Jaunie vecāki bieži vien ne uz mirkli nepamet jaundzimušo, nemitīgi skatās uzmanīgi un uzklausa jebkādas izmaiņas, baidoties palaist garām agrīnus bīstamas slimības simptomus. Auksts deguns jaundzimušajam ir viena no biežākajām nepieredzējušo māšu sūdzībām. Daudzi no viņiem uztraucas, ka, ja bērnam ir auksts deguns, tad salst viss ķermenis, kas nozīmē, ka mazulis nejūtas labi un var saaukstēties. Patiesībā tas ne vienmēr notiek.
Ko pastaigā saka auksts deguns? Vai šis stāvoklis ir bīstams bērnam? Par to lasiet šajā rakstā.
Vai degunam jābūt siltam?
Auksts deguns ejot ir izplatīta parādība bērniem. Turklāt, pieskaroties degunam ārā, ļoti iespējams, ka būs arī auksts. Bet vai jūs no tā jūtat kādu diskomfortu? Maz ticams.
Fakts ir tāds, ka aukstumā ādas asinsvadi sašaurinās (tas ir nepieciešams, lai nodrošinātu asins plūsmu uz iekšējiem orgāniem, kuriem jāuztur stabila temperatūra). Rezultātā atklātās ādas vietas (īpaši seja) ātri atdziest. Tas nav bīstams veselībai. Gluži pretēji, jābūt modram, ja deguns aukstumā neatdziest vai kļūst karsts – tas liecina par termoregulācijas problēmām.
Otrais punkts ir sapnis. Ja mazulis aizmieg, viņa deguns ātri kļūst vēss (vienkārši tāpēc, ka viņš miega laikā praktiski nekustas), pat ja esat mājās. Tāpēc neuztraucieties, ja pastaigu laikā ratos guļošam mazulim ir nedaudz auksts deguns. Bet pārliecinieties, ka viņš nekļūst ledains un viņa seja nav bāla - tā ir skaidra hipotermijas pazīme.
Ir vērts atzīmēt, ka auksts deguns, kā arī rokas un kājas, ir normāls stāvoklis cilvēkiem, kuriem simpātiskās nervu sistēmas procesi dominē pār parasimpātiskās nervu sistēmas procesiem. Parasti šie cilvēki ir mierīgāki un tiecas uz izsvērtu dzīvesveidu. Vai jūs esat viens no tiem cilvēkiem? Tad nav pārsteidzoši, ja jūsu bērniem ir tādas pašas iezīmes.
Kā saprast, ka bērns salst?
Zīdainis, kaut arī neprot runāt, spēj pievērst mātes uzmanību tam, ka viņš salst. Jums vienkārši jāiemācās saprast šīs pazīmes. Tāpēc pastaigas laikā īpaša uzmanība jāpievērš:
- Bērna pakauša un kakla temperatūra - tiem jābūt siltiem un sausiem. Ja kakls un pakauša ir auksti - bērnam salst, ja ir karsti un slapji, tad esi viņu pārāk silti saģērbusi, un viņš svīst. Jāpiebilst, ka pārkaršana bērnam ir vēl kaitīgāka par hipotermiju. Turklāt svīstošs bērns var viegli saaukstēties.
Pieskaroties mazuļa kaklam un galvai ārā vēsā laikā, nepiesprādzējiet mazuli un turiet rokas siltas un sausas.
- Sejas krāsa - ādas bālums rodas ar hipotermiju, un sārti vaigi, gluži pretēji, liecina par sparu un labu izturību pret salu. Zilas lūpas un deguns uz ielas īpaši skaidri liecina par hipotermiju.
- Drebuļi ir droša hipotermijas pazīme.
- Raudāšana, kaprīzes, roku un kāju raustīšanās ir signāls par diskomfortu, ko var izraisīt gan hipotermija, gan citi faktori – pārkaršana, izsalkums u.c.
- Žagas. Pieredzējuši vecāki zina, ka ar hipotermiju var rasties žagas - diafragmas kontrakcija. Tomēr žagas var liecināt arī par pārēšanos, slāpēm un ilgstošas smiešanās vai raudāšanas sekas.
Tādējādi, mēģinot noteikt, vai mazulis salst, deguns nav indikators. Tā temperatūra ir pārāk nestabila. Jaundzimušajam var būt auksts deguns, bet nosegtajām ķermeņa daļām jāuztur normāla temperatūra.
Novērst hipotermiju
Pastaigas ir nepieciešamas bērnam - tās stiprina sirds un asinsvadu sistēmu, veicina imunitātes veidošanos, nodrošina D vitamīna veidošanos saules gaismas ietekmē. Ziemā nevajadzētu atteikties no pastaigas, baidoties no saaukstēšanās bērnam. Tomēr vienmēr jāņem vērā bērna vecums un āra temperatūra.
Jaundzimušajiem un bērniem līdz 1 mēneša vecumam nevajadzētu parādīties uz ielas temperatūrā, kas zemāka par -5 ° C, bērniem vecumā no 1 līdz 3 mēnešiem - temperatūrā -10 ° C, un ar vecākiem mazuļiem jūs varat staigāt -15 ° C temperatūrā. C.
Dodoties pastaigā, jāraugās, lai bērns justos komfortabli – nav auksti, bet arī nesvīst. Šajā gadījumā jums nebūs lieku iemeslu uztraukties par to, ka mazuļa deguns ir aukstāks nekā parasti.
Apģērbu ieteikumi:
- Labākais atskaites punkts ir jūsu pieredze. Ja pēc pastaigas pamanāt, ka kakls, mugura, ekstremitāšu izliekumi ir slapji – nākamreiz uzvelc nedaudz mazāk drēbju, un otrādi.
- Salnā laikā jāģērbjas silti, taču nepārcentieties – atcerieties par pārkaršanas briesmām.
- Lietus nav iemesls, lai atceltu savu pastaigu, ja jums ir lietussargs un ūdensnecaurlaidīgas bērnu drēbes.
- Apģērbs nedrīkst kavēt kustības. Pirmkārt, tas bērnam rada diskomfortu, otrkārt, apgrūtina asinsriti, kas var izraisīt hipotermiju.
- Pastaigas laikā ļoti svarīgi ir atstāt bērna seju atvērtu – neaizsedziet to ar aploksni, neaptiniet ar šalli. Pretējā gadījumā bērns ir spiests elpot izelpoto gaisu, slikts skābeklis, ultravioletie saules stari, kas nepieciešami D vitamīna sintēzei, nekrīt uz viņa ādu, un visi pastaigas ieguvumi paliek par velti.
Secinājumus
Auksts deguns zīdainim un bērnam nav iemesls panikai. Apskatiet bērnu tuvāk - ja viņš uzvedas kā parasti, viņam ir silti vēders un mugura, nav pamata pārtraukt staigāšanu, un mājās ietiniet viņu siltās segās un ieslēdziet sildītāju.
Radot siltumnīcas apstākļus, jūs neļaujat mazuļa organismam pielāgoties apkārtējai pasaulei, kas nākotnē var izpausties ar biežu saaukstēšanos un vāju imunitāti.
Pastaigas aukstā laikā ir lielisks uzmundrinošs līdzeklis imūnsistēmai un veselīgs treniņš bērna asinsvadiem.
