Viens no izplatītākajiem saaukstēšanās simptomiem ir iesnas. Taču iesnas var būt arī alerģiskas reakcijas izpausme vai deguna gļotādas kairinājuma ar sausu gaisu rezultāts. Lai saprastu deguna nosprostošanās cēloņus, jums jāredz speciālists. Vienojoties par terapeitiskajiem pasākumiem, ārstēšanu var veikt mājas apstākļos. Parastā saaukstēšanās ārstēšanai mājās jābūt visaptverošai, ņemot vērā slimības gaitas īpašības un cilvēka stāvokli.
Ir vairāki no visbiežāk sastopamajiem deguna nosprostošanās cēloņiem:
- infekcijas patogēni. Patogēno mikrobu izraisīti primārie deguna gļotādas bojājumi var rasties auksta gaisa ieelpošanas vai vietējās imunitātes samazināšanās fona. To bieži novēro ar vīrusu infekciju. Baktēriju izraisītāji atkal piestiprina sevi, sarežģījot slimību. Ja iesnām vai sinusītam ir hroniska bakteriāla gaita, mikrobi var aktivizēties ar nelielu imūnsistēmas pavājināšanos;
- alerģiskas reakcijas pret higiēnas līdzekļiem, sadzīves ķimikālijām, zālēm, pārtiku, pūkām, ziedputekšņiem, kosmētiku vai putekļiem. Rinīts saglabājas tik ilgi, kamēr pastāv alergēna darbība;
- sasaldēšana;
- piesārņota gaisa ieelpošana uz ielas vai darbā (rūpniecības apdraudējumi);
- vazomotorais rinīts attīstās hormonālo svārstību, ilgstošas uzturēšanās saulē vai sala rezultātā. Varat arī izcelt nervu sistēmas ietekmi. Asinsvadu tonusa regulēšanas pārkāpuma dēļ tie zaudē spēju reaģēt uz dažādu faktoru darbību. Kuģi paliek paplašinātā stāvoklī, kas veicina tūskas un rinorejas parādīšanos.
Klīniskās pazīmes
Lai izārstētu iesnas mājās, jums ir visaptveroši jārīkojas, lai novērstu slimības cēloni un simptomus. Papildus deguna nosprostojumam un rinorejai jūs varat pamanīt:
- šķaudīšana. Šis simptoms ir ķermeņa aizsargreakcija, kad putekļu daļiņas vai mikrobi nokļūst caur augšējiem elpceļiem. Tie, nosēdušies uz gļotādas virsmas, kairina receptorus, izraisot šķaudīšanu;
- iekaisis kakls, klepus, sāpes paranasālajā rajonā, balss aizsmakums, infekcijas izplatīšanās rezultātā, faringīta, sinusīta vai laringīta attīstība;
- asarošana, ādas, acu nieze, konjunktīvas hiperēmija, izsitumi - ja mēs runājam par alerģisku reakciju;
- hipertermija, savārgums, samazināta ēstgriba, ķermeņa sāpes - ja pirms saaukstēšanās attīstās intoksikācija, kas saistīta ar ķermeņa inficēšanos ar vīrusiem vai baktērijām;
- aizkaitināmība, iekšējo orgānu darbības traucējumi - nervu sistēmas darbības traucējumu rezultātā.
Terapijas galvenie virzieni
Izmantojot vazokonstriktoru zāles monoterapijas veidā, jūs varat tikai pasliktināt slimības gaitu.
