Neviens nav pasargāts no slimībām, arī grūtnieces. Īpaši no tiem, ko pārraida ar gaisa pilienu palīdzību. Jūs varat noķert vīrusu pat pirmsdzemdību klīnikā vai ceļā pie viņas. Un, lai gan bieži vien tajā nav nekā bīstama, klepus, kas parādās, ir jāārstē. Šeit rodas problēma – daudzi tradicionālie līdzekļi un zāles šajā periodā ir iekļautas melnajā sarakstā. Tad kā var ārstēt klepu grūtniecības 1 trimestrī?
Kāpēc klepus ir bīstams?
Jebkurš klepus grūtniecības laikā ir nevēlams. Un ne tikai tāpēc, ka tas var būt saaukstēšanās vai vīrusa simptoms. Ass paroksizmāls sauss klepus grūtniecības laikā var izraisīt spontāno abortu draudus. Uzbrukuma laikā vēdera muskuļi tiek stipri savilkti, un spriedze tiek pārnesta uz dzemdes sieniņām. Ar šādiem spēcīgiem un biežiem triecieniem, ja olšūna vēl nav labi nostiprināta, tā var nomirt vai notiks tās daļēja atslāņošanās, kas izraisīs hipoksiju un augļa nepietiekamu attīstību.
Slapjš klepus, lai gan parasti nav tik spēcīgs, galvenokārt liecina par vīrusa iekļūšanu organismā. Un, ja to neārstē, tas var iekļūt dziļi elpceļos un izraisīt strutojošu iekaisumu, kas būs jāārstē ar antibiotikām. Un tas bieži noved pie anomālijām augļa attīstībā.
Mēs uz to koncentrējamies nevis tādēļ, lai iebiedētu topošo māmiņu, bet gan tāpēc, lai būtu skaidrs, ka jebkuram klepus grūtniecības sākumā ir nepieciešama obligāta ārstēšana.
Ko nedrīkst darīt
Tā kā grūtniecība ir īpašs periods, tas uzliek vairākus ierobežojumus sievietes dzīvesveidam. Tas attiecas arī uz tradicionālajām ārstēšanas metodēm. Dažas no tām ir nevēlamas un pat nepieņemamas grūtniecības sākumā.
Lūk, ko nevajadzētu darīt nekādā gadījumā:
- Ignorēt klepu. Tas nav tas gadījums, kad var gaidīt, ka viss pāries pats no sevis. Protams, tas notiek arī tad, ja sievietei ir spēcīga imunitāte. Taču daudz biežāk ārstēšanas neesamības gadījumā klepus kļūst stiprāks, slimība padziļinās un tad jāārstē faringīts, traheīts vai bronhīts. Un šis process ir daudz ilgāks un sarežģītāks. Tāpēc labāk izvairīties no komplikācijām.
- Lietojiet antibiotikas. Placentas barjera pirmajā grūtniecības trimestrī tikai veidojas, un šis process tiks pabeigts līdz 3-4 mēnešiem. Līdz šim viss, kas nonāk mātes asinīs, tieši ietekmē augli. Lielākā daļa antibakteriālo zāļu viņam ir toksiskas un var izraisīt iedzimtas anomālijas vai grūtniecības iesaldēšanu.
- Sildiet kājas. Viens no populārākajiem un efektīvākajiem tautas veidiem, kā izārstēt aukstu klepu, ir sinepju plāksteru uzlikšana uz kājām vai sinepju pulvera ievietošana zeķēs. Šī procedūra aktivizē asinsriti, galvenokārt kājās un iegurņa orgānos. Grūtniecības sākumā tas var izraisīt spontānu abortu. Tāpat nav ieteicams uzņemt karstas vannas un tvaika kājas.
