Smēķēšana un hipertensija

Smēķēšanas ietekme uz asinsspiedienu

Tabakas dūmu sastāvdaļas vienmēr maina spiediena līmeni. Tas ir saistīts ar tā ietekmi uz asinsvadu sieniņām. Šāds stāvoklis bez savlaicīgas ārstēšanas uzsākšanas ievērojami palielina komplikāciju risku.

Visbiežāk, smēķējot, tiek atzīmēts tieši spiediena pieaugums. Rādītāji parasti palielinās par 20-30 mm. rt. Art. Šādu izmaiņu mehānisms ir saistīts ar nikotīna iedarbību. Pēc tā iekļūšanas organismā parādās tūlītējs vazospazms. Tas izpaužas kā to sašaurināšanās, kas apgrūtina asiņu pārvietošanos caur lūmenu. Šādas izmaiņas izraisa spiediena palielināšanos.

Papildus asinsvadu sieniņu sašaurināšanai nikotīns izraisa strauju adrenalīna pieplūdumu. Tas izraisa sirdsdarbības traucējumu un koronāro artēriju slimības simptomu parādīšanos.

Šādi mehānismi parādās spiediena pašregulācijas dēļ. Ķermenim ir baroreceptori. Viņu funkcija ir reaģēt uz jebkādām spiediena izmaiņām, kas pēc tam nosūta signālu smadzenēm. Atkarībā no situācijas baroreceptori to palielina vai samazina. Ja cilvēks ar hipertensiju smēķē ilgstoši, tad ar laiku viņa aktivitāte nikotīna ietekmē pasliktinās. Līdz ar to spiedienu vairs nevar kontrolēt ar saviem resursiem un tas nemainās uz īsu brīdi. Visbiežāk šāds slikts ieradums ir saistīts ar hipertensīvas krīzes parādīšanos, ja nav palīdzības, vai arī ir nepieciešams iecelt zāles pastāvīgai lietošanai.

Pacientiem pēc smēķēšanas ar paaugstinātu asinsspiedienu rodas šādi simptomi:

• galvassāpes;
• reibonis;
• slikta dūša;
• dažreiz ir vemšana;
• troksnis ausīs;
• kļūst tumšāks vai lido acu priekšā;
• nelīdzsvarotība;
• trīces parādīšanās rokās;
• vājums kājās;
• dažreiz ģībonis.

Ar īsu smēķēšanas vēsturi spiediens paaugstinās 20-30 minūtes un pēc tam atgriežas normālā stāvoklī. Laika gaitā tiek zaudēta asinsvadu sieniņu elastība un tonuss, un šo stāvokli sauc par neatgriezenisku. Pacientiem ir augsts holesterīna līmenis, un nieres nespēj izvadīt no organisma lieko šķidrumu.

Tā rezultātā palielinās asinsrites apjoms, kas cirkulē asinsvadu gultnē, un tas viss izraisa spiediena palielināšanos. Lai tiktu galā ar šādu uzdevumu, būs iespējams tikai ar pastāvīgu antihipertensīvo zāļu lietošanu. Tāpēc smēķēšana ir cieši saistīta ar hipertensiju un pacientiem jāsaprot, ka viņi spēs tikt galā ar paaugstinātu asinsspiedienu, mainot attieksmi pret dzīvi.

Smēķētājs palielina komplikāciju un hroniskas hipertensijas risku. Dažiem pacientiem ir ļoti grūti stabilizēt spiedienu.

Tāpēc papildus smēķēšanas atmešanai jāievēro šādi ieteikumi:

1. Ēdiet diētu, izņemot treknus, ceptus un ogļhidrātiem bagātus ēdienus.
2. Ierobežojiet sāls patēriņu līdz 5-15 gramiem dienā.
3. Sāciet vingrot, lai izvairītos no komplikācijām nierēs un sirds un asinsvadu sistēmā.
4. Centieties izvairīties no stresa situācijām.
5. Centieties pēc treniņa pietiekami atpūsties.
6. Miegam jābūt adekvātam (6-8 stundas dienā, atkarībā no organisma vajadzībām).

