Viena no visbiežāk sastopamajām sūdzībām medicīnas praksē ir sāpes krūtīs. Nepatīkamu sajūtu rašanos sirds rajonā var izraisīt dažādas slimības gan no paša miokarda, gan no plaušām, muskuļiem un krūškurvja nerviem. Krampju atvieglošana tiek veikta ar standarta un tradicionālās medicīnas palīdzību. Viena no drošākajām, modernākajām metodēm ar senu vēsturi ir akupresūra ar akupresūru pret sāpēm sirdī. Procedūras efektivitāte ir atkarīga no speciālista līmeņa, kā arī no primārā pārkāpumu cēloņa.
Kā konkrētas ķermeņa zonas masāža var ietekmēt sirds darbu?
Refleksoloģijas zinātne nodarbojas ar punktveida spēka pielietošanas attālinātās ietekmes mehānismu. Tiek uzskatīts, ka efekta rašanās ir saistīta ar cilvēka ķermeņa anatomiskajām iezīmēm:
- Zakharyin-Ged zonu klātbūtne, ko raksturo noteiktas zonas ādas jutīgo nervu šķiedru krustošanās ar iekšējo orgānu inervējošām struktūrām. Piemēram, labais plecs ir tipiska apstarošanas zona žultspūšļa bojājumu gadījumā.
- Enerģijas meridiāni, kas nosaka iekšējās enerģijas plūsmu (ar asins un limfas plūsmu) visā ķermenī un savieno atsevišķas ekstremitāšu zonas ar krūškurvja un vēdera dobuma orgāniem.
Mehāniskā masāža ir ādas un zemādas audu virsmas receptoru lokāla kairinājuma procedūra. Intensīva impulsa rašanos pavada pacienta nervu sistēmas "novēršanās" no problēmām citos orgānos.
Tā kā sirds problēmas bieži vien ir saistītas ar fizisko slodzi, augstu asinsspiedienu un hronisku stresu, masāžai ir kombinēta iedarbība:
- uzlabo asins plūsmu masāžas zonā, samazinot sirds priekšslodzi un asinsspiediena rādītājus, pulsa ātrumu;
- atslābina cilvēku;
- ir traucējoša iedarbība pret mērenas intensitātes sāpēm (visefektīvākā veģetatīvi-asinsvadu vai neirocirkulācijas izcelsmes kardialģijai).
Turklāt pilna masāžas kursa izietu papildina pacienta vispārējā stāvokļa uzlabošanās, visu sistēmu un orgānu tonusa paaugstināšanās.
Kādas metodes tiek izmantotas un cik tās ir efektīvas?
Netradicionālu metožu izmantošanu sāpju lēkmes mazināšanai sirds rajonā nosaka galvenais iemesls:
- starpribu nerva iekaisumam vai saspiešanai nepieciešama vispārēja mugurkaula zonas masāža un vertebrologa konsultācija;
- plaušu un pleiras patoloģijas, kas imitē stenokardijas lēkmi, tiek apturētas ar masāžu plecu zonā;
- sirds patoloģijai nepieciešama atšķirīga pieeja tehnikas izvēlei.
Strādājot ar kardioloģiskiem pacientiem, masieri dod priekšroku manuālai procedūrai, nevis aparatūrai, jo ir iespējams precīzi pielāgot intensitāti un ņemt vērā pacienta individuālās īpašības.
Pret sāpēm sirdī tiek izmantota gan vispārējā, gan akupresūras masāža vietās, kur ķermeņa meridiāni iet cauri virsmai.
Punktu masāža
Nervu receptoru, kas atrodas bioloģiski aktīvos punktos, mehānisko stimulāciju sauc par akupresūru. Metode ir izmantota vairāk nekā 2000 gadu kompleksā dažādu slimību ārstēšanā.
Akupresūras tehnika ietver:
- ādas attīrīšana pirms procedūras;
- nospiežot uz punkta 10-15 sekundes, bieži tiek izmantota berzēšana vai masāža (ilgst līdz 5 minūtēm);
- atkārtojiet, līdz sāpes pāriet vai samazinās.
Bioloģisko punktu nosaukumi sāpēm sirdī, to atrašanās vieta un stimulācijas papildu efekti ir parādīti tabulā.
| Punkts | Lokalizācija | Ieteikumi lietošanai |
|---|---|---|
| GV 11 (Chen Dao) | Zem piektā krūšu skriemeļa spinous procesa |
|
| P6 (Nei Guang) | Apakšdelma priekšpusē (trīs pirksti virs plaukstas locītavas) |
|
| P9 (Zhong Chong) | Uz kreisās rokas vidējā pirksta paliktņa |
|
| H9 (Shao Chong) | Kreisā mazā pirkstiņa aizmugurē, pie nagu malas |
|
Aktīvo punktu akupresūras procedūru veic tikai sertificēti speciālisti. Akupresūras darbības mehānisms nav pierādīts, tomēr ir klīniskie dati par metodes efektivitāti ar simptomu uzlabošanos (88%) un pacientu elektrokardiogrāfijas rezultātiem (66%).