Ēteriskās eļļas. Tie spēj iekļūt dziļajos ādas slāņos un spēcīgi iedarboties uz ķermeni. Tāpēc nekādā gadījumā tos nedrīkst lietot nekontrolējami. Grūtniecības laikā nav ieteicams lietot dažas eļļas: salvija, tūja, izops, rūta, vērmeles, daži lavandas veidi. Bet ir tādi, kas dos taustāmu labumu un palīdzēs ātrāk tikt galā ar klepu.- Elektriskās procedūras. Attiecas uz aizliegumu uz visu "grūtniecības" periodu. Sarakstā ir elektroforēze, UHF, magnetoterapija, lāzera apkure utt.
- Bet tie ir tikai galvenie ierobežojumi. Patiesībā viņu ir daudz vairāk. Tāpēc jau no pirmajām nedēļām ir tik svarīgi konsultēties ar ginekologu un reģistrēties. Tikpat svarīgi ir nekavējoties informēt ārstu par savu situāciju, ja meklējat kvalificētu palīdzību. Tad viņš varēs uzņemt zāles, kas nekādā veidā neietekmēs gaidāmā mazuļa veselību.
Ēteriskās eļļas. Tie spēj iekļūt dziļajos ādas slāņos un spēcīgi iedarboties uz ķermeni. Tāpēc nekādā gadījumā tos nedrīkst lietot nekontrolējami. Grūtniecības laikā nav ieteicams lietot dažas eļļas: salvija, tūja, izops, rūta, vērmeles, daži lavandas veidi. Bet ir tādi, kas dos taustāmu labumu un palīdzēs ātrāk tikt galā ar klepu.Ja zāles pērkat pats, rūpīgi izlasiet instrukcijas. Katrai narkotikai ir norādīts, vai tās var lietot grūtniecības laikā un kā tas var ietekmēt tā norisi.
Bet jums nevajadzētu meklēt padomu internetā. Parasti tos raksta tās pašas jaunās un nepieredzējušās māmiņas, kas visu pārbauda ar izmēģinājumu un kļūdu palīdzību. Šajā gadījumā kļūdas izmaksas ir veselība un dažreiz arī nākamā mazuļa dzīvība.
Tautas aizsardzības līdzekļi
Principā klepu grūtniecības laikā var izārstēt bez spēcīgiem medikamentiem. Turklāt tagad ir daudz fitoaptieku, kur var iegādāties homeopātiskos līdzekļus un dabīgos augu preparātus. Tie arī jālieto pareizi, jo dažkārt tie nav zemāki par tradicionālajām zālēm, ņemot vērā to iedarbības intensitāti uz ķermeni.
Šeit ir daži pārbaudīti veidi, kā padarīt grūtniecības klepus ārstēšanu efektīvu un drošu:
- Tēja ar aveņu sīrupu vai ievārījumu (var izmantot aveņu lapas) tiek galā ar augstu temperatūru tikpat labi kā Panadol. Tam ir antiseptiskas, pretiekaisuma un pretsāpju īpašības.
- Silts piens ar medu ir klasisks, gadsimtiem pārbaudīts līdzeklis. Tas ļaus ātri atvieglot sausa klepus uzbrukumu, remdēt sāpes un kairinājumu kaklā, kā arī ātrāk aizmigt vakarā. Biežu klepus lēkmju gadījumā varat to lietot vairāk nekā vienu reizi dienā.
- Zāļu skalošana. Izmantojiet eikalipta, kumelīšu, kliņģerīšu, timiāna, elecampane novārījumus. Tiem piemīt antiseptiskas, antibakteriālas un pretiekaisuma īpašības. Izskalojiet rīkli bieži, ideālā gadījumā ik pēc divām stundām.
- Kampara eļļa. Ja nav individuālas neiecietības, tas ir lielisks universāls līdzeklis pret klepu. To var izmantot kā berzi vai kompresi, un tā tvaiku ieelpošana vienlaikus darbojas kā inhalācija.
- Citronu ūdens vai tēja. Bet citronam jāgriež ar mizu. Tas satur vērtīgas ēteriskās eļļas, kurām ir kaitīga ietekme uz lielāko daļu patogēno mikroorganismu. Un skābā vide ir ārkārtīgi neērta to aktīvai vairošanai.
