Šī klepus ārstēšanas metode, tāpat kā sinepju plāksteri, droši vien ir pazīstama ikvienam no bērnības. Ceptās lapas tika liktas uz muguras vai uz krūtīm, un 10-15 minūtes mierīgi nogulēt ar tām šķita īsts sods. Bet vai šī spīdzināšana patiešām ir pamatota? Kā un kad sinepju plāksteri palīdz pret klepu, vai tos var izdarīt katrs - izdomāsim kopā.
Darbības mehānisms
Mammām tik ļoti patīk sinepju plāksteri, jo tas ir pilnīgi dabisks un pārbaudīts līdzeklis vairāk nekā vienai paaudzei. Un fakts, ka tos var iegādāties katrā aptiekā, liecina par to popularitāti un to, ka šo līdzekli atzina un apstiprināja oficiālā medicīna. Bet kā viņi strādā? Patiešām, ja neskaita sinepju pulveri, ko ber neaustos maisiņos, kas sadalīti pa daļām vai uzklāj vienmērīgā kārtā uz biezas papīra lapas, nekā.
Tās būtībā ir mājas fizioterapijas procedūras. Tie darbojas šādi:
- saskaroties ar ūdeni, sinepju pulveris aktīvi izdala organiskās skābes;
- aktīvās sastāvdaļas kairina ādu, izraisot asiņu pieplūdumu ne tikai zem ādas, bet arī zemāk esošajos orgānos;
- pastiprināta asinsrite rada papildu skābekļa plūsmu un sasilšanas efektu;
- tādējādi vietā, kur atrodas sinepju apmetums, tiek paātrināti vielmaiņas procesi;
- stimulācijas dēļ tiek apturēti iekaisuma procesi, un sāpju efekts novērš uzmanību no citām nepatīkamām sajūtām.
No iepriekš minētā ir skaidrs, ka cepamās paciņas ne vienmēr var darboties efektīvi, jo tās nav zāles. Sinepju plāksteri labi palīdz pret sausu klepu, kad ir apgrūtināta krēpu izdalīšanās.
Ja klepu izraisa alerģijas un patogēni mikroorganismi, tad vispirms ir jānovērš cēlonis. Tāpēc jebkura klepus gadījumā nevajadzētu lietot šo diezgan sāpīgo līdzekli - tam ir skaidras norādes.
Kā pieteikties
Sinepju plāksteru lietošana ir visefektīvākā atveseļošanās stadijā, kad aktīvs iekaisums norimst, un klepus turpinās kā paliekoša parādība. Šajā gadījumā dziļa sildīšana veicina aktīvāku atveseļošanās procesu gaitu un ātri mazina klepu.
Jūs varat veiksmīgi izmantot šo līdzekli citām slimībām, kas izraisa klepu, taču šeit joprojām ir jāzina, kur katrā gadījumā likt sinepju plāksterus klepojot, jo to iedarbības efektivitāte ir atkarīga no tā par 90%.
Lūk, kā tos pareizi lietot:
- ARI, saaukstēšanās, rinīts - ikru aizmugurējā virsma, pēdas, 7. kakla skriemeļa laukums;
- faringīts, traheīts - krūškurvja augšdaļa zem jūga dobuma;
- hronisks bronhīts, pneimonija - plaušu zona krūškurvja piekrastes zonā (priekšpusē, aizmugurē, sānos).
Bet tas nav visi sinepju plāksteru noslēpumi. Uz ķermeņa ir vietas, kur to ievietošana ir kategoriski kontrindicēta. Tie ir piena dziedzeri sievietēm un sprauslas vīriešiem, mugurkauls, sirds apvidus.
Sinepju plāksterus nav jēgas likt uz lāpstiņām – tie caur blīvo cieto kaulu nenonāks līdz iekšējiem orgāniem, bet tikai kairinās ādu.
Kā pareizi likt
Lai palielinātu ārstēšanas efektu, jums jāzina ne tikai kur, bet arī kā pareizi likt sinepju plāksteri klepus laikā. Šī vienkāršā procedūra jāveic šādi:
Iepriekš jāsagatavo viss nepieciešamais: sinepju plāksteri, bļoda ar siltu ūdeni, frotē dvielis, tīra marles salvete un nomierinošs ķermeņa krēms (var izmantot parasto bērnu).- Sinepju plākstera uzstādīšanai izvēlētajās vietās pacienta ādai jābūt sausai, tīrai un nebojātai.
- Ja sinepju apmetums ir šūnveida pulvera maisiņš, noteikti sakratiet to, lai sinepes būtu vienmērīgi sadalītas, nevis savāktas kaudzēs.
- Savukārt sinepju plāksteri iemērciet siltā ūdenī un novietojiet uz izvēlētās ādas vietas ar sinepju pusi pret ķermeni.
- Visu virsū pārklāj ar frotē dvieli. Ja sinepju plāksteri ir uzstādīti uz teļiem, nostipriniet tos ar elastīgu saiti vai augstām ceļgalu zeķēm. Kājās valkājiet siltas zeķes.
