Mēs ilgi nerunāsim par nepatīkamajiem saaukstēšanās simptomiem, jo katrs no mums juta aizliktu degunu un cieta no rinorejas. Parasta saaukstēšanās ārstēšanā var izmantot medikamentus un tautas līdzekļus. Ja jūs laikus nepievēršat uzmanību slimībai, palielinās komplikāciju risks. Šajā sakarā nav ieteicams būt nolaidīgam pret savu veselību un ļaut slimības gaitai ritēt savu gaitu. Terapeitisko pasākumu kompleksā arvien vairāk tiek iekļauta ēteriskā eļļa saaukstēšanās ārstēšanai. Kāda ir tā izmantošana un kā to izmantot?
Aromterapijas priekšrocības ietver nekaitīgumu, minimālu blakusparādību risku, zāļu dabisko sastāvu un spēju veikt procedūras bērniem. Aromātisko eļļu iedarbība ir šāda:
- imūnās aizsardzības stiprināšana;
- augšanas kavēšana, patogēno mikroorganismu vairošanās;
- psihoemocionālā stāvokļa stabilizācija.
Visnoderīgākās ēteriskās eļļas ir citrona, smiltsērkšķu, kampara, rozmarīna, eikalipta, priedes, lavandas, piparmētras, timiāna un tējas koka eļļa. Tos plaši izmanto inhalācijām, vannām, masāžai, skalošanai un berzēšanai.
Ēterisko eļļu īpašības
Pret saaukstēšanos papildus narkotikām plaši tiek izmantotas būtiskas zāles. Kuras zāles izvēlēties?
| Eļļas veids | Darbība | Recepte |
|---|---|---|
| Kampars | Antiseptiskais efekts ļauj novērst infekcijas patogēnus. Kontrindicēts epilepsijas, smagu sirds un asinsvadu slimību gadījumā. | Izmanto aromterapijai un inhalācijām. Ir jāsajauc 5 ml olīvu, kampara un propolisa tinktūras. Piliniet trīs pilienus degunā divas reizes dienā |
| Egle | Pretiekaisuma, antiseptiska, dekongestanta, vazokonstriktora darbība. Ir asa smarža, ir kontrindicēts bērniem, grūtniecēm, laktācijas laikā, nav saderīgs ar alkoholu. | Divus pilienus egles izšķīdina 15 ml olīveļļas. Piliniet degunā, pa pilienam divas reizes dienā |
| Tūja | Palielina imūno aizsardzību, ir vazokonstriktora efekts | Ir nepieciešams pilināt degunā neatšķaidītu, 2 pilienus trīs reizes dienā. Parādīts aromterapijas lietošanai. Lai pagatavotu līdzekli deguna mazgāšanai, 5 g kumelīšu un salvijas maisījuma aplej ar 80 ml verdoša ūdens un atstāj uz ceturtdaļu stundas. Pēc tam pievienojiet 10 pilienus eļļas. |
| Priede | Pretiekaisuma, antibakteriāla iedarbība, samazina sekrēta viskozitāti | Visefektīvākais ieelpojot. Vienkārši pievienojiet divus pilienus 290 ml karsta ūdens |
| Ķiploki | Antiseptiska, imūnmodulējoša darbība | Sasmalciniet ķiplokus, ielejiet 70% nelielā traukā un ielejiet augu eļļu līdz malām. Zāles jānostāv tumšā vietā 2 nedēļas, neaizmirstiet sakratīt trauku. Pēc tam produkts jāfiltrē. Pilinot divus pilienus trīs reizes dienā |
| Smiltsērkšķi | Stimulē audu reģenerāciju, samazina hipersekrēciju, piemīt pretiekaisuma, pretmikrobu, prettūskas iedarbība | Apglabājiet degunu divus pilienus trīs reizes |
| Tējas koks | Pretmikrobu, pretiekaisuma, prettūskas iedarbība, mazina rinoreju, nomierina nervu sistēmu | Jūs varat ieeļļot deguna spārnu zonu, zem deguna. Ieteicams arī pievienot divus pilienus 240 ml karsta ūdens un ieelpot dziedinošos tvaikus. Profilaksei produktu var lietot aromlampā |
| Eikalipts | Pretvīrusu, dezinfekcijas, pretiekaisuma, imūnmodulējoša iedarbība, samazina krēpu viskozitāti | Sajauc 5 g jūras sāls, divus pilienus eļļas, 10 ml hlorofilipta šķīduma (spirta) un 15 ml silta ūdens. Šķīdumu izmanto deguna skalošanai. Jūs varat pilināt degunu ar vienādu daudzumu eikalipta eļļas, piparmētru un vārīta ūdens maisījumu. Lai pagatavotu citu līdzekli, nepieciešami 15 g vazelīna, seši pilieni eikalipta un divi pilieni piparmētru eļļas. Vispirms izkausē vazelīnu, tad sajauc ar pārējām sastāvdaļām. Ieeļļojiet deguna spārnu zonu |
| Citronu | Antiseptiska, imūnmodulējoša darbība | Vienkārši piliniet uz kabatlakatiņa un ieelpojiet aromātus |
| rozmarīns | Spēcīga baktericīda iedarbība | Rozmarīna, citrona un eikalipta kombinācija var ātri atbrīvoties no rinīta |
| Lavanda | Stiprinoša, antiseptiska iedarbība | Pievienojiet divus pilienus lavandas eļļas, eikalipta eļļas un tējas koka eļļas 800 ml karsta ūdens |
| Timiāns | Pretmikrobu iedarbība. Piesardzīgi lieto hipertensijas gadījumā | Litrā karsta ūdens pievienojiet sešus pilienus 10 pilienus eikalipta, divus pilienus oregano, piecus pilienus lavandas un timiāna. |
| Piparmētra | Antiseptiska, nomierinoša, pretiekaisuma iedarbība. Var izraisīt bronhu spazmas un alerģiskas reakcijas, ja to lieto nepareizi | Karstam ūdenim (900 ml) pievieno divus pilienus piparmētru, eikalipta un tējas koka. |
Veselīgas receptes
Alerģiskas predispozīcijas, diatēzes vai bronhiālās astmas gadījumā ēterisko eļļu lietošana ir atļauta tikai pēc konsultēšanās ar ārstu.