Nav vēlams dzert daudz ārstniecības augu novārījumu. Turklāt, ja tie ir gatavi maisījumi, kuru visu sastāvdaļu īpašības jūs nezināt. Dažas sastāvdaļas var būt toksiskas auglim vai izraisīt patvaļīgas dzemdes kontrakcijas, kas var izraisīt augļa anomālijas vai grūtniecības pārtraukšanu.
Inhalācijas jālieto piesardzīgi. Ar lielu gļotu uzkrāšanos tas tvaika ietekmē var uzbriest un izraisīt stipra smacējoša klepus uzbrukumu, par kura kaitējumu grūtniecei jau runājām sākumā. Ja temperatūras nav, tad sasildīšanai var izmantot sinepju plāksterus vai degvīna kompresi.
Aptieku preparāti
Bet kā ir ar tiem, kuri pieraduši uzticēties tikai farmaceitiskajiem preparātiem? Starp tiem jūs varat arī izvēlēties pareizos līdzekļus atkarībā no klepus veida un cēloņa. Zemāk uzskaitītās zāles ir salīdzinoši drošas. Viņi var ārstēt klepu grūtniecības laikā 1. trimestrī, bet tomēr labāk to darīt ārsta uzraudzībā.
Antihistamīni Ātri atvieglo alerģiska klepus uzbrukumu vai stipru balsenes kairinājumu. Tie samazina gļotādu izdalījumu daudzumu, mazina gļotādu pietūkumu, dažiem ir viegla nomierinoša iedarbība. Grūtniecēm bieži tiek ieteikts "Finastil", "Tavegil", "Zirtek".- Imūnmodulatori. Tie palīdz grūtnieces organismam ātri tikt galā ar vīrusiem, kas nokļuvuši augšējos elpceļos. Tajā pašā laikā tiem nav toksiskas ietekmes uz augli.Visefektīvākie ir "Interferons", "Anaferons", "Cycloferon" un citi.
- Antiseptiķi. Ja klepus ir bakteriāla rakstura, un to nevar iedarboties ar antibiotikām, nekas cits neatliek, kā lietot vietējos antiseptiskos medikamentus, ar kuriem ārstē rīkli un mutes dobumu. Tie ir "Lugola šķīdums", "Hlorheksidīns", "Chlorophyllipt", furacilīna šķīdums.
- Klepus nomācoši līdzekļi. Sīrupi un mikstūras palīdz mazināt iekaisis kakls, mīkstina klepu un aptur lēkmi. Šķidrā veidā tās ātrāk un vieglāk uzsūcas organismā un apņem gļotādas, veidojot uz tām aizsargslāni. Augu bāzes sīrupi ir sevi pierādījuši labi: Doctor Mom, Herbion, Ambroxol, Bromhexin.
- Pretdrudža zāles. Augstā temperatūrā (no 38 grādiem) ir atļauts lietot pretdrudža zāles "Aspirīns", "Panadols", "Paracetamols". Bet, tiklīdz drudzis tiek noņemts, tie tiek nekavējoties atcelti. Dzerot daudz šķidruma, bizness tiks pabeigts un temperatūra atkal nepaaugstināsies.
Antihistamīni Ātri atvieglo alerģiska klepus uzbrukumu vai stipru balsenes kairinājumu. Tie samazina gļotādu izdalījumu daudzumu, mazina gļotādu pietūkumu, dažiem ir viegla nomierinoša iedarbība. Grūtniecēm bieži tiek ieteikts "Finastil", "Tavegil", "Zirtek".Pirms jebkuru zāļu lietošanas grūtniecības laikā rūpīgi jāizpēta instrukcijas un nekādā gadījumā nepārsniedziet tajā ieteikto devu. Ja rodas šaubas, konsultējieties ar speciālistu. Kā pēdējo līdzekli to var izdarīt pa tālruni.
