Kā lietot atkrēpošanas augus

Atkrēpošanas augi var būt laba alternatīva farmaceitiskajiem medikamentiem klepus ārstēšanai. Ārstniecības augu dziedinošo spēku ir pārbaudījusi ne viena vien mūsu senču paaudze. Tie palīdzēja atbrīvoties no slimībām tajos apstākļos, kad nebija ne aptieku, ne antibiotiku. Nav brīnums, ka visi pret dziedniekiem izturējās ar cieņu. No paaudzes paaudzē ir nodotas zināšanas par ārstniecības augu ievākšanu, žāvēšanu un lietošanu. Ievērojama daļa šīs informācijas ir nonākusi pie mums.

Garšaugu īpašības

Tā kā ārstniecības augi nesatur ķīmiskas vielas, kas var tieši ietekmēt klepus centru vai bronhu gludos muskuļus, to darbības mehānisms ļoti atšķiras no tradicionālajiem farmaceitiskajiem preparātiem. Lai gan galu galā to efektivitāte dažreiz izrādās vēl augstāka, jo nav blakusparādību.

Pat senie dziednieki visus atkrēpošanas augus iedalīja divās lielās grupās: žāvējošajos un mitrinošajos. Galu galā to izmantošanas mērķis ir atbrīvot ķermeni no uzkrātās flegmas. Un to var izdarīt dažādos veidos. Tas viss ir atkarīgs no klepus rakstura un slimības gaitas īpašībām.

Žāvēšanas grupas klepus zāle veicina bronhu un asinsvadu paplašināšanos, pastiprina svīšanu, mazina tūsku, izvada no organisma lieko mitrumu. Šādiem augiem ir izteikta asa vai rūgta garša, un tos izmanto, ārstējot mitru klepu ar lielu flegma daudzumu, ko grūti atklepot.

Savukārt augu mitrināšana mazina sausa, sāpīga klepus lēkmes, retinot flegmu, mitrinot un atjaunojot gļotādu. Tiem ir salda vai neitrāla garša, tie nomierina kakla sāpes un kairinājumus, veicina ātru bojāto gļotādu atjaunošanos. Tie pārvērš neproduktīvu klepu produktīvā un palīdz attīrīt organismu no toksīniem un strutas.

Uzklāšanas metodes

Ir vairāki veidi, kā lietot atkrēpošanas ārstniecības augus, no kuriem var izvēlēties vienu vai lietot vairākus uzreiz. Galvenais ir izslēgt pārdozēšanu, jo tas var izraisīt alerģiju un citas nevēlamas reakcijas.

Varat pārmaiņus izmantot dažādas metodes, izmantojot dažādus augu veidus.