Kā ātri izārstēt iesnas ar tautas līdzekļiem? Pirmkārt, mēs uzskaitām terapeitiskās jomas, kas ļauj atbrīvoties no puņķiem:
- cēloņa likvidēšana, jo infekcijas vai alergēna noturība neļaus mājās atgūties no saaukstēšanās;
- deguna skalošana (var veikt profilaktiskos un terapeitiskos nolūkos);
- pilienu lietošana ar vazokonstriktora efektu;
- antihistamīna līdzekļu lietošana deguna aerosola un tablešu veidā;
- infekciozas izcelsmes saaukstēšanās receptē jāiekļauj vietējo pretmikrobu zāļu lietošana;
- imūnmodulatoru, homeopātisko un augu izcelsmes līdzekļu iecelšana;
- hormonālo zāļu lietošana deguna formā;
- sasilšanas procedūras;
- īpašu punktu masāža;
- inhalācijas ar saaukstēšanos (ļauj apturēt rinoreju, samazinot tūsku, deguna gļotādas iekaisumu);
- diētiskā pārtika (nepieciešams pēc iespējas ātrāk izārstēt iesnas mājās).
Deguna dobumu skalošana
Kā izārstēt iesnas ar tautas līdzekļiem? Deguna skalošanu var veikt alerģiska, infekcioza vai vazomotora rinīta gadījumā. Šim nolūkam var izmantot tradicionālos līdzekļus:
- sāls šķīdums. Lai to pagatavotu, 240 ml silta ūdens jāizšķīdina 5 g sāls. Var izmantot pārtiku un jūras sāli;
- lai atbrīvotos no rinīta, ir atļauts lietot augu uzlējumus. Mājas zāles pret saaukstēšanos var pagatavot ar kliņģerīšu, kumelīšu, ozola mizu, eikaliptu vai salviju. Verdošā ūdenī, kura tilpums ir 300 ml, vajadzētu pagatavot 20-30 g zāles. Tiklīdz infūzija nedaudz atdziest, procedūru var sākt;
- zaļā tēja.
Iesnu gadījumā ieteicams skalot deguna dobumus ar jau gataviem sāls šķīdumiem, piemēram, Humer, No-salt vai Dolphin. Tos var iegādāties aptiekā.
Lai zāles iegūtu maksimālu dziedinošo efektu, jums jāievēro daži noteikumi:
- zāļu šķīdumu injicē tieši deguna dobumā. Tas izskalo gļotas ar mikrobiem, putekļu daļiņām un pēc tam izplūst caur atvērtu muti;
- pēc procedūras labi izpūtiet degunu;
- mazgāšanai izmanto siltus šķīdumus, lai nekairinātu nazofaringijas gļotādu.
Masāža aizlikts deguns
Tautas līdzekļi pret saaukstēšanos ietver masāžu. Tās uzdevums ir uzlabot lokālo asinsriti, mazināt kairinājumu, gļotādas pietūkumu, izdalījumu apjomu, paātrināt reģenerāciju un normalizēt asinsvadu tonusu.
Ātri atbrīvoties no iesnām būs iespējams, ja masāžu veiks vismaz 10 minūtes trīs reizes dienā. Šeit ir daži noteikumi:
- procedūra tiek veikta ar siltiem pirkstiem;
- kustībām jābūt nepārtrauktām, ar nelielu spiedienu, neizraisot sāpīgas sajūtas;
- masāžu vislabāk var veikt pēc deguna dobumu attīrīšanas no gļotām;
- punktus masē pārmaiņus, katrs vairākas minūtes.
Rinītu var izārstēt, masējot šādus punktus:
- starp uzacīm, virs deguna tilta;
- tuvu acu ārējām malām;
- vienu centimetru no deguna spārniem virzienā uz ausīm;
- virs augšlūpas (nāsu ārējās malas projekcijā).
Sildīšanas procedūras
Pie pārbaudītiem tautas līdzekļiem pret saaukstēšanos pieder arī sasilšanas procedūras. Tas var būt lokalizēts vai vispārināts. Pirms sasilšanas procedūru veikšanas jums jāpārliecinās, ka nazofarneksā nav bakteriālas infekcijas.