Profilakse
Rūpes par savu veselību ir viens no svarīgākajiem grūtnieces uzdevumiem. Viņas ķermenis ir tieši saistīts ar nedzimušo bērnu, tāpēc viņai jāierobežo sevi visā, kas var kaitēt viņa attīstībai vai labvēlīgai grūtniecības gaitai. Vienkārši profilakses pasākumi palīdzēs stiprināt imūnsistēmu un izvairīties no slimībām un ar to saistītām komplikācijām:
- Vēlams, lai grūtniecība būtu plānota. Mūsdienu kontracepcijas līdzekļi 95-99% ļauj izvairīties no nevēlamas grūtniecības. Ja nesen esat pārcietis nopietnas bronhu-plaušu slimības, operācijas, tad labāk atlikt ieņemšanu uz vairākiem mēnešiem, līdz ķermenis ir pilnībā atjaunots.
- Imūnmodulatoru lietošana aktivizē imūnsistēmu, kas neļauj infekcijām un vīrusiem iekļūt dziļi organismā. Tos var dzert mēnesi vai pusotru pirms plānotās grūtniecības, un tad slimību būs grūtāk "noķert" organismā.
Grūtniecības laikā liela nozīme ir pareizam uzturam. Tas nodrošina mātes un augļa ķermeni ar visām dzīvībai svarīgām vielām, kas cita starpā ietekmē imūnsistēmas stāvokli. Topošās māmiņas uzturā jābūt pēc iespējas vairāk svaigu augļu un dārzeņu. Bet nevajadzētu paļauties uz iecienītākajiem citrusaugļiem - tie bērnam var izraisīt iedzimtu alerģiju.- Grūtniecība nav slimība. Tāpēc, ja process norit bez būtiskām patoloģijām, jācenšas piekopt aktīvu dzīvesveidu – veikt rīta vingrošanu, vairāk kustēties, pastaigāties svaigā gaisā. Saules gaisma veicina D vitamīna ražošanu, kas ir nepieciešams gan mātei, gan bērnam. Un tīrs gaiss nodrošina viņiem papildu skābekļa porciju.
- Arī rūdīšanas procedūras nevajadzētu atcelt. Bet tie ir jādara ar lielāku piesardzību. Ja jūs iepriekš neesat mazgājies ledus bedrē, jums nevajadzētu sākt tūlīt. Bet kontrastduša ar mērenu temperatūras starpību ne tikai stiprinās imūnsistēmu, bet arī padarīs ādu elastīgāku, novēršot striju parādīšanos.
- Aukstajā sezonā turiet galvu un kājas siltas. Tas novērsīs hipotermiju un saaukstēšanos. Pārāk mitrā vai vējainā laikā nav vēlams ilgstoši atrasties ārā. Un, ja gadās pārsalst, pēc atgriešanās mājās noteikti jāizdzer silta tēja un jāpaguļ kādu stundu gultā.
Grūtniecības laikā liela nozīme ir pareizam uzturam. Tas nodrošina mātes un augļa ķermeni ar visām dzīvībai svarīgām vielām, kas cita starpā ietekmē imūnsistēmas stāvokli. Topošās māmiņas uzturā jābūt pēc iespējas vairāk svaigu augļu un dārzeņu. Bet nevajadzētu paļauties uz iecienītākajiem citrusaugļiem - tie bērnam var izraisīt iedzimtu alerģiju.Un pats galvenais, ja jūs jau esat slims, jums nav nepieciešams pašārstēties un eksperimentēt ar savu veselību. Grūtniecības laikā jūs esat atbildīgs par divām dzīvībām vienlaikus.
Tāpēc, ja pēkšņi parādījās klepus un pāris dienu laikā neesat to pārvarējis ar nekaitīgām mājas metodēm, konsultējieties ar savu ārstu. Tas palīdzēs izvairīties no komplikācijām un ilgstošas ārstēšanas.