Procedūras laiks ir stingri individuāls. Mums jākoncentrējas uz to, lai nebūtu pārāk spēcīgas dedzinošas sajūtas. Vidēji tas svārstās no 7 līdz 10 minūtēm. Maksimums - līdz 15.- Pēc tam noņemiet sinepju plāksterus un maigi, bet rūpīgi noslaukiet ādu ar marles drānu, kas samērcēta siltā ūdenī.
- Apsārtušo vietu nosusina ar dvieli (slapini, neberzē, lai vēl vairāk nekairina ādu), ieziest ar nomierinošu krēmu.
- Pārklājiet pacientu ar siltu segu un klusi noguliet vismaz pusstundu. Procedūru labāk veikt pirms gulētiešanas.
- Pēc sinepju plāksteru uzlikšanas ir ļoti nevēlami doties ārā, un obligāti jāpārliecinās, vai pacients neatrodas caurvējā vai zem strādājoša gaisa kondicioniera.
Iepriekš jāsagatavo viss nepieciešamais: sinepju plāksteri, bļoda ar siltu ūdeni, frotē dvielis, tīra marles salvete un nomierinošs ķermeņa krēms (var izmantot parasto bērnu).
Procedūras laiks ir stingri individuāls. Mums jākoncentrējas uz to, lai nebūtu pārāk spēcīgas dedzinošas sajūtas. Vidēji tas svārstās no 7 līdz 10 minūtēm. Maksimums - līdz 15.Svarīgs! Ja procedūras laikā rodas stipras sāpes, nekavējoties noņemiet sinepju plāksterus!
Ja jūsu āda ir pārāk jutīga, mēģiniet to nedaudz aizsargāt no smaga kairinājuma. To var izdarīt divējādi: pirms procedūras pārklājot ar uz pusēm pārlocītu marli, vai arī ieeļļot ar biezu taukainas barojoša krēma kārtu. Taču jāatceras, ka sinepju plāksteru terapeitiskā iedarbība balstās tieši uz to kairinošo iedarbību uz ādu.
Retos gadījumos ir individuāla sinepju pulvera vai tā sastāvā esošo sastāvdaļu nepanesamība. Parasti tas izpaužas kā spēcīga ādas reakcija: izsitumi, tulznas, plankumi uz ādas.
Pirmā alerģijas pazīme ir stiprs nieze, kas jūtama burtiski pāris minūtes pēc sinepju plākstera uzlikšanas. Ja parādās, nekavējoties noņemiet sinepju plāksteri, labi nomazgājiet ādu un ieņemiet antihistamīna līdzekli.
Pat zinot, kā klepojot likt sinepju plāksterus, tomēr jābūt uzmanīgiem un procedūras laikā jāvadās, pirmkārt, pēc pacienta individuālajām sajūtām un reakcijām. Jūs varat atkārtot procedūru ne biežāk kā katru otro dienu. Maksimālais kursa ilgums ir 10 dienas. Turklāt šī līdzekļa lietošanai ir vairākas kontrindikācijas.
Kontrindikācijas un piesardzības pasākumi
Sinepju plāksteru lietošanas kontrindikācijas ir to ļoti kairinošās lokālās ādas, kā arī vazodilatējošās iedarbības dēļ. To lietošana ir kategoriski kontrindicēta:
- ķermeņa temperatūras paaugstināšanās virs 37,2;
- asinsreces traucējumi;
- plaušu un cita iekšēja asiņošana;
- onkoloģija un jebkādi jaunveidojumi;
- ādas integritātes pārkāpums iestatīšanas vietā;
- hroniskas ādas slimības, kārpas, dermatīts;
- paaugstināta vai pārāk zema ādas jutība;
- individuāla sinepju nepanesamība.
Zīdaiņu klepus ārstēšanai nav vēlams lietot sinepju plāksterus - ir ļoti viegli apdedzināt plānu un maigu ādu. Sinepju plāksteri stenokardijas gadījumā ir neefektīvi, un ar strutojošiem tie var pat izraisīt infekcijas izplatīšanos un limfmezglu iekaisumus.
Grūtniecības un laktācijas laikā jūs varat ārstēt ar sinepju plāksteriem - tas ir pilnīgi drošs līdzeklis. Bet jāpatur prātā, ka, uzliekot sinepju plāksterus uz ikriem vai pēdām, tie var palielināt asinsriti visā ķermeņa lejasdaļā. Tāpēc grūtniecības sākumposmā vai tad, kad dzemde ir labā formā, labāk tos šajās vietās nelietot.
Ir arī svarīgi nodrošināt, lai sinepju plāksteri neizraisītu ķīmiskus ādas apdegumus. Pietiek ar 7-10 minūtēm, lai līdzeklis pozitīvi ietekmētu izvēlēto ķermeņa zonu. Nav iespējams izturēt stipras sāpes un "ilgāk gulēt, lai dziļāk sasildītos".Katram no tiem ir savs individuālais jutīguma slieksnis, tāpēc visiem nevar būt vienāds laika diapazons. Pēc sinepju plāksteru noņemšanas uz ādas jāpaliek vieglam apsārtumam, nevis purpursarkanam plankumam.
