Sinepes ir pārbaudīts tautas līdzeklis, kam ir daudz pielietojumu. Protams, lielākā daļa pieaugušo atcerēsies, kā viņi naktī ielēja sinepes zeķēs, ja viņiem gadījās saaukstēties, vai uzlika kompreses, lai mazinātu sāpes. Daudzās ģimenēs sinepes ir bijušas un joprojām ir neaizstājams mājas līdzeklis. Taču tās priekšrocības atzīst ne tikai alternatīvā medicīna – sinepju pulvera kā kairinoša medikamenta īpašību apraksts ir atrodams lielākajā daļā farmakoloģisko uzziņu grāmatu. Vai, izmantojot šo līdzekli, ir atļauts planēt kājas ar iesnām? Kuras receptes ir visnoderīgākās?
Sinepes un iesnas
Sinepes tiek uzskatītas par ārstniecības augu jau kopš Hipokrāta laikiem. Vēlāk līdz ar tās izmantošanu kulinārijā tika turpināta arī tās labvēlīgo īpašību izpēte – piemēram, viens no viduslaiku angļu ārstiem iebilda, ka sinepju sēklas var izmantot kā pretlīdzekli, pretsāpju līdzekli. Mūsdienās sinepes var iegādāties jebkurā aptiekā bez receptes. Tā zemās izmaksas un lietošanas vienkāršība ir padarījusi to par populāru mājas līdzekli, tostarp pret saaukstēšanos.
Iesnas jeb iesnas, iekaisuma process deguna gļotādas anatomiskajās robežās, visbiežāk parādās saaukstēšanās rezultātā. Bet aukstums ir tikai veicinošs faktors, īstie iekaisuma provokatori ir vīrusi un baktērijas. Tie var iekļūt ķermenī no ārpuses vai pastāvīgi atrodas uz gļotādas virsmas (tas galvenokārt attiecas uz baktēriju izraisītājiem). Tajā pašā laikā saaukstēšanās cēlonis var būt:
- alerģija;
- ievainojums;
- autonomās nervu sistēmas disfunkcija;
- hronisks infekciozs vai neinfekciozs iekaisums.
Nav grūti pieņemt, ka sinepju līdzekļu sildošais efekts ir noderīgs tikai infekciozā rinīta gadījumā, īpaši, ja pacients ir pamanījis simptomus saaukstēšanās rezultātā. Sinepes ir bezjēdzīgas un pat kaitīgas alerģijām, vazomotoram rinītam un vēl jo vairāk traumu klātbūtnē. Tāpēc, domājot par procedūru nepieciešamību ar sinepēm, vispirms ir jāsaprot deguna nosprostošanās būtība.
Tādējādi ir vērts sasildīt kājas ar iesnām, ja simptomi radušies hipotermijas rezultātā.
Pieteikuma rezultāts
Kā sinepju zāles iedarbojas uz cilvēku? Ir vairāki galvenie efekti:
- Sasilšana.
- Novērš uzmanību.
- Kaitinošs.
Siltam ūdenim pievienojot sinepju pulveri, izdalās aktīvā viela - ēteriskā eļļa, kas var kairināt ādas saskares zonas nervu galus, izraisot pastiprinātu asinsriti, vielmaiņas procesus un asu asinsriti.
Ir zināms, ka ķermeņa sistēmas vienā vai otrā veidā ir savstarpēji saistītas. Apakšējās ekstremitātes un augšējie elpceļi nav izņēmums no šī noteikuma. Refleksogēnās zonas atrodas uz pēdu zolēm, uz kurām trieciens neizbēgami izraisa reakciju no deguna un rīkles gļotādas. Tādējādi pat lokāla pēdu hipotermija ietekmēs elpošanas sistēmas stāvokli un var izraisīt iesnas, un kairinājums un sasilšana var palīdzēt no tām atbrīvoties.
