Aizlikts deguns un obsesīvs klepus ir pazīstami simptomi daudziem cilvēkiem, un tie nekādā gadījumā nav vēlami – bet ja nu tomēr parādās? Neviens nevēlas ciest no saaukstēšanās, tērējot kabatlakatiņus un valkājot aizsargmasku; turklāt deguna elpošanas pārkāpuma dēļ sāp galva un reibst galva, kā arī klepus rezultātā ir arī iekaisis kakls. Ne vienmēr ir iespējams paņemt slimības lapu, ja darbā gaida nozīmīgs projekts vai ieplānots ceļojums. Kā ātri izārstēt klepu un iesnas, vai to var izdarīt vienas dienas laikā?
Ārstēšanas izvēle
Ko darīt, ja nomoka aizlikts deguns un klepus? Vai varat ignorēt šos simptomus, veltot laiku ikdienas aktivitātēm – vai arī jums vajadzētu palikt gultā? Mūsdienu pasaulē dzīves ritmu bieži var saukt tikai par steidzīgu, un slimība var viskategoriskāk ietekmēt plānus un grafikus. Tāpēc daudzi domā: varbūt ir metodes, kā atbrīvoties no nepatīkamām izpausmēm dienas laikā? Ir vērts apsvērt šo jautājumu sīkāk.
Ne iesnas, ne klepus tāpat vien neparādās. Tie kļūst par sava veida signāliem par darbības traucējumiem ķermeņa iekšienē, kam jāpievērš uzmanība, pat ja vispārējais stāvoklis ir nedaudz traucēts. Kādi iemesli var izskaidrot to rašanos?
- Infekcija.
Tie ir ARVI (akūta elpceļu vīrusu infekcija), saaukstēšanās (savas mikrofloras aktivizēšana pēc hipotermijas), dažādas bakteriālas infekcijas. Ir daudz veidu infekcijas slimību, kurām raksturīgs gan klepus, gan iesnas.
- Alerģija.
Ar alerģijām imūnsistēma sāk neadekvāti reaģēt uz noteiktām vielām (piemēram, sadzīves putekļiem vai dzīvnieku matiem), uztverot tās kā apdraudējumu organismam. Rezultātā parādās antivielas, veidojas specifiska jutība, un, saskaroties ar alergēnu, cilvēks katru reizi piedzīvo nepatīkamus simptomus.
- Traumas.
Elpceļu gļotādu ir iespējams traumēt dažādos veidos - aukstā un karstā gaisa, ķīmisko vielu, mehāniskās iedarbības (berzes, spiediena) ietekmē. Bojājumi izraisa iekaisumu, un bieži tiek novērota arī sekundāras infekcijas pievienošana.
Iesnas un klepus ir iekaisuma izmaiņu rezultāts. Retāk klepus var izpausties kā aizsardzības reakcija, svešķermenim nokļūstot elpceļos, taču tādā gadījumā simptomus var novērst, noņemot iestrēgušo priekšmetu, un, ja sūdzības saglabājas, runa ir par traumu, kas nozīmē iekaisumu. Atkarībā no iekaisuma veida un traumas cēloņa tiek izvēlēta pacientam atbilstoša ārstēšana.
Iekaisuma fokusa veidošanās ir tipisks patoloģisks process, kas rodas, norisinās un beidzas saskaņā ar noteiktiem fizioloģiskiem likumiem. To nevar pārtraukt - vismaz droša un efektīva metode pašlaik nav zināma. Tāpēc vidējais perioda ilgums, kurā cilvēki tiek izārstēti, ir aptuveni 7 dienas.
Tādējādi, lai ātri, nepieļaujot komplikācijas, ārstētu iesnas un klepu, ir jānoskaidro, kāpēc šie simptomi parādījās.
Ko var darīt
Izlasot iepriekšējo sadaļu, var atsaukt atmiņā populāru teicienu, kas saka: "Ar ārstēšanu iesnas pāriet septiņās dienās, neārstējot - nedēļā." Daudzos gadījumos tas nav tālu no patiesības, taču tas nebūt nenozīmē, ka jums ir jāatsakās no terapijas. Dienas laikā pilnībā izveseļoties nebūs iespējams, taču ir veidi, kā stāvokli atvieglot – saprātīgi tos lietojot, var veiksmīgi tikt galā ar sāpīgajiem simptomiem. Pieteikties:
- nemedikamentozas metodes;
- zāļu terapija.
Sākumā pakavēsimies pie metodēm, kas nav saistītas ar narkotikām, jo tās ir vienādas visu iespējamo ilgstoša deguna nosprostojuma un pastāvīga klepus iemeslu dēļ:
- Atpūties pietiekami daudz.
Labākais risinājums ir gultas režīms, vismaz drudža periodā. Bet, ja mājas atpūta kādu iemeslu dēļ nav pieejama, mēģiniet ierobežot fiziskās aktivitātes, izvairieties no satraukuma - ķermenis jau ir neaizsargāts. Gulēt pēc iespējas vairāk, vismaz 8 stundas dienā.