Alerģiskas predispozīcijas, diatēzes vai bronhiālās astmas gadījumā ēterisko eļļu lietošana ir atļauta tikai pēc konsultēšanās ar ārstu.Ar rinītu būtiski līdzekļi pastiprina zāļu iedarbību, stiprina deguna gļotādas aizsardzību un imūnsistēmu kopumā. Šeit ir dažas receptes, ko izmanto saaukstēšanās ārstēšanai:
- ieelpošanai apvienojiet divus pilienus piparmētru, eikalipta un tējas koka;
- ieelpošana tiek veikta ar eikalipta, lavandas un rozmarīna maisījumu, kas ņemts divos pilienos;
- ieelpošana ar aromlampu.
Lai pagatavotu ārstniecisko maisījumu, 30 ml olīveļļas pievienojiet četrus pilienus ģerānijas, piparmētras, eikalipta un divus pilienus priežu eļļas. Ieteicama arī cita recepte: jāsamaisa piliens ģerānijas, priedes, rozmarīna, eikalipta eļļas, kā arī 50 ml olīveļļas. Turklāt iesnu gadījumā ieteicams masēt aktīvos punktus.
Terapija bērniem
Saaukstēšanās ārstēšanā var izrakstīt ēteriskās eļļas saaukstēšanās ārstēšanai bērniem. Nav vērts eksperimentēt ar bērnu, tādēļ ēteriskās eļļas tiek lietotas ļoti piesardzīgi, sākot ar minimālu devu. Bērnam ir diezgan grūti pilēt degunā, tāpēc ir jāizmanto citas ārstēšanas metodes, piemēram:
- karstu inhalāciju var veikt, pievienojot ēterisko eļļu (divus pilienus) 300 ml karsta ūdens;
- svarīgāko līdzekli var nomest uz kabatlakatiņa un nolikt uz spilvena bērna tuvumā;
- Salvetes var mērcēt piparmētru vai lavandas eļļās un smērēt pa istabu. Īpaši svarīgi to novietot siltuma avota tuvumā;
- pēc mazuļa vannošanas līdzekļa putošanas pievieno divus pilienus eikalipta, piparmētru un četrus pilienus ciprese eļļas. Maisījums vannā izšķīst ūdenī un mazulis tiek mazgāts.
Inhalācijas ļauj ne tikai novērst nepatīkamos saaukstēšanās simptomus, bet nomierināt bērnu un atvieglot iemigšanu. Miegs pēc ieelpošanas ir spēcīgāks un ilgstošāks. Ārstēšanai var izmantot mirtes, priedes, eikalipta un tējas koka eļļu.
Hipertermijas gadījumā virs 37,3 grādiem ir aizliegtas sasilšanas procedūras, tai skaitā karstās inhalācijas.
Pēc karstas ieelpošanas nav ieteicams iet ārā vai atrasties caurvējā.
Piesardzības pasākumi
Lai svarīgākās zāles sniegtu tikai labumu, jums jāievēro daži noteikumi:
- pirms lietošanas ir jāveic alerģijas tests. Lai to izdarītu, vienkārši nometiet produktu uz salvetes un vienu reizi ieelpojiet. Ja rodas reibonis vai galvassāpes, labāk atteikties no tā lietošanas.Varat arī pilināt līdzekli plaukstas aizmugurē un pēc dienas novērtēt ādas stāvokli. Par alerģiskas reakcijas klātbūtni liecina hiperēmija, nieze, ādas pietūkums un izsitumi. Dienas laikā ir aizliegts ķemmēt vai mitrināt vietu ar uzklāto "alergēnu";
- ja ir plānots uzklāt būtisku līdzekli uz gļotādām, ir nepieciešama tā atšķaidīšana;
- bērniem līdz viena gada vecumam, grūtniecēm, kā arī laktācijas laikā ētera procedūras nav ieteicamas.
Būtiska ieelpošana ir labs veids, kā atbrīvoties no saaukstēšanās. Tomēr ne vienmēr ir iespējams pilnībā izārstēt slimību, izmantojot tikai aromterapiju. Visefektīvāk ir apvienot inhalācijas ar zāļu pilieniem un sasilšanas procedūrām.
Ja trīs dienu laikā stāvoklis neuzlabojas, nepieciešama ārsta konsultācija.