Visticamāk, jūs nevarēsiet atmest smēķēšanu uzreiz. Ja pacients saprot, ka pēc sliktā ieraduma atmešanas viņa asinsspiediens kļūs kontrolētāks, tad var pakāpeniski samazināt izsmēķēto cigarešu skaitu. Tas ļaus organismam pielāgoties nikotīna koncentrācijas samazinājumam. Laika gaitā praktiski vairs nebūs kāres pēc cigaretēm, kas samazinās komplikāciju risku.

Daudziem cilvēkiem tabakas smēķēšana paaugstina asinsspiedienu. Citi, gluži pretēji, sūdzas par zemiem rādītājiem, kas ir saistīti ar iedzimtu predispozīciju vai veģetatīvās asinsvadu distonijas klātbūtni. Tāpēc smēķēšanai un arteriālajai hipertensijai šajā situācijā nav kopīgas attiecības.

Asinsvadu sieniņu tonis šādiem pacientiem ir samazināts, un nikotīna iedarbība izraisa vēl lielāku relaksāciju. Pacientiem ar hipotoniju asinsspiediens parasti tiek uzturēts 100/70 robežās, un smēķēšana palielina šo vērtību samazināšanās iespējamību. Šajā situācijā galvenā loma tiek piešķirta norepinefrīnam. Tas tiek izmests, kad jūs smēķējat cigareti. Labklājības pasliktināšanās izpaužas ar šādiem simptomiem:

• ādas bālums;
• aukstas ekstremitātes;
• smags vājums, kurā pacientam ir vēlme apgulties;
• reibonis;
• stipras galvassāpes;
• tumšums acīs;
• miegainība;
• ģībonis;
• sirdsklauves;
• garīgās un fiziskās aktivitātes palēnināšanās.

Arteriālai hipotensijai (spiediena pazemināšanās zem 100/70 mm Hg) raksturīga pašsajūtas pasliktināšanās vājuma, reiboņa, acu tumšuma smēķēšanas laikā.

Cilvēkiem ar zemu punktu skaitu ir jāievēro noteiktas vadlīnijas, tostarp:

1. Pareizi sakārtojiet savu ikdienas rutīnu ar atpūtas, fiziskās aktivitātes un miega periodiem.
2. Ierobežojiet ceptu, sāļu pārtiku.
3. Lietojiet vitamīnu kompleksus pēc ārsta receptes.
4. Ja nevarat atmest smēķēšanu, tad to nevajadzētu darīt telpās, bet gan svaigā gaisā. Tas ir nepieciešams, lai nodrošinātu plaušas ar skābekli.
5. Kad hipotensija pasliktinās, smēķētājam vajadzētu izdzert tasi kafijas, kas nedaudz paaugstinās spiedienu.

Smēķēšana ar hipertensiju ir nepieņemama, taču arī ar lielu pieredzi no tās nav iespējams pēkšņi atmest. Organisms ir pieradis saņemt nepieciešamo nikotīna devu, un bez tās notiek paradoksālas parādības. Pēc smēķēšanas šādi pacienti sāk klepot, ātri iegūst lieko svaru, kas pasliktina slimības gaitu.

Briesmas

Tabakas dūmi rada iedomātu baudas sajūtu, un, izņemot negatīvās sekas, tie nevar sniegt neko. Smēķēšana un asinsspiediens ir cieši saistīti viens ar otru. Tiek uzskatīts, ka smēķētājiem paaugstināts asinsspiediens sākas daudz agrāk nekā tiem, kuriem šī sliktā ieraduma nav. Viņiem biežāk ir hipertensīvas krīzes, un pastāv liels nopietnu iekšējo orgānu bojājumu risks. Patoloģija, kas kļūst par smēķēšanas pieredzi, ietver:

• priekškambaru aritmija;
• išēmiskā sirds slimība;
• miokarda infarkts;
• ateroskleroze;
• insults;
• tromboze;

Nikotīns, ko satur dūmi, smēķējot, traucē impulsu vadīšanu caur sirds muskuli. Šis process negatīvi ietekmē priekškambaru kontraktilitāti, viņi sāk pildīt šo funkciju haotiski. Šis stāvoklis rada lielus draudus pacienta veselībai un dzīvībai.