- Apmierinošs iekštelpu klimats.
Mikroklimats ir mitrums un temperatūra telpā - ieteicamās vērtības ir attiecīgi 50-70% un 19-22 ° C. Šajā gadījumā straujas rādītāju svārstības nav vēlamas. Ar iesnām un klepu veidojas daudz gļotu, tiek traucēta vietējo aizsardzības mehānismu darbība. Tāpēc ir vērts rūpēties par iekaisušo gļotādu, lai novērstu papildu bojājumus.
- Putekļu kontrole.
Putekļi nenoliedzami ir viens no lielākajiem elpceļu gļotādas ienaidniekiem. Tas izraisa sausumu, ir alergēns un bieži satur infekcijas izraisītājus. Tāpēc pacientam, īpaši alerģiskam cilvēkam, nepieciešams atrasties telpā, kurā nav paklāju, papīra grāmatu, mīksto rotaļlietu un citu lietu, kurās varētu uzkrāties putekļi. Papildus vēdināšanai ir nepieciešama arī regulāra mitrā tīrīšana, un simptomu saasināšanās laikā pacients to nedrīkst veikt.
- Dzeršanas režīms.
Ir svarīgi, lai pacients visu dienu dzertu pietiekami daudz šķidruma. Tas ļaus izvadīt toksīnus, pie produktīva klepus, tas atvieglos gļotu izdalīšanos, palīdz mitrināt gļotādu. Jūs varat dzert tīru ūdeni, tēju, augļu dzērienu, kompotu. Alerģijas gadījumā jums jāizvēlas tie dzērieni, kas ir atļauti uzturā.
Vieglāk ir elpot mitru, vēsu gaisu, kas nav pārsātināts ar putekļiem. Dažkārt mikroklimata korekcija ļauj ātri atbrīvoties no iesnām un klepus – ja tos nav izraisījusi infekcija. Lai iegūtu precīzu priekšstatu par gaisa mitrināšanas un sildīšanas veiktspēju, ir vērts iegādāties telpas higrometru un termometru.
Infekcija
Kā atbrīvoties no klepus un aizlikts deguns ar saaukstēšanos vai SARS? Iesnas raksturo iesnas vai sinusītu, un klepus var būt gan sekas aizplūšanai no deguna gar rīkles aizmuguri (postnazālais sindroms), gan faringīta, traheīta, bronhīta, pneimonijas pazīme. Reģistratūrā ārsts noteikti noskaidros, vai klepojot un sāpes krūtīs ir krēpas, kāds ir klepus trīce - pastāvīga, lēkmjveida. Visas šīs īpašības ir svarīgas, tāpēc nesteidzieties aptiekā iegādāties vazokonstriktorus deguna pilienus un medikamentus ar marķējumu "Klepus", nezinot precīzu diagnozi.
Ārstēšanai izmanto:
- dekongestanti jeb vazokonstriktora deguna pilieni (oksimetazolīns, ksilometazolīns) - īslaicīgi novērš tūsku, samazina gļotu veidošanos un atjauno deguna elpošanu, neārstē iekaisumus, lieto kā simptomātiskus līdzekļus rinīta un sinusīta gadījumā; tos nevar lietot ilgāk par 5-7 dienām;
nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (Nurofen, Panadol) - palīdz cīnīties ar drudzi (tāpat kā pretdrudža līdzekļi), galvassāpēm, bet, neskatoties uz nosaukumu, nevar ārstēt elpceļu iekaisumu un ir tikai simptomātiskas zāles;- antiseptiķi, pretiekaisuma līdzekļi (Pinosols degunam, Strepsils, Decatilen, Falimint, Islam-moos rīkles uzsūkšanai) - palīdz cīnīties ar pietūkumu un iekaisumu, bieži satur pretsāpju komponentus (Lidokainu);
- atkrēpošanas līdzekļi (Acetilcisteīns, ACC, Ambroksols) - indicēts pret viskozām, grūti atdalāmām krēpām, nav nepieciešamas sausa klepus gadījumā;
- sāls šķīdumi (Aqua Maris, Marimer) - sašķidrina deguna gļotas, novērš sausumu, tiek izmantoti deguna skalošanai.
nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (Nurofen, Panadol) - palīdz cīnīties ar drudzi (tāpat kā pretdrudža līdzekļi), galvassāpēm, bet, neskatoties uz nosaukumu, nevar ārstēt elpceļu iekaisumu un ir tikai simptomātiskas zāles;Ja nav komplikāciju, ārsts, visticamāk, ieteiks regulāri izskalot degunu, lietot pretdrudža līdzekļus, kad temperatūra paaugstinās līdz 38,5 ° C un vairāk, 4-6 reizes dienas laikā izšķīdināt pretiekaisuma tabletes, skalot ar fizioloģisko šķīdumu, kumelītes. infūzija. Ar stiprām sāpēm kaklā, mandeles iekaisumu, var būt nepieciešamas antibiotikas (Augmentin, Cefutil). "Krūškurvja" klepus ar krēpu izdalīšanos ārstēšanai bieži pievieno atkrēpošanas zāles.
