgumus un uzlabos deguna elpošanu;
- regulāri vēdiniet telpu, veiciet mitru tīrīšanu. Ja grūtniecības laikā bieži aizlikts deguns, vēlams parūpēties par telpas tīrību. Tas palīdzēs samazināt putekļu, mikrobu un alergēnu koncentrāciju gaisā.
Pietiek telpā novietot traukus ar ūdeni (vēlams siltuma avota tuvumā), izkārt mitru veļu vai palielināt telpaugu skaitu, neaizmirstot par tiem rūpēties;Vispārējais režīms
Lai atvieglotu sievietes stāvokli, ir nepieciešams normalizēt dienas režīmu un ievērot dažus ieteikumus:
- dzeramā tilpums. Dienā jāizdzer aptuveni 1,5 litri ūdens, kas ļauj nodrošināt normālu dzīvības procesu norisi abos organismos. No uztura ir jāizslēdz kafija, kā arī dzērieni, kas satur kofeīnu. Vēlams dzert negāzētu ūdeni, nesaldinātu kompotu, augļu dzērienu, sulas vai zāļu tēju. Pietiekama šķidruma uzņemšana ļauj uzturēt optimālu ūdens-elektrolītu līdzsvaru un izvairīties no dehidratācijas;
Dienā izdzertā šķidruma daudzums jāsaskaņo ar ārstu, lai grūtniecei nepasliktinātu hipertensijas, toksikozes vai citu slimību gaitu.
- alergēni. Ja jums ir aizdomas par alerģiju, jums ir jāatbrīvojas no visiem iespējamiem alergēniem. Piemēram, mājdzīvniekus vajadzētu dot radiniekiem, samazināt to priekšmetu skaitu, kuros var uzkrāties putekļi (paklāji, grāmatas). Turklāt no barojoša uztura ir jāizņem šokolāde, jūras veltes, medus, olas, jāpārtrauc zāļu lietošana (saskaņojot ar ārstu). Ja alerģija radusies pūku darbības dēļ, iespējams, uz kādu laiku nāksies mainīt dzīvesvietu;
- vēsā laikā pirms došanās ārā saģērbies silti, lai nepalielinātu sastrēgumus. Lai saglabātu siltumu, jums jāvalkā siltas zeķes. Grūtniecības laikā neizmanto karstas kāju vannas, sinepju plāksterus;
- ikdienas pastaigas parka teritorijā var izārstēt slimību un aktivizēt asinsriti, kas ir īpaši svarīgi grūtniecības laikā;
- psihoemocionālā un fiziskā atpūta. Hormonālās svārstības uz stresa situāciju fona negatīvi ietekmē grūtniecības gaitu. Gultas režīms slimības laikā ir nepieciešams, lai saglabātu iekšējo spēku, lai cīnītos pret patoloģiju.
Medikamentu palīdzība
Kā ārstēt deguna nosprostojumu grūtniecības laikā? Lūdzu, ņemiet vērā, ka zāles izraksta tikai ārsts, ņemot vērā slimības smagumu un sievietes stāvokli. Narkotiku terapija tiek veikta izņēmuma gadījumos, kad organismam nepieciešama palīdzība cīņā pret patoloģiju.
Zāles vislabāk iepilināt pēc deguna eju attīrīšanas ar fizioloģisko šķīdumu. Tas ļauj iegūt spēcīgu ārstniecisku efektu.
Vazokonstriktoru zāles lieto tikai tad, ja grūtniecības laikā ir stipri aizlikts deguns, kā arī tad, ja draud vidusauss iekaisums un citas komplikācijas. Zāles tiek izrakstītas īsā kursā, līdz 5 dienām, pēc tam tās var aizstāt ar homeopātiskiem līdzekļiem.
No zālēm ar vazokonstriktora īpašībām ir jānošķir Vibrocil, Nazivin 0,01%. Neskatoties uz zemo blakusparādību risku, nevajadzētu ļaunprātīgi izmantot šīs zāles.
Rekomendēto devu vai terapeitiskā kursa ilguma pārsniegšanas gadījumā var izžūt gļotāda, kā arī attīstīties zāļu izraisīts rinīts.
Visbiežāk ārsti izraksta homeopātiskos, augu izcelsmes preparātus, kuriem ir mazāka ietekme uz augli. Tos var lietot daudz ilgāk nekā vazokonstriktorus.