Visas jaunās nikotīna porcijas, kas iegūtas smēķēšanas laikā, izraisa sirds muskuļa bojājumu parādīšanos. Tā rezultātā šādiem audiem nav laika atgūties, un traucējumu zona kļūst plašāka. Pienāk brīdis, kad sirds zaudē spēju veikt savu darbu kā parasti.

Ar arteriālo hipertensiju smēķētājam palielinās miokarda infarkta attīstības risks. Patoloģija tiek novērota personām, kurām ir ilgstoša nikotīna atkarības pieredze, vecumā līdz 30 gadiem. Papildus sirds slimībām rodas traucējumi asinsvadu lūmenā. Smēķēšana tiek uzskatīta par aterosklerozes riska faktoru. Nikotīns veicina aplikuma veidošanos asinsvadu lūmenā, kas to aizver un apgrūtina asinsriti.

Papildu tabakas dūmu bīstamība smēķēšanas laikā ir vēnu trombozes gadījumā. Jebkurā brīdī var atdalīties aplikums un aizsprostot asinsvadu lūmenu, kas ir nelabvēlīgi cilvēka dzīvībai. Papildus tam, ka smēķēšana paaugstina asinsspiedienu, pastāv nieru sistēmas bojājumu risks. Viņa darbojas kā viens no mērķiem, kas cieš slikto ieradumu ietekmē.

Smēķēšana un iekšējo orgānu darbs

Tabakas smēķēšanas laikā mutes dobums uzņem pirmo sitienu sev. Dūmi un to sastāvdaļas samazina tajos esošo enzīmu aktivitāti. Tas noved pie gļotādas disbiozes. Turklāt cieš smaganas, mēle, zobi, kas izraisa slimību parādīšanos un biežu recidīvu.

Kuņģī mainās gremošanas sulas skābums un tiek traucēta asins plūsma. Šis stāvoklis izpaužas kā gastrīta simptomi un paaugstināts asinsspiediens. Kuņģa asiņošana kļūst par biežu parādību, un arī onkoloģijas iespējamība ir augsta.

Pēc mutes dobuma, smēķējot, tabakas dūmi nonāk elpceļos un plaušās. Kaitīgas vielas nosēžas uz epitēlija, kas galu galā netiek galā ar savu uzdevumu. Šajā posmā pievienojas klepus un tiek atzīmēts augsts asinsspiediens. Visbiežāk tas tiek traucēts no rīta, kad pa nakti sakrājas flegma. Tā rezultātā šādi cilvēki bieži cieš no elpošanas sistēmas slimībām, nevis tikai ar augstu asinsspiedienu. Starp tiem tiek atzīmēta plaušu vēža iespējamība.

Ilgstoši smēķējot, sirds muskulis sāk nespēj tikt galā ar savu galveno funkciju. Tāpēc rodas sāpes, elpas trūkums, kas saistīts ar audu skābekļa badu. Turklāt smēķētāja asinis kļūst viskozākas, kas ne tikai pasliktina barības vielu piegādi orgāniem, bet arī palielina trombu veidošanās risku.

Tajā brīdī, kad inde nonāk organismā, nierēs rodas asinsvadu spazmas. Tāpēc palielinās hormonu - adrenalīna un norepinefrīna - izdalīšanās, kas ievērojami palielina urīnceļu sistēmas slodzi. Tajā pašā laikā pēc cigaretes izsmēķēšanas samazinās glomerulu filtrācijas spēja. Tas palielina nieru mazspējas attīstības risku. Tā rezultātā paaugstināsies asinsspiediens un pasliktinās orgānu darbība. Ja jūs mēģināt atbrīvoties no nikotīna atkarības, nieru bojājumu iespējamība ir ievērojami samazināta.

Ir svarīgi atcerēties, ka, pakāpeniski samazinot izsmēķēto cigarešu skaitu dienā, palielinās iespēja izvairīties no agrīnas hipertensijas un citu iekšējo orgānu slimību parādīšanās. Lai atgūtos no sliktā ieraduma, nepieciešams apmēram 1,5 gadu. Ilgstoša rehabilitācija nodrošina sirds audu, asinsvadu un citu orgānu atjaunošanos pēc ilgstošas ​​intoksikācijas.