Gandrīz katrs no mums ir saskāries ar aizsmakuma problēmu. Dažiem cilvēkiem balss rupjība rodas uz laringīta fona, savukārt citi pēc ilgstošas skaļas dziedāšanas vai kliegšanas pilnībā zaudē spēju runāt. Kāds tam ir iemesls? Balss saišu aizvēršanas trūkums noved pie tā, ka mēs nevaram sarunāties, kas samazina dzīves kvalitāti. Ja patoloģija ir skārusi profesionālus vokālistus, viņi kļūst par bezdarbniekiem.
Medicīnā balss sonoritātes izmaiņas saišu neslēgšanas dēļ sauc par disfoniju. Tikai pateicoties saitēm, mums izdodas izrunāt skaņas. Tie ir saistaudi balsenes lūmenā. Kāpēc mana balss pazūd?
- saišu pārslodze, kas raksturīga vokālistiem, skolotājiem un diktoriem;
- komplikācijas pēc iekaisušas kakla, gripas vai laringīta, tas ir, infekcijas slimības;
- Parkinsona slimība;
- audzēja bojājumi smadzenēs;
- myasthenia gravis;
- balsenes traumas un komplikācijas pēc operācijas;
- hronisks nogurums;
- traumatiskas smadzeņu traumas sekas;
- hormonālie traucējumi. Tas attiecas uz pusaudžu vecumu, kad balss "lūzt";
- smags stress.
Saskaņā ar statistikas datiem balss izmaiņas ir vairāk pakļautas sievietēm.
Kādi ir saišu neslēgšanas simptomi
Balss skaņas izmaiņas var notikt pēkšņi vai pakāpeniski. Tas viss ir atkarīgs no disfonijas cēloņa. Ņemot vērā dažādu iemeslu dēļ, izšķir vairākas patoloģijas formas:
- hipotonisks - izpaužas ar balss spēka samazināšanos, aizsmakumu un ātru nogurumu runājot. Starp iemesliem ir vērts izcelt saišu aparāta tonusa samazināšanos, kuras dēļ saites pilnībā neaizveras;
- hipertonisks - raksturo asu skaņu parādīšanās, kas padara cilvēku neparastu dzirdēt mainītu runu. Iemesls ir saišu un muskuļu tonusa palielināšanās;
- mutācijas - novēro zēniem pubertātes laikā, kad balss izmaiņas notiek hormonālo svārstību dēļ;
- afonija - raksturīga balss bezskaņa. Cilvēks var runāt tikai čukstus;
- fonastēnija - attīstās uz nervu sistēmas traucējumu fona, kad cilvēku uztrauc svīšana orofarneksā un aizsmakums. Tajā pašā laikā nav iekaisuma un infekcijas cēloņu;
- psiholoģisko disfoniju izraisa psihoemocionāla trauma.
Ja disfonijas cēlonis netiek savlaicīgi novērsts, tā var kļūt hroniska.
Diagnostikas metodes
Diagnostiku var veikt otolaringologs vai foniatrs. Lai noteiktu cēloni un novērtētu patoloģijas smagumu, tiek veiktas šādas darbības:
- akustiskā analīze;
- laringoskopija, kas ļauj pārbaudīt balss saites un noteikt iekaisuma vai audzēja procesu;
- bakterioloģiskā izmeklēšana uztriepes no orofarneksa;
- magnētiskās rezonanses attēlveidošana palīdz identificēt audzēju;
- hormonu līmeņa analīze.
Diagnozē var iesaistīt arī neirologus un endokrinologus.
Terapeitiskā taktika
Ir nepieciešams sākt ārstēšanu pēc cēloņa noteikšanas. Ja nav iekaisuma procesa, infekcijas patogēnu un audzēju, ārstēšana ietver:
- akupunktūra;
- fizioterapija (impulsu strāvas, elektroforēze);
- fonopēdija, kurā tiek veikta balss korekcija, apmācot elpošanas tehniku un apgūstot balss formēšanas aparāta muskuļus to atslābināšanai;
- psihoterapija, kas ļauj novērst bailes, identificēt psihoemocionālā stāvokļa traucējumu cēloņus un atjaunot garīgo līdzsvaru;
- apkakles masāža muskuļu sasprindzinājuma mazināšanai.
Ja hormonālā līmeņa analīze atklāj novirzes, tiek veikta korekcija. Ja tiek apstiprināta infekcija vai iekaisums balsenē, ārstēšanu veic, izmantojot antibakteriālus, antihistamīna līdzekļus, pretvīrusu līdzekļus un antiseptiskus rīkles skalošanas līdzekļus.
