Hipertensija 1 grāds

Patoloģijas apraksts

Cilvēks ir dzīvs tik ilgi, kamēr pukst viņa sirds. Dažreiz tik svarīga orgāna darbā rodas pārtraukumi, no kuriem viens ir hipertensija, ko izsaka arteriālā asinsspiediena paaugstināšanās.

Hipertensija ir asinsspiediena rādītāju paaugstināšanās līdz kritiskajam līmenim. Tāpat kā daudzām citām slimībām, tai ir vairākas pakāpes, kas parāda, cik spēcīga ir slimība, kas attīstās.

Parasti jebkura cilvēka asinsspiediens ir 120/80 mm Hg. Art., kur pirmais cipars ir sistoliskā spiediena normālā vērtība (reģistrē, kad sirds sienas ir saspiestas), un 80 ir normāls diastoliskais spiediens (kad sirds muskulis un sirds sienas ir atslābinātas).

Ja tiek samazinātas spraugas starp asinsvadu sieniņām, sirdij jāpieliek lielākas pūles, lai izspiestu asinis, kā arī šī operācija jāveic daudz biežāk (tās kontrakciju biežums palielinās). Tas negatīvi ietekmē pašas sirds un ķermeņa darbību kopumā.

Ir četras slimības smaguma pakāpes:

• 1 grāds. Viegla (vai "viegla"), tiek diagnosticēta ar pastāvīgu (regulāru) cilvēka asinsspiediena paaugstināšanos līdz 150/99 mm. rt. Art.
• 2. pakāpe, ko sauc par mērenu. Tiek diagnosticēta pastāvīga (regulāra) asinsspiediena rādītāju paaugstināšanās līdz 179/109 mm. Art.
• 3. pakāpe, smaga. Tiek diagnosticēts pastāvīgs (regulārs) asinsspiediena paaugstinājums virs 180/110 mm. Art.
• 4. pakāpe, ļoti smaga (neatgriezeniska), kurai ir otrais nosaukums - "izolēts sistoliskās hipertensijas veids". Sistoliskā asinsspiediena rādījums būs aptuveni 140 mm. Art., un reģistrētais diastoliskais spiediens nokritīsies zem 90 mm. Art. Bieži provocē smagas hipertensīvas krīzes, līdz pat nāvei.

Arī hipertensijā tiek izdalīti vairāki posmi (faktiski un iekšējo orgānu bojājuma pakāpe):

1. stadija - slimības progresēšana ir lēna, iekšējo mērķa orgānu (sirds, asinsvadu un nieru) darbā nav traucējumu.

2. posms - patoloģijas tiek reģistrētas pacienta sirdī, viņa traukos un / vai nierēs.

3. posms - tiek reģistrēts viens vai vairāki asociatīvie stāvokļi (miokarda infarkts, sirds išēmija, insults, hroniska sirds mazspēja, hroniska nieru mazspēja, nefropātija, smagi aortas bojājumi (aneirismas).

"Viegla" hipertensija tiek diagnosticēta, ja pacientam ir sistemātisks spiediena pieaugums līdz 140 - 150 (augšējai vērtībai) / 90 - 99 (zemākai vērtībai). Arī šai slimībai raksturīgi pēkšņi sirdsdarbības traucējumi un vāji pamanāmi lēkmes, kuru gadījumā spiediens izlīdzinās un slimības izpausmes pilnībā izzūd.

Starp hipertensijas riska faktoriem ir ierasts atšķirt:

Simptomi

Pirmās pakāpes hipertensija izpaužas ar noteiktiem simptomiem, jo ​​īpaši:

• smagu galvassāpju parādīšanās un augšana cilvēkam slodzes laikā;
• reibonis, kas dažkārt var izraisīt ģīboni;
• sāpīgu (un dažreiz durošu) sāpju klātbūtne, kas lokalizēta krūtīs kreisajā pusē, vienlaikus izdalot roku;
• ātra sirdsdarbība pacientam;
• dažreiz tiek atzīmēti miega traucējumi;
• troksnis pacienta ausīs;
• mirgošana acīs ("mušas mirgo").

