Deguna skalošanas līdzekļi
Lietošanai gatavi sāls šķīdumi
Mūsu aptiekās tie tiek piedāvāti plašā klāstā. Visbiežāk šos preparātus gatavo uz tīra ūdens un sāls bāzes, pievienojot noteiktas minerālvielas. Efektivitātes ziņā, lai atbrīvotos no saaukstēšanās, tie praktiski neatšķiras no paštaisītiem risinājumiem, kuru piemērus mēs sniedzam tālāk. Šādu šķidrumu trūkums ir to salīdzinoši augstās izmaksas, un priekšrocība ir laika ietaupījums, jo tos var izmantot uzreiz pēc iegādes.
Jūras sāls šķīdums
Šo šķidrumu varat pagatavot pats, neizejot no mājām. Lai to izdarītu, nepieciešams sauss jūras sāls, ko daudzi izmanto kā minerālu vannas piedevu. Ņem 1-2 tējkarotes jūras sāls un pievieno 0,5 litriem verdoša ūdens. Pēc tam pagaidiet, līdz šķīdums ir atdzisis līdz istabas temperatūrai, un varat sākt skalošanu.
Pārliecinieties, ka visi sāls kristāli ir izšķīdināti ūdenī. Ja nepieciešams, šķīdumu filtrē caur marli, lai cietās sāls atliekas nesabojātu deguna gļotādu.
Sāls šķīdums
Ūdens ar 0,9% sāls saturu pēc fiziskajiem parametriem ir pēc iespējas tuvāks normālām cilvēka asinīm. Tāpēc šāds šķidrums visdabiskāk mijiedarbojas ar deguna gļotādu, to nepāržāvējot un nekairinot. Lai pagatavotu sāls šķīdumu, ņem 9 gramus (1 tējkaroti) parastā galda sāls un izšķīdina tos 1 litrā karsta vārīta ūdens. Pēc tam šķidrumu atdzesē līdz istabas temperatūrai un, ja nepieciešams, izlaiž caur marles filtru.
Augu izcelsmes preparāti
Šis ir ļoti iedarbīgs līdzeklis, ja iesnas izraisa saaukstēšanās, kas ir visizplatītākais rinīta cēlonis. Un šeit ir izvēle, ar ko noskalot degunu
iesnas mājās, ļoti platas. Kā pamatu infūzijas pagatavošanai varat izmantot:
- aptiekas kumelīte;
- kliņģerīšu ziedi;
- pelašķi cēls;
- baltā vītola miza;
- ārstnieciskā salvija;
- māllēpes, kazenes un ceļmallapu lapas;
- lakricas sakne;
- pļavas āboliņš utt.
Svarīgs! Šī deguna skalošanas šķīduma derīguma termiņš ir tikai 24 stundas. Nākamajā dienā jums būs jāsagatavo jauna infūzija.
Pašus augu preparātus visvieglāk iegādāties aptiekā. Tas ir arī ērti, jo uzlējuma pagatavošanas recepte parasti ir norādīta uz iepakojuma. Taču biežāk vajadzēs paņemt 1-2 tējkarotes sausā maisījuma un apliet ar glāzi verdoša ūdens. Pēc tam tvertne jāpārklāj ar vāku un jāļauj brūvēt, līdz tā pati atdziest līdz istabas temperatūrai. Protams, pirms skalošanas ir nepieciešams iztukšot šķīdumu caur marli, lai no tā noņemtu visas cietās sastāvdaļas.
Tējas šķīdums
Tējas izmantošanai deguna skalošanai nav īpašu priekšrocību salīdzinājumā ar citām iepriekš aprakstītajām iespējām saaukstēšanās gadījumā. Bet deguna nosprostojumu un lieko gļotu parādīšanos tajā var izraisīt arī alerģisks rinīts. Un alerģiju gadījumā vienkārši visi citi risinājumi, izņemot tēju, nebūs īpaši efektīvi.
Tas izskaidrojams ar to, ka saaukstēšanās gadījumā deguna skalošanas galvenais mērķis ir izvadīt uzkrātās gļotas, kas ir lieliska augsne patogēniem. Bet ar alerģijām izdalījumi no deguna gandrīz vienmēr ir ūdeņaini, kas nozīmē, ka tie izplūst paši. Skalošana ar tējas šķīdumu palīdzēs nevis retināt izdalījumus, bet gan samazināt to intensitāti. Tējai ir šāda iedarbība, jo tā satur tanīnus, kas var stiprināt deguna kapilāru sienas un samazināt to šķidruma caurlaidību.
