Alerģisks rinīts var izsmelt jebkuru cilvēku. Bagātīgi izdalījumi no deguna, sejas pietūkums, acu asarošana un šķaudīšana negatīvi ietekmē ne tikai garastāvokli, bet arī pašsajūtu. Slimība izpaužas pēkšņi un tāpēc pretalerģiskie līdzekļi ne vienmēr ir īstajā laikā pa rokai. Vai ir iespējams ārstēt alerģisko rinītu ar tautas līdzekļiem?
Alternatīvā medicīna var samazināt alerģisko reakciju smagumu. Pareizi sagatavojot ārstnieciskos novārījumus un deguna pilienus, saaukstēšanās un siena drudža simptomus iespējams apturēt 3-4 dienu laikā. Taču jāpatur prātā, ka daži ārstniecības augi un paši pārtikas produkti var saturēt kairinošas vielas. Tāpēc pirms to lietošanas tomēr jākonsultējas ar alergologu. Pretējā gadījumā ir iespējama krusteniskas alerģiskas reakcijas attīstība, kas tikai pasliktinās veselības stāvokli.
Tradicionālā medicīna un alerģijas
Jāsaprot, ka vieglu siena drudža formu (alerģiskā rinīta) ārstēšanā efektīvi būs tautas līdzekļi. To lietošana var mazināt iekaisumu nazofarneksā, gļotādas tūsku un deguna gļotu hipersekrēciju. Tomēr ārsti iesaka lietot tautas līdzekļus tikai paralēli lietojot tradicionālos antihistamīna līdzekļus. Rodas jautājums: kāpēc tos vispār lietot, ja var iztikt ar farmaceitiskajiem preparātiem?
Fakts ir tāds, ka dabīgie augu aizsardzības līdzekļi nesatur konservantus, krāsvielas un sintētiskas vielas, kas var paaugstināt ķermeņa sensibilizācijas (paaugstinātas jutības) pakāpi. Turklāt daži augi satur pretiekaisuma sastāvdaļas un antioksidantus, kas palīdz izvadīt no organisma toksiskas vielas. Tas viss tikai paātrina dzīšanas procesu un novērš alerģisku reakciju atkārtošanos.
Augu izcelsmes preparāti nomāc patoloģiskas reakcijas audos un novērš histamīna iekļūšanu sistēmiskajā cirkulācijā. Tā ir šī viela, kas ir galvenais katalizators iekaisuma procesiem elpošanas orgānos. Turklāt alternatīvā medicīna, jo īpaši adaptogēni (smiltsērkšķi, citronzāle, žeņšeņs), stimulē imūnsistēmu un novērš infekcijas attīstību nazofarneksā.
Vispārīgi ieteikumi
Alerģiskā rinīta ārstēšanu ar tautas līdzekļiem var veikt tikai pēc alergēna, kas izraisīja siena drudža attīstību, likvidēšanas. Visbiežākie iekaisuma izraisītāji ir: augu putekšņi, putekļu ērcītes, izplūdes gāzes, sadzīves ķīmijas molekulas, tabakas dūmi, dzīvnieku mati u.c.
Alerģiskā rinīta un siena drudža progresēšana ir saistīta ar iekaisuma izplatīšanos uz bronhu, balsenes, trahejas un deguna blakusdobumu gļotādu.
Lai palielinātu alternatīvās terapijas efektivitāti slimības saasināšanās laikā, ieteicams:
- regulāri veiciet mitru tīrīšanu telpās;
- mainīt gultas veļu vismaz 3 reizes nedēļā;
- cik vien iespējams samazināt uz ielas pavadīto laiku;
- iet dušā vismaz 2 reizes dienā;
- izmantot mitrinātājus;
- izslēgt pārtikas produktus ar augstu alergēniskuma pakāpi.
Parasti tradicionālās ārstēšanas metodes ietver kortikosteroīdu un antihistamīna līdzekļu lietošanu. Daži no tiem rada stresu aknām, tāpēc nav ieteicami cilvēkiem ar aknu mazspēju. Tajā pašā laikā tradicionālā medicīna spēj piedāvāt daudz recepšu pretalerģisku zāļu pagatavošanai, kas piemērotas nieru un aknu mazspējas, hipertensijas, kuņģa čūlas u.c. pacientu ārstēšanai.
Antihistamīna diēta
Alerģiskā rinīta ārstēšanu ieteicams sākt, koriģējot savu uzturu. Alergologi iesaka uz laiku izslēgt no ēdienkartes visus produktus, kas satur lielu daudzumu histamīna. Lai ātri atbrīvotos no alerģijām, ieteicams vismaz uz pāris nedēļām pārtraukt lietot šādus produktus:
- cietie sieri;
- kūpināta gaļa;
- sarkanās zivis;
- aunazirņi;
- medus;
- ogas;
- jūras veltes;
- pākšaugi;
- desas;
- maizes izstrādājumi.
