Cilvēki ar ilgu smēķēšanas vēsturi vienmēr sāk savu dienu ar vienu un to pašu rituālu. Nē, mēs nerunājam par jaunas nikotīna devas uzņemšanu. Pirmkārt, viņi iztīra gļotas no bronhiem ar bronhu spazmu. Smēķētāja klepus sagādā neērtības gan pašiem tabakas cienītājiem, gan apkārtējai videi, kas ik reizi ir spiesta klausīties dažādas intensitātes klepus lēkmes. Smēķēšanas klepus ir problēma, kas steidzami jānovērš, pretējā gadījumā nevar izvairīties no nopietnām komplikācijām.
Galvenie klepus cēloņi
Lai ticami noskaidrotu bronhu spazmas cēloņus smēķētājam, ir jāapsver to rašanās mehānisms. Cigarešu dūmi satur vairāk nekā 10 000 dažādu vielu (lielākā daļa no tām nodara lielu kaitējumu organismam). Precīzāk sakot, apmēram 200 sastāvdaļas ir īstas indes. Ieelpojot, dūmi nonāk saskarē ar bronhu gļotādu. Tas iekļūst bronhos, apņem bronhiolu iekšējo oderi un traucē ciliārā epitēlija pareizu darbību.
Šāds epitēlijs vesela cilvēka ķermenī, tāpat kā batuts, atspoguļo un izvada no bronhiem visus kaitīgos savienojumus un vielas. Citiem vārdiem sakot, tas attīra plaušas no piemaisījumiem. Tabakas dūmi kavē epitēlija darbību. Tāpēc laika gaitā uz gļotādas virsmas tiek saglabāti arvien vairāk sveķu. Šie procesi negatīvi ietekmē visus elpošanas sistēmas elementus.
Regulāra smēķēšana izraisa periodisku elpceļu audu kairinājumu, kas galu galā izraisa iekaisuma procesu sākšanos. Laika gaitā tie kļūst hroniski un pārvēršas par smēķētāja neinfekciozu bronhītu. Tajā pašā laikā ciliārais epitēlijs turpina aizsargāt ķermeni (un jo īpaši elpošanas sistēmu) no dažādām infekcijām. Bet pakāpeniski tās funkcijas tiek kavētas, tāpēc hronisks neinfekciozs bronhīts pārvēršas par akūtu infekcijas slimību. Parādās smēķētāja klepus. Tas papildina jau tā ne rožaino ainu par smēķējoša cilvēka vispārējo ķermeņa stāvokli.
Ja jūs neatmetat smēķēšanu, jūs varat viegli iegūt obstruktīvu plaušu slimību. Kādi ir simptomi, kas atšķir klepu pēc smēķēšanas no jebkura cita veida klepus:
- spēcīgi rīta bronhu spazmas uzbrukumi;
- skaidri izteikts elpas trūkums;
- sēkšana un balss aizsmakums;
- brūno krēpu izdalīšanās;
- hronisks nogurums;
- vispārēja ķermeņa letarģija;
- piespiedu atkrēpošana un tā tālāk.
Narkotiku ārstēšana
Mūsdienās smēķētāju klepus ārstēšanai izmanto vairākus medikamentus. Tie ir radīti, pamatojoties uz dabīgām sastāvdaļām un ļauj efektīvi cīnīties pat ar spēcīgu klepu. Jo īpaši zāles ar nosaukumu "Bronchogen" ir ļoti populāras. Tas ir pieejams tablešu veidā, ārstēšanas kurss ir paredzēts 30 dienām. Ja nepieciešams, zāles var lietot kā profilaktisku līdzekli.
Lai noņemtu gļotas no bronhiem, tiek noteikts "Fluimucīns". Turklāt Ambroxol ir sevi pierādījis diezgan labi. Šīs zāles efektīvi cīnās gan ar mitru, gan sausu klepu. Tas veicina flegmu sašķidrināšanu un to pakāpenisku izvadīšanu no organisma.
