Greipfrūts ir hibrīda suga, kas radusies, krustojot apelsīnu un pomelo. Neskatoties uz eksotiku, auglis ir plaši izplatījies mērenajos platuma grādos un piesaistījis ārstu uzmanību. Augļu sula un mīkstums satur milzīgu daudzumu noderīgu bioloģiski aktīvo vielu, vitamīnu (tas ir vairāk askorbīnskābes nekā citos citrusaugļos) un minerālelementus. Sausos augļu ekstraktus izmanto, lai radītu uztura produktus sportistiem. Citrusaugļu izmantošana sirds un asinsvadu patoloģiju ārstēšanā ir saistīta ar hipotensīvo un vielmaiņas iedarbību.
Noderīgas īpašības
Citrusaugļu daudzkomponentu sastāvam ir plašs terapeitisko efektu klāsts. Galvenās greipfrūtu ietekmes un attīstības mehānisms ir parādītas tabulā.
| efekts | Īstenošanas metode |
|---|---|
| Metabolisma traucējumu korekcija | Naringīns (aktīvā sastāvdaļa augļa mizā un šķiedru starpsienās):
|
| Hipoglikēmisks (cukura līmeni pazeminošs) |
|
| Kardioprotektīvs ("sirds aizsardzība") |
|
| Sedatīvs (sedatīvs) | Aromātiskās eļļas augļu mizās tiek izmantotas depresijas, neirozes un astēniskiem stāvokļiem ar smagu vājumu un nogurumu kompleksā terapijā. Visefektīvākās ir greipfrūtu vannas. |
| Toniks | Citrusaugļu sulas vitamīniem un minerālvielām piemīt vispārēji tonizējošas īpašības, uzlabo ādas, matu un nagu stāvokli. |
Sulu sastāvs un lietošanas indikācijas
Ķīmiskais sastāvs ir saistīts ar greipfrūta hibrīda izcelsmi, kurā tiek noteiktas apelsīna un pomelo sastāvdaļas. Citrusaugļu sulas derīgās vielas:
askorbīnskābe (C vitamīns);- nikotīnskābe (PP);
- tiamīns (B1);
- biotīns (B7);
- holekalciferols (D3);
- retinols (A vitamīns)
- makro un mikroelementi (nātrijs, magnijs, kalcijs, kālijs);
- organiskās skābes;
- naringīns;
- pektīns (šķiedrvielas);
- ēteriskās eļļas.
askorbīnskābe (C vitamīns);Vislielākā aktīvo vielu koncentrācija ir atrodama sarkanajos greipfrūtos.
Indikācijas un kontrindikācijas augļu lietošanai terapeitiskos nolūkos ir norādītas tabulā.
| Indikācijas | Kontrindikācijas |
|---|---|
|
|
Nav ieteicams dzert zāles ar greipfrūtu sulu, jo citrusaugļu sastāvdaļas samazina zāļu aktivitāti un izplatību.
Kā greipfrūts ietekmē asinsspiediena rādījumus?
Greipfrūta antihipertensīvo efektu realizē:
- liekā svara samazināšana (cilvēkiem ar aptaukošanos ir augsts hipertensijas attīstības risks);
- asins lipīdu spektra normalizēšana (aterosklerozes plāksnes - viens no arteriālās hipertensijas faktoriem);
- sirds un asinsvadu patoloģiju profilakse.
Atsevišķu greipfrūtu sulas sastāvdaļu terapeitiskā iedarbība ir parādīta tabulā.
| Aktīvās vielas | Ietekme uz ķermeni |
|---|---|
| Naringīns (metabolizēts par naringenīnu) | Normalizē tauku vielmaiņu, palīdz izvadīt lieko holesterīnu. |
| Nikotīnskābe (vitamīns PP vai B3) |
|
| Askorbīnskābe (C vitamīns) |
|
| Ēteriskās eļļas |
|
Greipfrūtu sulai piemīt diurētiskas īpašības (izvada no organisma lieko šķidrumu), tāpēc pazemina asinsspiedienu.
Vai ir iespējams ēst augļus ar hipertensiju?
Greipfrūts ietekmē asinsspiedienu caur galvenajiem riska faktoriem, kam raksturīga sarežģīta un droša ietekme uz patoloģiju. Tāpēc citrusaugļi tiek aktīvi iekļauti hipertensijas pacientu uzturā.
Tomēr slimības ārstēšanai nepietiek ar augļa aktīvām sastāvdaļām. Līdzekli neizmanto hipertensijas krīzēm, sarežģītiem hipertensijas variantiem. Greipfrūtu lietošanas efektivitāte balstās uz kombināciju ar tradicionālajām farmakoloģiskajām spiediena korekcijas metodēm.
Objektīvu simptomu (sāpes pakauša daļā, reibonis, sirdsklauves) parādīšanās gadījumā ir nepieciešams konsultēties ar ārstu un nozīmēt zāļu terapiju.
Uzņemšanas iezīmes
Pēc konsultēšanās ar speciālistu ir nepieciešams lietot greipfrūtu no spiediena, lai izslēgtu kontrindikācijas un saderību ar vienlaicīgu terapiju.
Noteikumi drošai un efektīvai augļu lietošanai:
- Sirds un asinsvadu slimību ārstēšanas vai profilakses nolūkos ieteicams lietot 1 augli dienā.
- Augļus varat aizstāt ar 1 glāzi svaigi spiestas sulas ar mīkstumu ("svaigu"). Lai mazinātu rūgtumu, ieteicams pievienot 1 ēdamkaroti medus.
- Pacientiem ar jutīgu zobu emalju sula jādzer caur salmiņu.
- Augļus ēd pēc ēšanas, jo augļu ekstraktvielas izraisa gļotādas kairinājumu.
- Pacientiem ar samazinātu sekrēcijas funkciju (hipoacīds gastrīts) sulu ieteicams lietot tukšā dūšā.
- Grūtniecēm, barojošām mātēm un bērniem greipfrūtu ordinē piesardzīgi alerģisku reakciju riska dēļ. Sāciet ar nelielām augļu porcijām (1 ķīlis), pakāpeniski palielinot devu.
- Ja parādās paaugstinātas jutības pazīmes, augļu lietošana jāpārtrauc.
Greipfrūtu, medikamentu un augu izcelsmes zāļu kombinācija, kas pazemina asinsspiedienu, uzlabo terapijas efektivitāti.
Secinājumus
Hibrīdaugļiem ir bagātīgs ķīmiskais sastāvs, kas ļauj izrakstīt citrusaugļus aptaukošanās, aterosklerozes, cukura diabēta un koronāro sirds slimību ārstēšanai. Greipfrūtu lietošana hipertensijas gadījumā ir saistīta ar izteiktu hipotensīvo efektu, nostiprinot asinsvadu sieniņu un uzlabojot asinsriti. Augļu sulas un ēterisko eļļu mērena diurētiskā un nomierinošā iedarbība izskaidro augļu plašo izmantošanu medicīnas un kosmētikas praksē.