Tradicionālā medicīna saaukstēšanās ārstēšanai ietver šādas receptes:
- pēc vārītām olām varat ietīt tās ar kabatlakatiņu un uzklāt uz deguna spārniem;
- sāls ir labs līdzeklis. Tas ir jāsasilda, jāielej maisiņā un jāsasilda paranasālā zona. Procedūra būs efektīva, ja sāls termiskais efekts būs jūtams 15-20 minūtes. Ja uzklājat to karstu, tas var apdedzināt ādu;
- rudzu miltu kūkas var izmantot deguna blakusdobumu apsildīšanai.
Mājas terapija ar tautas līdzekļiem tiek veikta arī ar vispārējo termisko procedūru palīdzību, kas var ātri izārstēt saaukstēšanos un iesnas. Ārstēšana ar tautas līdzekļiem ietver:
- sinepju lietošana. To var ieliet zeķēs uz nakti vai pievienot ūdenim sildošai kāju vannai;
- pēdu vannas ar augu novārījumiem;
- berzējot krūtis ar doktoru mammu. Procedūra netiek veikta ādas integritātes pārkāpuma vai alerģisku izsitumu gadījumā.
Ieelpošana
Parastā saaukstēšanās ārstēšana ar tautas līdzekļiem būs ātra, ja papildus veiksiet inhalācijas, izmantojot medikamentus vai tautas līdzekļus. Lai to izdarītu, varat izmantot karstu tvaiku vai tikai zāļu aromātus:
- labākais tautas līdzeklis pret saaukstēšanos ir sīpols. Tas ir jātīra un jānoslāņo.No katra slāņa ir nepieciešams noņemt plēvi, uzklāt to uz deguna eju gļotādas 10-15 minūtes trīs reizes dienā;
- vēl viens tautas līdzeklis pret saaukstēšanos pieaugušajiem - smalki sakapā sīpolu, pievieno sakapātu ķiploku un ietin šallē. Tvaiku ieelpošana jāveic trīs reizes dienā 5-10 minūtes;
- labus rezultātus var iegūt, ja rīvētus mārrutkus ievieto stikla traukā, cieši aizver un dienas laikā 2 minūtes ieelpo aromātus.
Ieelpošana ar rinoreju jāveic caur degunu. Tie ir aizliegti vīrusu infekcijas sākuma dienās un nav ieteicami alerģiskā rinīta gadījumā.
Kā atbrīvoties no saaukstēšanās ar tautas līdzekļiem, ieelpojot tvaiku?
- 100 g sasmalcinātu sīpolu un ķiploku masas (1: 1) jāaplej ar puslitru verdoša ūdens un jāieelpo silti tvaiki;
- cīņā pret saaukstēšanos tiek izmantoti tautas līdzekļi, kuru pamatā ir dažādas ēteriskās eļļas. Karstā ūdenī, kura tilpums ir 470 ml, jums jāpievieno priedes, egles vai eikalipta eļļa ar devu 4 pilieni;
- tautas līdzekļus pret saaukstēšanos var pagatavot no ārstniecības augiem. Lai to izdarītu, pietiek ar 30 g kliņģerīšu, ozola mizas vai eikalipta, aplej ar 460 ml verdoša ūdens un 10 minūtes atstāj ūdens vannā. Pēc zāļu nedaudz atdzesēšanas ir nepieciešams ieelpot dziedinošos tvaikus.
Tautas receptes rinīta ārstēšanai
Kā ārstēt iesnas ar tautas līdzekļiem? Ieteicamās ārstēšanas metodes ietver ārstnieciskos deguna pilienus. Ārstējošais ārsts var izrakstīt gan farmaceitiskās zāles, gan zāles ar dabīgām sastāvdaļām. Tātad, kā ārstēt rinītu:
- biešu sulā (40 ml) jums jāizšķīdina 5 g medus. Apglabājiet degunu trīs reizes dienā, 2 pilienus;
- tautas receptes pret rinoreju, izmantojot sīpolus, ķiplokus, ir vienas no efektīvākajām rinorejas ārstēšanā ar tautas līdzekļiem pieaugušajiem. Sīpolu un ķiploku sula jāatšķaida ar ūdeni 1: 1 un 1: 2. Apglabājiet degunu trīs reizes, pa 2 pilieniem katrā;
- Vēl viens populārs veids, kā ārstēt saaukstēšanos, ir alveja. Šķidram medum (2 ml) pievienojiet pilienu alvejas sulas un trīs reizes dienā apglabājiet degunu;
- 30 ml augu eļļas uzkarsē ūdens vannā pusstundu, pēc tam atdzesē, pievieno sasmalcinātas ķiploka daiviņas (4 gab.) un ceturtdaļu vidēja sīpola. Uzstājiet 2 stundas, pēc tam mēs atbrīvojamies no saaukstēšanās, apstrādājot attīrīto deguna gļotādu ar vates tamponu, kas iemērc zāles.