Vieglā slimības forma atšķiras ar to, ka simptomi ir vāji un nestabili, tādēļ svarīgi to laikus pamanīt. Tomēr kāda no iepriekšminēto simptomu vienreizējām izpausmēm nevajadzētu būt par iemeslu, lai patstāvīgi diagnosticētu patoloģiju. Diagnostika ir vienkārša: ir vērts iegādāties tonometru un uzraudzīt spiediena stāvokli, un ar pastāvīgi reģistrētu tā rādītāju pieaugumu konsultējieties ar ārstu.

"Vieglā" hipertensijas forma no smagākajām formām atšķiras tikai ar simptomu smagumu, kā arī ar dažādu komplikāciju rašanos.

Ārstēšana

Vai hipertensiju var izārstēt? Jā, tas ir iespējams, bet tikai "viegla" hipertensija un dažos gadījumos - ar tās 2. pakāpes sākumu. 3. un 4. stadija diemžēl ir neārstējama. Bet pat šādos gadījumos ārstēšana var ievērojami vājināt simptomus un uzlabot to cilvēku dzīves kvalitāti, kuri ir pazīstami ar šo slimību.

Kādi līdzekļi ir hipertensijas ārstēšanai? Ir vairākas galvenās 1. pakāpes ārstēšanas jomas:

Tradicionālā pieeja

Šis ārstēšanas virziens ir galvenais un efektīvākais vieglu hipertensijas formu gadījumā, un tā mērķis ir koriģēt pacienta dzīvesveidu, palīdzot likvidēt slimības provokatorus. Galvenie ieteikumi ietver:

1. Ievērojot laba uztura principus. Personai, kurai diagnosticēta 1. pakāpes hipertensija, vajadzētu atteikties no taukainas pārtikas (lai pazeminātu holesterīna līmeni), sāļumu (lai normalizētu ūdens-sāls līdzsvaru un novērstu tūsku), pārmērīgi saldu pārtiku (lai atjaunotu normālu cukura līmeni asinīs).

Gluži pretēji, hipertensijas slimnieku uzturā jābūt svaigiem dārzeņiem un augļiem (tos esošie antioksidanti palīdz samazināt holesterīna līmeni), pilngraudu maize (satur B vitamīnus, kā arī gremošanai svarīgas šķiedrvielas), zivis un rieksti (" apgādā mūs ar omega-3 taukskābēm, kas mazina iekaisumu, veicina asinsvadu izdalīšanos no aplikuma holesterīna un samazina insulta risku), olbaltumvielas (svarīgas organisma normālai darbībai; atrodamas liesā gaļā, olās, riekstos ), kā arī kalcijs (uzlabo asinsvadu sieniņu elastību un līdz ar to pazemina mūsu asinsspiedienu; šis elements ir atrodams piena produktos un citos pārtikas veidos).

1. Fitoterapija. Daži ārstniecības augu veidi un pat parastie dārzeņi var būtiski ietekmēt spiediena līmeni.Tie ir selerijas un ķiploki, kas palīdz pazemināt asinsspiedienu tiem, kas tos patērē, un atbrīvo asinsvadus no "uzkrātajām" holesterīna plāksnēm, sašaurinot lūmenu. Fenhelis un smaržīgie pipari, baziliks un safrāns arī labvēlīgi ietekmē 1. pakāpes hipertensijas simptomus un ārstēšanu.
2. Iespējamās slodzes. Viegla hipertensija nav iemesls gulētiešanai. Gluži pretēji, mērena fiziskā slodze palīdz samazināt saslimšanas biežumu. Ir jākonsultējas ar savu ārstu par to, kādas slodzes jums ir pieļaujamas un kādi vingrinājumi neatstās negatīvu ietekmi uz jau tā ne visai veselu ķermeni.