Ievērojot antihistamīna diētu, jūs varat saīsināt atveseļošanās periodu vismaz par 3-4 dienām. Turklāt īpaša uztura stratēģija ļauj samazināt toksisko vielu koncentrāciju organismā, kas stimulē imūnsistēmas darbības traucējumus. Tādējādi ir iespējams ne tikai paātrināt atveseļošanos, bet arī aizkavēt alerģiju recidīvu.
Kādus pārtikas produktus jūs varat ēst ar hipoalerģisku diētu? Pārtikas produkti ar zemu alergēniskumu ir:
- vistas krūtiņa;
- vārīta liellopa gaļa;
- mājās gatavots biezpiens;
- kukurūzas maize;
- zaļie āboli;
- skvošs;
- saulespuķu eļļa;
- cukini;
- rīsu putra;
- baltais ķirsis.
Lai sastādītu piemērotu uztura programmu, vēlams vērsties pēc palīdzības pie alergologa vai dietologa.
Deguna skalošana
Nazofarneksa sanitārija ar sāls šķīdumiem ļauj ātri atbrīvoties no alerģiskā rinīta.
Regulāra gļotādas mitrināšana un dezinfekcija novērš kairinājumu un smagu audu pietūkumu. Turklāt izotoniskie un hipertoniskie šķīdumi uzlabo asinsvadu tonusu un paātrina gļotādas atjaunošanos. Šajā sakarā samazinās izdalīto deguna gļotu daudzums un attiecīgi saaukstēšanās smagums.
Lai sagatavotu piemērotu deguna apūdeņošanas šķīdumu:
- izšķīdina 500 ml vārīta ūdens ½ tējk. galda vai jūras sāls;
- rūpīgi samaisa sastāvdaļas, līdz nogulsnes ir pilnībā izšķīdušas;
- uzkarsē šķīdumu līdz komfortablai temperatūrai (ne vairāk kā 37 ° C).
Lai palielinātu procedūras efektivitāti, labāk ir ievadīt sālsūdeni deguna dobumā, izmantojot šļirci ar gumijas galu.
Protams, ar skalošanas palīdzību alerģisko rinītu izārstēt neizdosies, taču noteikti uzlabot veselību un noņemt pietūkumu no nazofaringeālās gļotādas. Ja nav vēlmes jaukties ar šķīduma gatavošanu, aptiekā varat paņemt gatavu 0,9% nātrija hlorīda šķīdumu. Viņi var ne tikai izskalot deguna ejas, bet arī izskalot rīkles, ja nepieciešams.
Zāļu novārījumi
Kā ārstēt alerģisko rinītu ar tautas līdzekļiem? Pareizi pagatavota zāļu tēja ir labākais līdzeklis pret siena drudzi.
Daudzi tradicionālās medicīnas piekritēji slimības ārstēšanai iesaka lietot medu un alvejas sulu, taču tieši šiem produktiem ir augsta alergēniskuma pakāpe. Tāpēc ne katrs alerģijas slimnieks tos var lietot.
Tomēr ir drošāki un daudzpusīgāki līdzekļi, kas var atvieglot alerģiju gaitu.
Lai pagatavotu universālu pretalerģisku buljonu, jums būs nepieciešams:
- 2 ēd.k. kosa;
- 4 ēd.k. asinszāle;
- 3 tējkarotes kukurūzas stigmas;
- 3 ēd.k. rožu gurni;
- 2 ēd.k. gadsimts;
- 3 tējk pienenes saknes.
Svarīgs! Buljonu var pagatavot tikai emaljētā traukā un filtrēt ar marli, kas salocīta vismaz 4 kārtās.
Iepriekš minētie augi ir rūpīgi jāsasmalcina un jāuzpilda ar 400 ml silta ūdens. Produkts ir jāvāra vismaz 5 minūtes uz lēnas uguns un pēc tam uzstāj vēl 7-10 stundas. Filtrētais buljons jālieto 100 ml trīs reizes dienā, līdz izzūd galvenie alerģijas simptomi.
Ko nevar izdarīt?
Ir vesela virkne tradicionālo kļūdu, kas tiek pieļautas alerģiskā rinīta "tautas" ārstēšanā.Dažreiz neadekvāta terapija ievērojami sarežģī slimības gaitu un pat noved pie komplikācijām. Lai izvairītos no nepatīkamām sekām, jums precīzi jāzina, ko ārstēšanas laikā nevar izdarīt:
- izmantot sasilšanas kompreses un sildīšanas paliktni;
- veikt tvaika inhalācijas, izmantojot medu, nātru un alveju;
- lietot ārstniecības augus un uzlējumus, iepriekš nekonsultējoties ar ārstniecības augu vai alergologu;
- ieeļļot deguna ejas ar koncentrētām dārzeņu un ārstniecības augu sulām;
- iepilina degunā sīpolu mizu un ķiploku novārījumu.
Iepriekš minētie līdzekļi ir ne tikai bezjēdzīgi - tie var izraisīt krustenisku alerģisku reakciju attīstību.
Ja neesat pārliecināts par noteiktu pretalerģisko zāļu drošumu, labāk ir vēlreiz pārliecināties un konsultēties ar ārstu.