1. Zāļu tēja. Ātrākā gatavošanas metode. Vienkārši aplej ēdamkaroti sasmalcinātu augu (vai garšaugu kolekciju) ar glāzi verdoša ūdens, ļauj ievilkties 10-15 minūtes un tad dzer kā parasto tēju. Noderīga, ja ieteicams dzert daudz šķidruma: drudzis, stipras sāpes kaklā, biezas, viskozas gļotas. Dienā var izdzert līdz 1,5 litriem šādas tējas. Bet jāņem vērā, ka dažiem atkrēpošanas augiem ir izteikta diurētiskā iedarbība, tāpēc ar nieru problēmām jābūt uzmanīgiem.
2. Ūdens tinktūra. Tas ir koncentrēts ārstniecības augu novārījums, ko pēc tam ņem kā maisījumu - pa 1-2 ēdamkarotes katra (var atšķaidīt ar siltu ūdeni). Preparāta standarta versijā 2-3 pilnas ēdamkarotes garšaugu aplej ar puslitru verdoša ūdens un vāra tvaika vannā vai ļoti zemā siltumā 15 minūtes. Pēc tam maisījumu ielej termosā un iepilda 2 līdz 12 stundas (var vienkārši atstāt uz nakti). Izkātais buljons ir gatavs lietošanai. Neatšķaidītu buljonu var izmantot skalot, bet ne dzert.
3. Alkohola tinktūra. Alkoholisko augu tinktūrām ir spēcīga antiseptiska un sildoša iedarbība. To var izmantot kompresēm, rīvēšanai un skalošanai (atšķaidītu ar ūdeni). Alkoholiskās tinktūras pagatavošanai nepieciešamas vismaz 14 dienas. Sausā, tīrā stikla traukā ar labi noslēdzamu vāku ielej kaltētus sasmalcinātus augus un pārlej ar degvīnu vai medicīnisko spirtu proporcijā 1:1. Tvertni noslēdz ar vāku, kārtīgi sakrata, liek tumšā vietā istabas temperatūrā, vēlreiz krata ik pēc 2-3 dienām.
4. Eļļas tinktūra. Lielisks līdzeklis sausa klepus kairinātu gļotādu nomierināšanai un mitrināšanai. Tas apņem kaklu, dziedē to un vienlaikus veido aizsargplēvi, novēršot svīšanu un mīkstinot klepu. Labāk ir lietot ārstniecības augus ar antibakteriālu un antiseptisku iedarbību: asinszāli, elecampane, kliņģerītes. Tinktūru gatavo tāpat kā spirtu, bet augus pilda ar augu eļļu: olīvu, saulespuķu, aprikožu, linsēklu. Tas jāuzglabā ledusskapī pēc tam, kad tas ir izturēts istabas temperatūrā 14 dienas.
5. Tvaika ieelpošana. Tvaika inhalācijām izmanto ārstniecības augu novārījumu ar koncentrāciju 2 ēdamkarotes uz 2 glāzēm ūdens. Vāra 5-10 minūtes uz mazas uguns un var ieliet inhalatorā vai vienkārši elpot pāri tvaikiem, apsedzot galvu ar dvieli. Tvaika inhalācijas ir efektīvas jebkura veida klepus gadījumā, taču ar bronhiālo astmu jābūt uzmanīgiem – daži augi var izraisīt lēkmi.

Lai panāktu ilgstošu efektu, vienu un to pašu līdzekli vajadzētu lietot vismaz 10-14 dienas.

Zāļu ārstēšanas kurss ir nedaudz ilgāks nekā tradicionālajiem farmaceitiskajiem preparātiem, pat dabīgajiem klepus sīrupiem. Tas ir saistīts ar faktu, ka ekstraktus vai augu ekstraktus izmanto sīrupos, kuros aktīvās vielas koncentrācija ir augstāka (dažreiz vairākas reizes) nekā mājās gatavotos buljonos un uzlējumos.

Sausā klepus ārstēšana

Kā jau noskaidrojām, sausā klepus ārstēšanai primāri nepieciešami augi, kas atšķaida biezu flegmu un mazina iekaisumu un sāpes. Tos var lietot atsevišķi vai izveidot atkrēpošanas augu kolekciju.

Nodevas labāk sagatavot pēc receptēm vai pirkt aptiekās - tagad to ir ļoti daudz, var izvēlēties tādu, kurā būs nepieciešamie augi vai iecienītākie.

• Kumelīte - piemīt spēcīgas pretiekaisuma un antiseptiskas īpašības.
• Piparmētra - ātri nomierina pat spēcīgu klepu, atvieglo elpošanu, palielina bronhu sekrēciju.
• Māte un pamāte - palīdz ātrāk atklepot flegmu, stimulējot kuņģa gļotādas receptorus un tādējādi izraisot klepu.
• Melisa ir lielisks nomierinošs līdzeklis, koncentrētā veidā sniedz vieglu nomierinošu efektu, palīdzēs iemigt bez klepus.
• Elecampane - var uzskatīt par sarežģītu narkotiku: tas stiprina imūnsistēmu, atšķaida un noņem flegmu, tai ir pretiekaisuma iedarbība.
• Lakrica sakne ir lieliska atkrēpošanas spēja, savukārt tās izteiktās pretvīrusu īpašības padara to burtiski neaizstājamu akūtu elpceļu infekciju, akūtu elpceļu vīrusu infekciju un saaukstēšanās ārstēšanā.
• Oregano - piemīt pretiekaisuma, atkrēpošanas un antibakteriālas īpašības, tas ir lieliski piemērots visu veidu bronhītu un pat pneimonijas gadījumos.