Ja ievērosiet ieteikumus, jau nākamajā rītā varēsiet sajust atvieglojumu. Bet ne visi gadījumi ātri uzlabojas. Atcerieties, ka nevajadzētu pazemināt subfebrīla temperatūru (līdz 38 ° C) - tā ir ķermeņa aizsargreakcija, infekcijas apturēšana ir tikai izdevīga. Jums arī jāzina, ka "saaukstēšanās paciņu" (Fervex, Antiflu) lietošana neaizstās pilnu terapiju, un antipirētiskā komponenta klātbūtne sastāvā padara to nevēlamu lietot, ja nav febrila drudža.
Ja akūti parādījās iesnas un klepus, ko pavada drudzis, klepus trīci nekādā gadījumā nedrīkst nomākt ar pretklepus līdzekļiem.
Klepus palīdz iztīrīt gļotas no elpceļiem. Pretklepus zāles (piemēram, uz kodeīna bāzes) nepieciešamas tikai ilgstošam, nogurdinošam sausam klepus, ko nevar novērst ne ar vienu citu metodi; saaukstēšanās nav norāde uz uzņemšanu.
Alerģijas un traumas
Klepus un deguna izdalījumi ir elpceļu alerģiju simptomi, tas ir, alerģiski elpceļu bojājumi. Alerģiska rinofaringīta gadījumā var rasties sūdzības par klepu, rinoreju (deguna gļotām) un apgrūtinātu deguna elpošanu.
Alerģiska reakcija no infekcijas atšķiras ar to, ka to var salīdzinoši ātri atvieglot (apturēt) ar medikamentiem. Kā jāārstē pacients? Tiek izmantots šāds algoritms:
- Ja iespējams, alergēna noņemšana (piemēram, deguna skalošana ar fizioloģisko šķīdumu un skalošana ar fizioloģisko šķīdumu vai tīru ūdeni).
Ārsta izrakstīto antihistamīna (Cetrin, Desloratadine) lietošana.- Atkārtotas saskares ar alergēnu novēršana.
Ārsta izrakstīto antihistamīna (Cetrin, Desloratadine) lietošana.Ja parādās simptomi, jums jākonsultējas ar ārstu, kurš izvēlēsies zāles un sniegs ieteikumus, kas ir piemēroti konkrētajā gadījumā. Atbrīvoties no klepus un iesnām ar alerģijām var tikai uz laiku. Lai gan medikamenti var ietekmēt slimības gaitu, nevar cerēt, ka viena tablete problēmu atrisinās – vairumā gadījumu nepieciešama ilgstoša dažādu pretalerģisko zāļu lietošana, simptomātiska terapija (piemēram, iepriekš minētie atslāņošanās līdzekļi).
Traumas gadījumā svarīgi apturēt kaitīgā faktora iedarbību, vērsties pie ārsta izmeklējuma veikšanai un saņemt ieteikumus - uzreiz pēc traumatogēnas epizodes pacients var neadekvāti novērtēt traumas smagumu, bet tas ir sākuma periodā. ka palīdzība ir visefektīvākā. Īpaša uzmanība jāpievērš traumām, kas radušās saskarē ar ķīmiskiem agresoriem – sārmiem un skābēm.
Tradicionālās metodes
Tautas receptes var būt noderīgas saaukstēšanās un klepus gadījumā. Kā ar viņu palīdzību izārstēt nepatīkamus simptomus? Var izmantot:
- piens ar medu;
- sīpols;
- biešu sula.
Silts piens ar medu un, ja vēlas, sviesta gabaliņu, lieliski sasilda un palīdz pret obsesīvi sāpīgu klepu. Vislabāk to dzert naktī.
Sīpolu sarīvē un izklāj uz šķīvja – tajā ir fitoncīdi, kas spēj cīnīties ar patogēniem mikroorganismiem. Ne visiem pacientiem ir iespējams ieziest degunu ar sīpoliem, tāpēc tiek praktizēta cita metode - vairākas minūtes elpot virs šķīvja, aizverot acis.
Biešu sulu iegūst no rīvētām jēlbietēm, filtrē caur marli, vairākas reizes dienā iesmērē ar to deguna gļotādu no iekšpuses. Biešu sulu ar medu var izmantot skalošanai, lai atvieglotu iekaisumu.
Tādi simptomi kā aizlikts deguns un klepus prasa sarežģītu ārstēšanu, ko nevar pabeigt vienas nakts laikā. Alerģijas gadījumā pēc simptomu likvidēšanas nepieciešams noskaidrot izraisītāju alergēnu, izvēlēties terapiju. Lai metodes, ko izmanto stāvokļa atvieglošanai, būtu efektīvas, jums jākonsultējas ar ārstu.