Aizliegumi pret rinoreju
Pat visefektīvākie tautas līdzekļi pret saaukstēšanos var būt bezspēcīgi pār iesnām, ja neievērosiet dažus ieteikumus.
Galvenais noteikums: jebkādas sasilšanas procedūras, inhalācijas un masāža ir aizliegtas, ja drudzis pārsniedz 37,5 grādus.
Tātad, ko nevajadzētu darīt ar rinītu?
- inhalācijām lietot augu novārījumus, ja reiz tika novērotas alerģiskas reakcijas pret tiem;
- ieelpošanai izmantojiet karstu tvaiku, pretējā gadījumā ir iespējams gļotādas apdegums;
- alerģiska rinīta gadījumā ir aizliegti tautas līdzekļi pret saaukstēšanos, pamatojoties uz alvejas sulu vai medu. Tas bieži noved pie klīniskā attēla pasliktināšanās;
- nepareiza deguna dobumu skalošana var izraisīt infekcijas izplatīšanos;
- smidzinātājā neieelpojiet eļļas šķīdumus un augu novārījumus.
Barojoša uztura iezīmes
Alternatīva ārstēšana būs daudz efektīvāka, ja ievērosit dažus uztura diētas ierobežojumus. Uz laiku ir jāatsakās no saldumiem, miltu izstrādājumiem, trekniem, sāļiem ēdieniem, pusfabrikātiem, margarīna, sviesta, kartupeļiem un gaļas produktiem. Ēdienreizēm jābūt daļējām.
Karstā un aukstā pārtika kairina gļotādu, tāpēc jums jāuzrauga trauku temperatūra. Ar iesnām uzturu nepieciešams dažādot ar svaigiem augļiem (āboliem, žāvētām plūmēm, hurmām, vīģēm, citronu), ķiplokiem, sīpoliem, sinepēm, redīsiem, ingveru un ogām ar C vitamīnu.
Dzeramā daudzumam jābūt vismaz diviem litriem šķidruma dienā. Tradicionālās metodes piedāvā svaigas sulas (burkānu, dzērveņu), tēju ar citronu, medu, avenēm, jāņogām, piparmētru, liepziedu, kumelīšu, salvijas uzlējumu, minerālūdeni bez gāzes vai kompotus. Pilns dzeršanas režīms mazinās intoksikāciju, iekaisumu un ātri novērsīs rinītu.
Šeit ir vēl viens mājas līdzeklis pret saaukstēšanos, kas stiprina imūnsistēmu un paātrina atveseļošanos. Siltam ūdenim ar tilpumu 320 ml pievieno 15 g ingvera, sasmalcinot to ar rīvi. Pēc tam labi samaisa, filtrē un pievieno 30 ml citrona vai apelsīnu sulas. Pēc vēlēšanās var izmantot melnos piparus, kanēli vai piparmētru. Kad dzēriens nedaudz atdziest, pēc garšas pievieno medu.
Iesnas ātri izārstēsies, ja ārstēšana tiks uzsākta savlaicīgi un izraisošais faktors tiks novērsts. Ja aizlikts deguns turpinās vairākus mēnešus, būs daudz grūtāk tikt galā ar hronisko gaitu, tāpēc neaizkavē ārstēšanu.