Noderīgas procedūras
Narkotiku terapija jāpapildina ar dažām procedūrām, kuru dēļ tiek pastiprināta zāļu terapeitiskā iedarbība un daudz ātrāk tiek atvieglota deguna elpošana.
Deguna skalošana
Kā atbrīvoties no deguna nosprostošanās? Sāls šķīdums ir izvēles zāles deguna nosprostojuma mazināšanai. Starp šīs grupas narkotikām ir Aqua Maris, Dolphin, Humer, Aqualor.
Mājās varat pats pagatavot šķīdumu deguna dobumu skalošanai. Lai to izdarītu, uzmanīgi izšķīdiniet 3 g sāls 310 ml silta vārīta ūdens.
Procedūra jāveic virs vannas vai izlietnes. Vispirms jums jānoliecas, jāpagriež galva pa labi un jāievieto trauka ar šķidrumu snīpi labajā deguna ejā. Ūdens gravitācijas ietekmē sāk ieplūst dobumā un izplūst no kreisās ejas. Tādējādi deguns tiek izskalots. Jūs varat atvieglot sastrēgumus ar fizioloģisko šķīdumu līdz 5 reizēm dienā ilgu laiku.
Stingri nav ieteicams ieliet šķidrumu deguna dobumos zem spiediena (no šļirces) vai piespiest šķīdumu ievilkt caur nāsi, vienlaikus aizverot otro deguna eju.
Pēc procedūras ir jāizpūš deguns, lai attīrītu deguna ejas no gļotām, putekļiem un mikrobiem. Pēc tam jūs varat pilināt divus pilienus sāls šķīduma degunā, lai vēl vairāk mitrinātu gļotādu.
Vietējā apkure
Kad aizlikts deguns grūtniecības laikā saaukstēšanās dēļ, varat izmantot pārbaudītu metodi - uzsildīt deguna blakusdobumu zonu. Procedūra ir aizliegta drudža, nopietna sievietes stāvokļa, kā arī šīs zonas ādas integritātes pārkāpuma gadījumā.
Sildīšanai varat izmantot vārītu olu, kartupeļus vai sāls maisiņu. Siltuma avots jāiesaiņo ar audumu, lai novērstu ādas apdegumus. Ja pieskaroties jūtat dedzinošu sajūtu, ieteicams pievienot vēl vienu auduma kārtu.
Procedūras ilgums parasti ir 15 minūtes. Šādā veidā ieteicams atbrīvoties no sastrēgumiem uzreiz pēc hipotermijas, kad deguns tikai sāk pildīties.
Tautas receptes
Jūs varat arī novērst sastrēgumus, izmantojot tautas receptes. Tomēr der atcerēties, ka grūtniecība nav pārbaudes laiks, tāpēc nevajadzētu lietot jaunus tautas līdzekļus, kurus nelietojāt pirms grūtniecības.
Deguna sastrēgumu grūtniecības laikā var palīdzēt:
- alvejas sula. Pateicoties pretmikrobu, pretiekaisuma iedarbībai, augs palīdz tikt galā ar infekciozo rinītu. Pirmkārt, jums ir nepieciešams sagriezt augu, atstāt to tumšā salvetē ledusskapī 12 stundas, kas nepieciešams, lai aktivizētu bioloģiski aktīvās vielas. Lai pagatavotu zāles, jums vajadzētu notīrīt alveju, sasmalcināt to un pēc tam izspiest sulu. Tas jāatšķaida ar vārītu ūdeni (1: 1) un deguna ejas jāiepilina divos pilienos;
- ieelpošana ar sīpoliem, ķiplokiem. Sastāvdaļas nomizo, sasmalcina un aptin ar kabatlakatiņu. 10 minūšu laikā jums jāieelpo tvaiki;
- Grūtniecības ārstēšana var ietvert veļas ziepju lietošanu. Lai to izdarītu, pietiek ar ziepju šķīduma pagatavošanu un deguna iekšējās virsmas ieeļļošanu. Procedūru var atkārtot divas reizes dienā.
Neatkarīgi no tā, kā grūtniece tiek ārstēta, medicīniskā uzraudzība ir nepieciešama jebkurā gadījumā. Tas ir svarīgi terapijas dinamikas izvērtēšanai, riska noteikšanai auglim, kā arī savlaicīgai ārstēšanas korekcijai.