Kas attiecas uz šo zāļu devu, to aprēķina, pamatojoties uz ķermeņa svaru. Uz 1 kilogramu ir 1 miligrams zāļu. Ir nepieciešams lietot "Ambroxol" 3-4 reizes dienā tūlīt pēc ēšanas.
Ja smēķētāja organismā tiek konstatēta infekcija, tad ārstēšanu papildina ar antibiotiku lietošanu:
- Roksitromicīns;
- "Ampicilīns";
- klaritromicīns;
- "Fuzidīns";
- "Cefaclor";
- "Tetraciklīns" un citi.
Standarta sīrupi labi novērš smēķētāja klepu. Mēs runājam par tādiem labi zināmiem līdzekļiem kā "Gedelix", "Doctor MOM", lakricas sakne. Viņi noņem slimības simptomus, plānas gļotas un izvada to no ķermeņa.
Attiecībā uz spēcīgām zālēm, piemēram, "Libeksin" vai "ACC", tās jālieto tiešā ārstējošā ārsta uzraudzībā. Fakts ir tāds, ka tiem ir ļoti spēcīgas retināšanas īpašības. Ja flegma netiek savlaicīgi atklepota, plaušās var parādīties strutošana.
Līdzekļi no tradicionālās medicīnas arsenāla
Smēķētāja klepu var un vajag likvidēt ar tautas līdzekļiem. To ir diezgan daudz, un tie visi vienā vai otrā pakāpē atvieglo klepus uzbrukumus:
- Ņem vienu karoti sausu zālaugu asinszāli, savvaļas rozmarīnu un izejvielas aplej ar verdošu ūdeni. Tālāk trauki ar zaļumiem jāuzliek uz vidējas uguns un vāra 5 minūtes. Iegūto sastāvu pievieno svaigi pagatavotai melnajai tējai un dzer vairākas reizes dienā. Pēc divām līdz trim dienām pēc zāļu lietošanas smēķētājs pamanīs aktīvu krēpu izdalīšanos. Pēc nedēļas ilgas ārstēšanas klepus vajadzētu kļūt mazāk intensīvam un drīz pilnībā izzust.
Lai novērstu smagus klepus lēkmes smēķētājā, varat pagatavot timiāna tēju. Vienu ēdamkaroti zāles aplej ar glāzi verdoša ūdens (apmēram 200 gramus). Traukus ar tēju ietinam siltā segā un ļaujam ievilkties vismaz 10 minūtes, pēc tam pievienojam svaigu pieneņu sulu (var izmantot aptiekas ekstraktu). Šādam līdzeklim ir pretiekaisuma iedarbība un tas aktīvi izvada toksīnus no organisma. Buljonu dzer divas reizes dienā – no rīta un vakarā.- Tēja, kas pagatavota no rožu gurniem, kumelītēm un lucernas, atjaunos traucētu tādu svarīgu orgānu darbību kā aknas un plaušas. Šim dzērienam piemīt arī pretiekaisuma īpašības, ātri izvada no bronhiem toksīnus un kaitīgos savienojumus.
- Var pagatavot kolekciju no 2 daļām labi sasmalcinātas zefīra saknes, timiāna un 1 daļas anīsa sēklu, lakricas saknes, priežu pumpuru un salvijas. Visas šīs sastāvdaļas ievieto termosā un piepilda ar 300 gramiem verdoša ūdens. Ļaujiet buljonam brūvēt stundu, izkāš un uzlabo garšu, pievienojot medu. Zāles dzer 3 līdz 5 reizes dienā (ceturtdaļa divsimt gramu glāzes) trīs nedēļas.
- Sīpolu balzams palīdz ātri novērst simptomus. Lai to pagatavotu, vajadzēs apmēram 250 gramus svaigu sīpolu, kas jānomizo un labi jāsasmalcina. Nomizotus sīpolus liek traukā un sajauc ar 500 g ūdens, pievieno 200 g parastā baltā cukura. Katls ar sastāvdaļām jāuzliek uz lēnas uguns un vāra, nepārtraukti maisot, vismaz 3 stundas. Tad noņemam trauku no plīts, pievienojam 20 g medus un ņemam vienu ēdamkaroti 6 reizes dienā.