Jūs varat izmantot gatavus sīrupus un mikstūras, kuru pamatā ir šie augi. Piemēram, Mukaltin tabletes ir pilnīgi dabisks preparāts, kas sastāv no sasmalcinātiem saspiestiem augiem. Tas maksā santīmu, un trieciena stiprums ir tāds, ka viņš deva nosaukumu veselai narkotiku grupai: "mukolītisks"!

Mitrā klepus ārstēšana

Garšaugi ir piemēroti mitrā klepus ārstēšanai, lai palielinātu flegma daudzumu un efektīvi to atklepotu. Un šīs kategorijas saraksts sākas no bērnības līdz visai pazīstamajai zefīra saknei, no kuras farmaceiti gatavo saldo maisījumu "Alteyka". Bet, ja nav slinkums jaukties, tad to var pagatavot mājās.

Citi augi ir noderīgi mitrā klepus gadījumā:

• Anīss - Anīsa sēklām ir raksturīga garša un tās ir bagātas ar ēteriskajām eļļām, kas mīkstina gļotādu, anīsa pilienus pievieno pienam vai cukura kubiņam.
• Plūškoks - Plūškoka ziediem ir lieliska pretiekaisuma iedarbība, nomierina kaklu, palīdz atbrīvoties no gļotām.
• Kliņģerīte - atšķaidītu alkoholisko tinktūru biežāk lieto skalošanai, tai piemīt antibakteriāla un pretiekaisuma iedarbība.
• Plantain - šī auga lapām ir spēcīgas antiseptiskas un brūču dziedinošas īpašības, tās labi atjauno bojātās gļotādas.
• Ķimenes - tiek izmantots auga sēklu novārījums, galvenokārt kombinācijā ar citiem augiem, pateicoties tās pikantās garšas, atkrēpošanas un pretiekaisuma īpašībām.
• Violeta trīskrāsains - tikai daži cilvēki zina, ka šis augs palīdz pat alerģiska klepus gadījumā, mazina pietūkumu un tam piemīt atkrēpošanas īpašības.
• Timiāns - uzlabo bronhu skropstiņu darbību, tai piemīt pretiekaisuma iedarbība, labi mīkstina klepu.

Ir arī daudzpusīgi augi, kas ir labi pret jebkura veida klepu. Tie ir asinszāle, strutene, eikalipts un gandrīz visi skujkoki: ciedrs, priede, egle. Tos vislabāk lietot inhalācijas veidā vai skalošanai, nav ieteicams dzert koncentrētus šo augu novārījumus un tinktūras.

Kontrindikācijas un piesardzības pasākumi

Absolūta kontrindikācija augu ārstēšanai ir to individuālā neiecietība. Dažiem augiem tas nav tik reti sastopams, tāpēc ieteicams sākt lietot ārstniecības augus ar nelielām devām, kuras pakāpeniski palielina. Pie pirmajām alerģijas izpausmēm būs jāatsakās no šī auga izmantošanas jebkurā formā.

Daudzus augus nevar lietot grūtniecības laikā, īpaši pirmajā trimestrī – ar spēcīgu vazodilatējošu vai diurētisku efektu tie var izraisīt spontānu abortu. Zīdīšanas laikā ir mazāk ierobežojumu, jo zāļu koncentrācija nav pietiekama, lai ietekmētu bērnu. Bet tie var sabojāt piena garšu, un bērns no tā vienkārši atteiksies.

Ja jūs ne tikai ārstējat ar ārstniecības augiem, bet arī lietojat tradicionālās zāles, ko izrakstījis ārsts, noteikti uzdodiet jautājumu, cik tie ir saderīgi. Daži augi var ievērojami samazināt antibiotiku efektivitāti, jo tie paātrina to izvadīšanu no organisma.

Minimālais ārstēšanas kurss ir 10-14 dienas, bet atkrēpošanas ārstniecības augus nedrīkst dzert ilgāk par 2 mēnešiem.

Lai tie nezaudētu savu efektivitāti, ir nepieciešams pārtraukums, kura ilgums ir vienāds ar ārstēšanas kursa ilgumu. Turklāt pārtraukums nenozīmē dažu garšaugu aizstāšanu ar citiem. Vajadzības gadījumā būs jāizmanto citas ārstēšanas metodes, un labāk neslimot vispār.