Lai pagatavotu tējas skalošanas šķīdumu, paņemiet iepriekš lietotu tējas pagatavošanas līdzekli un piepildiet to ar verdošu ūdeni. Tam der tikai dabīgā lapu tēja, pulvera maisiņus nevar izmantot. Pēc tam ļaujiet infūzijai atdzist līdz istabas temperatūrai, izkāš caur marli un sāciet procedūru.
Deguna skalošanas metodes
Izmantojot īpašus piederumus
Šī ir Indijas jogu tehnika, kas tomēr ir diezgan efektīva no tradicionālās medicīnas zinātnes viedokļa. Lai to izdarītu, būs nepieciešama speciāla tējkanna vai pēc formas, materiāliem un dizaina modernāka ierīce Aqua-Maris, kas pildīta ar skalošanas šķīdumu. Šis skalošanas veids ietver vairākas darbības:
- Nolieciet galvu un nedaudz pagrieziet to uz sāniem.
- Dziļi ieelpojiet un aizturiet elpu.
- Nāsī, kas izrādījās augstāka, viegli ievietojiet trauka snīpi galu un sāciet ielej šķidrumu.
- Šķīdums izies cauri nazofarneks un izlīs no "apakšējās nāsis".
- Atkārtojiet procedūru simetriski otrai nāsī.
Izmantojot šļirces vai šļirces
Šo metodi ir diezgan vienkārši īstenot. Šķīdumu ievelk šļircē (bez adatas!) Vai arī gumijas šļirces spuldzē. Ir nepieciešams nedaudz noliekt galvu uz leju, lai šķidrums varētu brīvi plūst. Pēc tam šļirces vai šļirces galu vajadzētu ievietot nāsī un uzmanīgi nospiest virzuli vai attiecīgi izspiest spuldzi.
Svarīgs! Nelietojiet šķīdumu zem augsta spiediena – pārāk intensīva šķidruma strūkla var sabojāt gļotādu vai iekļūt iekšējās auss dobumā, izraisot iekaisumu.
Pipete
Tas nav īpaši efektīvs veids, kā izskalot lieko gļotu, jo deguna ejās iekļūst salīdzinoši maz šķidruma. Skalošana ar pipeti visefektīvāk darbojas bērniem, jo ir mazs deguna dobuma tilpums.
Bet ir viens skalošanas veids, kad šī iespēja būs ļoti labvēlīga jūsu veselībai. Šī ir deguna skalošana ar ārstniecības augu uzlējumiem pret saaukstēšanos. Met atpakaļ
pagrieziet galvu atpakaļ un ievadiet katrā nāsī 3-5 pilienus fitopreparāta šķīduma. Pēc tam saspiediet degunu ar pirkstiem un neļaujiet šķidrumam iztecēt apmēram minūti. Šajā gadījumā šķidrumā esošajiem ārstnieciskajiem savienojumiem būs laiks nogulsnēties uz gļotādas un tiem būs terapeitiska iedarbība.
Dziļa skalošana
Tas ir visintensīvākais deguna eju skalošanas veids. Lai to izdarītu, jums būs nepieciešams trauks ar plaši atvērtu augšējo malu (sekla kastrolis, bļoda ar zemām malām utt.), kurā tiks ieliets skalošanas šķīdums. Ar pirkstu jāsaspiež viena nāsa, bet otra jāiegremdē šķidrumā un jāsāk to ievilkt caur nāsi. Šķīdumam vajadzētu iziet cauri visai nazofarneks un izliet caur atvērtu muti (citā traukā vai izlietnē). Šis paņēmiens nebūs ērts visiem, un, lai to apgūtu, iespējams, vispirms būs jāpatrenējas.
Svarīgs! Deguna skalošanu nevar veikt, ja cilvēkam jau ir vidusauss dobuma iekaisums (vidusauss iekaisums) vai mehānisks deguna eju nosprostojums.
Ir diezgan daudz iespēju, kā mājās noskalot degunu ar saaukstēšanos. Bet jāatceras, ka katra šāda procedūra jāpabeidz ar rūpīgu deguna dobumu mehānisku attīrīšanu no sašķidrinātām gļotām. Lai to izdarītu, jums ir labi jāizpūš deguns, noliecot galvu uz leju, vertikāli skatoties uz grīdu. Tajā pašā laikā šī manipulācija izvadīs visu ūdeni no nazofarneksa, kas būs labs profilaktisks līdzeklis, lai novērstu deguna blakusdobumu hipotermiju. Tāpat, lai no tā izvairītos, pēc procedūras nepieciešams vismaz stundu uzturēties istabas temperatūrā.