Vai ir iespējams planēt kājas ar iesnām? Ja jums ir saaukstēšanās, vairumā gadījumu atbilde ir jā. Bet ne viss ir tik vienkārši. Kāju vannas ir tādas pašas medicīniskās procedūras kā elektroforēze vai, piemēram, lāzerterapija. Pirms ārstēšanas uzsākšanas ar viņu palīdzību jums ir jāsaprot, kāds ir sinepju vannas lietošanas mērķis, ja ir kādas kontrindikācijas.
Procedūras veikšana
Kāju vanna
Kā pareizi planēt kājas? Jāievēro vairāki nosacījumi:
- Ūdens un sinepju attiecība.
Aprēķins veikts uz 1 spaini (vidēji 12 litri) ūdens. Šo tilpumu ielej tīrā, iepriekš sagatavotā bļodā, pievieno no 50 līdz 100 gramiem sinepju.
Ūdens temperatūra.
Ūdens temperatūra.Tam jābūt apmēram 45-50 ° C.
- Procedūras ilgums.
Sildiet kājas 20 minūtes, kuru laikā ir vērts ietīties segā vai segā.
Procedūras laikā pacientam jājūt patīkams siltums; ja ūdens ir atdzisis pārāk ātri, pievieno nedaudz karstu, bet nepievieno jaunu sinepju pulvera porciju. Mērens kāju ādas apsārtums ir absolūti normāli, ja nav sāpju. Kad iesildīšanās laiks beidzas, kājas jānoskalo ar siltu tīru ūdeni, jānosusina ar tīru dvieli, jāuzvelk siltas zeķes un jāiet gulēt.
Sausais pulveris
Sauso sinepju pulveri uz nakti ielej zeķēs. Tiek uzskatīts, ka šāda procedūra sasilda tikpat daudz kā kāju vanna. Bet jāsaprot, ka drošs ir tikai neliels daudzums sausā pulvera: ja parādās mitrums (jebkuras izcelsmes, pat sviedri), sāks izdalīties aktīvās vielas. Pēc sasilšanas sekos trauma – ādas apdegumi.
Kad esat sācis sildīt kājas, nekādā gadījumā nepanesiet sāpes - tās var liecināt par termisku vai ķīmisku apdegumu.
Nekavējoties pārtrauciet procedūru, noskalojiet kājas, lai noņemtu sinepju atlikumus, un, ja simptomi saglabājas, konsultējieties ar ārstu.
Kontrindikācijas
Kā planēt kājas ar sinepēm? Tā kā procedūras indikācija - saaukstēšanās rinīts - ir precizēta un receptes izpētītas, ir vērts noskaidrot, vai ir kādas kontrindikācijas:
- drudzis;
- ievainojumi kāju ādai;
- iekaisīgas, tostarp kāju ādas pustulozas slimības;
- jaunveidojumi kāju ādas zonā;
- paaugstināts asinsspiediens procedūras sākumā;
- individuāla jutība, alerģijas.
Drudzis ir akūtu elpceļu infekciju pavadonis, hronisku elpošanas sistēmas iekaisuma slimību saasināšanās. Pat lokālas sasilšanas procedūras neļauj organismam izmest lieko siltumu, kas nozīmē, ka tās ir saistītas ar hipertermijas (pārkaršanas) risku – dzīvībai bīstamu stāvokli.
Jāizvairās no iztvaikošanas, ja pacients ir mazs bērns, jo viņš ne vienmēr varēs pareizi aprakstīt sūdzības, pat ja procedūras laikā kaut kas noiet greizi (piemēram, ūdens ir ļoti karsts). Tāpat bērniem ir ārkārtīgi augsts pārkaršanas risks.
Ar saaukstēšanos nevajadzētu paļauties tikai uz sinepēm, ārstēšanai jābūt visaptverošai un sistemātiskai. Uzzinot, kā planēt kājas ar sinepēm, neaizmirstiet par kontrindikāciju iespējamību - vislabāk ir apspriest gaidāmo procedūru ar savu ārstu.