Pirkstu masāža
Tiek uzskatīts, ka daudzi receptori, kas saistīti ar iekšējo struktūru inervāciju, atrodas pirkstu galos. Refleksologu praksē tiek izmantotas īpašas plaukstu un pēdu shēmas ar orgānu projekciju lokalizāciju.
Pirkstu masāžu pret sāpēm sirdī var veikt, izmantojot metodes dažādās jomās:
- Sāciet, nospiežot vai berzējot visu rokas vai pēdas virsmu (izmantojiet mitrinošu losjonu, lai uzlabotu slīdēšanu).
- Īkšķi vispirms masē ar vieglām šķipsnām, vienlaikus nospiežot spilventiņu (no katras puses - 30 sekundes). Procedūru atkārto visiem pirkstiem atsevišķi, mainot virzienu no un uz centru.
- Periodiski ir nepieciešams pāriet uz plaukstas un pēdas locītavām (starpfalangu, plaukstas un potītes), kustības, kurās uzlabojas asins piegāde ekstremitātei.
- Masējiet plaukstas vidusdaļu ar spiedienu dobumā un berzējot īkšķa un mazā pirksta izciļņus.
Visas masāžas procedūras jāpabeidz ar bagātīgu siltu dzērienu, lai uzlabotu toksīnu izvadīšanu no organisma.
Refleksoloģijā tiek izmantota arī auss kaula masāža sirds problēmu gadījumā (galvenokārt, berzējot auss ļipiņu).
Kontrindikācijas vadīšanai
Masāžas efektivitāte dažādiem sāpju sindromiem ir pamatota ar zemu risku pacienta dzīvībai. Netradicionālu metožu izmantošana ar pierādījumu bāzes trūkumu ārkārtas gadījumos ir saistīta ar pacienta stāvokļa pasliktināšanos.
Masāžas procedūra sāpju mazināšanai sirdī netiek veikta, ja:
augsts asinsspiediens (vairāk nekā 160/100 mm Hg);- pastāvīga priekškambaru mirdzēšanas forma;
- dedzinoša sajūta aiz krūšu kaula, kas ilgst vairāk nekā 10 minūtes (miokarda infarkta pazīme);
- akūts miokardīts (aktīvs iekaisums ir kontrindikācija masāžai);
- sirds (postinfarkta), aortas un perifēro asinsvadu aneirisma.
augsts asinsspiediens (vairāk nekā 160/100 mm Hg);Turklāt tehnika netiek veikta pacientiem intoksikācijas stāvoklī, ar ādas slimībām masāžas zonā, asinsreces traucējumiem un strutojošiem procesiem.
Ko darīt, ja pēc procedūras parādās sāpes sirds rajonā?
Sāpju rašanās vai pastiprināšanās sirdī pēc masāžas var būt gan fizioloģiska reakcija, nevis procedūra, gan patoloģijas pazīme. Neliela tirpšana, sāpes masētajā zonā uz mērena diskomforta fona aiz krūšu kaula, kas ilgst ne vairāk kā 15 minūtes pēc procedūrām - normāla ķermeņa reakcija.
Akūtu sāpju attīstība ar citiem simptomiem (sirdsklauves, asinsspiediena pazemināšanās, ādas krāsas maiņa) prasa neatliekamu medicīnisko palīdzību. Elementārie pasākumi pacienta stāvokļa uzlabošanai:
uzlieciet mugurā ar paceltu galvu;- atveriet apkakli, noņemiet šalli, lai nodrošinātu skābekļa plūsmu;
- nomieriniet pacientu, dodiet padzerties nedaudz ūdens;
- ja iespējams, ielieciet zem mēles Nitroglicerīna, Validol vai Corvalment tableti;
- izsaukt ātro palīdzību.
uzlieciet mugurā ar paceltu galvu;Secinājumus
Masāžas izmantošana, lai atvieglotu sāpīgu uzbrukumu aiz krūšu kaula, ir efektīva alternatīvās medicīnas metode. Taču tehnikas pielietojuma īpatnības prasa skaidras prasmes un zināšanas par speciālista topogrāfisko anatomiju. Akupresūrai jeb vispārējai masāžai ir relaksējoša un uzmanību novēršoša iedarbība, kas uzlabo sirds slimnieka stāvokli. Procedūras efekta trūkums 5 minūšu laikā, nepatīkamu simptomu parādīšanās prasa tūlītēju masāžas pārtraukšanu un pirmās palīdzības sniegšanu.