Lai novērstu smagus klepus lēkmes smēķētājā, varat pagatavot timiāna tēju. Vienu ēdamkaroti zāles aplej ar glāzi verdoša ūdens (apmēram 200 gramus). Traukus ar tēju ietinam siltā segā un ļaujam ievilkties vismaz 10 minūtes, pēc tam pievienojam svaigu pieneņu sulu (var izmantot aptiekas ekstraktu). Šādam līdzeklim ir pretiekaisuma iedarbība un tas aktīvi izvada toksīnus no organisma. Buljonu dzer divas reizes dienā – no rīta un vakarā.Alternatīva parastajai cigaretei
Dabiski, lai vienreiz un uz visiem laikiem atbrīvotos no smēķētāja klepus, ir jāatmet smēķēšana. Bet to ir ļoti grūti izdarīt. Dažos gadījumos palīgā nāk elektroniskā cigarete, kas satur minimālu nikotīna daudzumu. Šai opcijai ir gan priekšrocības, gan trūkumi. Tāpēc katrs smēķētājs pats izlemj, vai lietot vai nelietot elektronisko cigareti parastās cigaretes vietā.
Priekšrocības:
- nav kairinošas smakas;
- kaitīgās ietekmes uz ķermeni samazināšana;
- pakāpeniska normālas ādas un zobu krāsas atjaunošana;
- pasīvās smēķēšanas problēmas novēršana;
- uzlabot ķermeņa piegādi ar skābekli;
- atbrīvoties no fiziskās atkarības;
- ķermeņa vispārējā stāvokļa normalizēšana un tā tālāk.
Trūkumi:
- psiholoģiskā atkarība nepazūd;
- var rasties atkarība no elektroniskās cigaretes;
- iespējamas alerģijas.
Elektroniskā cigarete nav panaceja un negarantē pilnīgu smēķēšanas atmešanu. Tās galvenais uzdevums ir iemācīt smēķētāja ķermenim iztikt ar mazāku nikotīna daudzumu.Neskatoties uz relatīvo nekaitīgumu, šāda cigarete joprojām satur nikotīnu.
Turklāt e-cigarešu akumulatori var uzsprāgt un gūt smagus savainojumus cilvēkiem ar dažādas pakāpes apdegumiem.
Profilakse
Drošākais veids, kā atbrīvoties no smēķētāja klepus lēkmēm, ir atmest smēķēšanu. Un no bronhu spazmas novēršanas viedokļa sākt smēķēt nemaz nav tā vērts. Bet ko darīt, ja cilvēkam ir ilga smēķēšanas vēsture un viņš nevar atteikties no savas atkarības? Šajā gadījumā mēs iesakām ievērot šādus vienkāršus noteikumus:
- Vadiet aktīvu dzīvesveidu.
- Laiku pa laikam veiciet inhalācijas, pamatojoties uz ārstniecības augiem.
- Savlaicīgi veiciet fluorogrāfisko izmeklēšanu.
- Strādājiet, lai uzlabotu imunitāti.
- Biežu smagu uzbrukumu gadījumā konsultējieties ar ārstu.
Atcerieties, ka smēķētāja klepus ir bīstams signāls. Viņš runā par iekaisuma procesu klātbūtni un patoloģiskām izmaiņām organismā.
Ja jūs ignorējat bronhu spazmas, nākotnē jūs varat sagaidīt nopietnāku veselības problēmu parādīšanos, līdz pat nāvei. Viss ir tavās rokās: tikai tu un neviens cits esi atbildīgs par tavu dzīvi. Tāpēc izmantojiet to saprātīgi, dzīvojiet laimīgi līdz mūža galam!