Pozitīvi veselību ietekmēs arī vingrošanas terapija, kas pazeminās holesterīna līmeni organismā, līdz ar to uzlabos asinsspiedienu. Ārstam jāizvēlas jums piemērotie vingrinājumi.

1. Izvairīšanās no stresa. Kā zināms, stresa laikā asinsritē izdalās īpaši hormoni, aktivizējot sirds un asinsvadu sistēmas darbu un paaugstinot spiediena līmeni. Tāpēc ir vērts izvairīties no stresa situācijām vai pēc iespējas tās izlīdzināt, izmantojot tādas metodes kā joga, meditācija un "dziļās elpošanas" tehnika. Palīdzēs arī nodarbošanās ar savu iecienīto hobiju, vai tā būtu adīšana, zāģēšana ar finierzāģi vai kas cits. Turklāt ir obligāti jāmaina darbs un atpūta.
2. Pietiekams miegs. Šis punkts ir absolūti nepieciešams nosacījums ķermeņa atjaunošanai un visu tā sistēmu, tostarp sirds un asinsvadu, darba uzlabošanai.
3. Masāža. Palīdz uzlabot asinsriti visā ķermenī un pacienta vispārējo labsajūtu.
4. Atteikties no alkohola, smēķēšanas un citiem sliktiem ieradumiem. Jebkurš no šiem faktoriem ir pirmie hipertensijas provokatori. Gan alkohols, gan nikotīns palēnina reģenerācijas procesus organismā, "dodot pretī" risku saslimt ar daudzām kaitēm, tostarp paaugstinātu asinsspiedienu smēķētājiem (alkoholiķiem). Un tikai pilnīga šo faktoru izslēgšana no viņu dzīvesveida var palīdzēt pacientam ar hipertensiju vieglā formā atbrīvoties no šīs slimības.

Narkotiku terapija

Ja nav pozitīvas dinamikas, speciālists var izrakstīt tabletes. Parasti ieceļ:

1. Vazodilatatori (tos sauc arī par vazodilatatoriem), tie atslābina un paplašina asinsvadus, palielinot to lūmenus un attiecīgi pazeminot tajos asinsspiedienu. Visbiežāk lietotie ir "Apresīns", "Molsidomin".
2. Zāles-statīni, kas ietekmē holesterīna līmeņa pazemināšanos pacientam, tādējādi normalizējot asinsspiedienu. Šāda veida izrakstītās zāles ir Pravastatīns, Lovastatīns.
3. Diurētiskie līdzekļi (jebkuras zāles no šīs grupas sauc arī par diurētiskiem līdzekļiem), kas palīdz izvadīt no organisma sāļus (normālā tilpumā) un pozitīvi ietekmē spiediena līmeni. Visbiežāk lietotie ir "Furosemīds", "Veroshpiron", "Hidrohlortiazīds".
4. Neirotransmiteru zāles (tās ir aktīvas ķīmiskas vielas, kas pārraida elektroķīmisko impulsu no nervu šūnas caur starpneironu telpu), to iecelšanu bieži izraisa dažu neirotransmiteru izsīkums hipertensijas gadījumā.
5. Medikamenti antihipertensīvai un nomierinošai iedarbībai: dažādi antidepresanti un sedatīvi līdzekļi (tabletes un "nomierinošu" ārstniecības augu tinktūru veidā), kas palīdz mazināt stresu. Visbiežāk izrakstītās zāles ir baldriāns, magnija piedevas un dažos gadījumos miegazāles.

Zāles 1. pakāpes hipertensijas ārstēšanai drīkst izvēlēties tikai ārsts, jo katrā atsevišķā gadījumā nepieciešamo zāļu kombinācija vislabākā rezultāta sasniegšanai būs pilnīgi atšķirīga. Var izrakstīt vienu kompleksu medikamentu, kas jau satur konkrētam pacientam norādītās zāļu devas.

Etnozinātne

Tradicionālā medicīna sniedz arī lielu skaitu ieteikumu hipertensijas ārstēšanai. To pamatā ir asinsspiediena normalizēšana. Tautas receptes atzītas par efektīvām:

• Citronu sulu un bietes sajauc ar glāzi liepu medus. Iegūtais maisījums jālieto stundu pēc ēšanas 1/3 tases daudzumā.
• Glāze dzērveņu plus desmit pilieni vilkābeles ziedu tinktūras. Šo līdzekļu pieņemšanai jābūt visaptverošai un pastāvīgai - katru rītu.
• Divas glāzes dzērveņu, samaltas ar trim ēdamkarotēm pūdercukura. Lietojiet stundu pirms ēšanas, visu porciju uzreiz. Šī recepte ir īpaši efektīva pirmās pakāpes hipertensijas ārstēšanai.
• Glāze minerālūdens, kurā ir izšķīdināts 15 g medus un pievieno citronu sulu (pusītes). Šo tautas medicīnu vienā reizē lieto tukšā dūšā. Uzlabojumi rodas, lietojot šo līdzekli septiņas līdz desmit dienas pēc kārtas.
• Četru glāzes medus un biešu sulas maisījumu, kas sajaukts ar purvā kaltētām ķimenēm, desmit dienas ielej piecsimt gramos degvīna. Ir nepieciešams uzstāt, ielejot izveidoto maisījumu cieši noslēgtā traukā un novietojot to tumšā vietā. Iegūto sasprindzināto tinktūru ņem šādi: pa vienai ēdamkarotei trīs reizes dienā, pusstundu pirms ēšanas. Šī tinktūra ir visefektīvākā pirmās un otrās pakāpes hipertensijas ārstēšanai.

Tradicionālās medicīnas piedāvātie līdzekļi ir vairāku komponentu maisījumi jeb tinktūras, kas pazemina asinsspiedienu.

Vēl viens svarīgs punkts būs 1. pakāpes hipertensijas attīstības novēršana. Galvenais rīks asinsspiediena kontrolei ir tonometrs. Monitoringa rādītājiem jābūt nemainīgiem, īpaši, ja persona ir pakļauta vienam vai vairākiem riska faktoriem.

Tātad, kādas metodes palīdzēs novērst un novērst hipertensijas attīstību? Šis:

• Regulāra nodarbošanās ar iespējamiem fiziskiem vingrinājumiem (palīdzēs uzturēt ķermeni, muskuļus un asinsvadus labā formā).
• Normāla svara saglabāšana, jo tā ievērojamais pieaugums var izraisīt gan hipertensiju, gan sirds išēmiju.
• Profilaktiska slikto ieradumu izslēgšana, jo tie provocē cilvēka asinsvadu sašaurināšanos, tādējādi palielinot hipertensijas risku.
• Obligāta atpūta pēc intensīvas slodzes. Garīgā darba gadījumā ir aktīvi jāatpūšas, esot "uz kājām", un pēc fiziskā darba priekšroka jādod pasīvai laika pavadīšanai.
• Cukura līmeņa izsekošana asinīs (un ne tikai cilvēkiem ar cukura diabētu, bet arī citiem cilvēkiem).
• Periodiska sirds elektrokardiogrammas veikšana (lai identificētu primāros pārkāpumus tās darbībā).

Līdz ar to I pakāpes hipertensija ir vieglākā hipertensijas forma un ir diezgan ārstējama. Tā kā šis posms ir sākotnējais (pacientam vēl nav konstatēti bojājumi un iekšējo orgānu darbības traucējumi), galvenais veids, kā no tā atbrīvoties, ko pacientam ieteiks ārstējošais ārsts, ir dzīvesveida korekcija. Tas ir atteikšanās no sliktiem ieradumiem, pareiza uztura (diēta), vieglas fiziskās aktivitātes uzturēšana, kā arī stresa izturības palielināšana un labs miegs. Un tikai tad, ja tas nepalīdzēs, tiks izrakstīti medikamenti.