Smagas hipotoniskas disfonijas gadījumā tiek atrisināts jautājums par ķirurģisku iejaukšanos.
Narkotiku terapija
Pēc balss saišu neslēgšanas diagnosticēšanas medikamentoza ārstēšana ir vērsta uz mikrocirkulācijas normalizēšanu balss saišu rajonā. Ārstēšana parasti ir ilga, tāpēc nevajadzētu cerēt uz ātru rezultātu. Tas, protams, apbēdina cilvēkus, kuru balss ir viņu profesionālais "atribūts", taču tur neko nevar darīt.
Terapeitiskās aktivitātes ietver:
- B vitamīni;
- Proserīns;
- Eleuterococcus ekstrakts;
- hormonālo līdzekļu iepilināšana balsenē ar smiltsērkšķu, kā arī mentola eļļu. Var lietot arī epinefrīnu;
- mazgāšana ar antiseptiskiem šķīdumiem (dioksidīns, hlorheksidīns);
- homeopātiskās zāles (Homeovox);
- ārstniecības augu līdzekļi (Isla) glāsta balsenes un saišu gļotādu, kas paātrinās balss atjaunošanos;
- persiku vai aprikožu eļļas iepilināšana deguna ejās.
Kakla sāpēm varat izmantot:
- šķīdumi ar antiseptisku, pretiekaisuma, dekongestantu un pretsāpju iedarbību skalošanai. Šim nolūkam ir piemēroti Rotokan, Furacilin, Tantum Verde vai Chlorophyllipt;
- šķīdumi aerosola veidā (Bioparox, Strepsils plus, Givalex, Ingalipt);
- tabletes un pastilas (Faringosept, Decatilen, Strepsils, Septolete, Lizak).
Etnozinātne
Papildus medikamentiem un fizioterapeitiskām procedūrām var izrakstīt tautas līdzekļus. Tie ļauj paātrināt atveseļošanos:
- silts piens, pievienojot sodas;
- minerālūdens bez gāzes;
- 450 ml piena pietiek ar jēlu olu, 15 g medus, sviestu, kārtīgi samaisa un trīs reizes maziem malciņiem paņem pa pusglāzei;
- Uzvāra 300 ml piena ar vidēja lieluma nomizotu sīpolu un ēdamkaroti medus. Jums jāvāra 10 minūtes zemā siltumā. Ņem maziem malciņiem divas reizes dienā;
- var skalot ar garšaugu (salvijas, kumelīšu, ehinācijas) novārījumu. Procedūru atkārto 4 reizes dienā;
- ir iespējams atjaunot balss saišu integritāti pēc to traumas ar lauru lapas novārījumu. Pietiek vārīt 3 lapas 240 ml ūdens ceturtdaļu stundas. Skalošanu atkārto ik pēc 2-3 stundām;
- ar iekaisuma procesu orofarneksā var lietot ābolu sidra etiķi. 240 ml silta ūdens varat pievienot 10 ml etiķa un izskalot kaklu divas reizes dienā;
- sviests vai kakao sviests apņem saites un atvieglo to kustību. Divas reizes dienā ir nepieciešams izšķīdināt eļļas gabalu;
- 100 g anīsa sēklu jāvāra 460 ml ūdens ceturtdaļu stundas uz lēnas uguns. Pēc tam buljonu vajadzētu filtrēt, pievienot medu (70 g) un gaidīt, līdz tas atdziest. Pievienojot 15 ml brendija, jūs varat lietot ēdamkaroti ik pēc pusstundas;
- 15 g anīsa sēklu aplej ar 480 ml verdoša ūdens un ievilkties 25 minūtes. Gatavā infūzija jālieto 60 ml pusstundu pirms ēšanas;
- bērniem var dot anīsa eļļu, ko var iegādāties aptiekā. Uz cukura gabala jāpilina 2 pilieni eļļas. Bērns neatteiksies no salduma.
Inhalāciju lietošana disfonijas gadījumā ir strīdīgs jautājums, tāpēc procedūra tiek veikta tikai pēc konsultēšanās ar ārstu.
Elpošanas vingrinājumi
Ja cilvēkam ir nenoslēgtas balss saites, vingrošana ir efektīva ārstēšanas metode. To veic, sākot no pirmās terapijas dienas, paralēli zāļu ārstēšanai. Trīs dienas jāveic šādi vingrinājumi:
- iedomājieties, ka glāstat savu kaklu, neatmetot galvu atpakaļ. Izrunājot procedūrai raksturīgās skaņas, visas izelpas laikā jāpagriež galva uz sāniem;
- pēc maksimālas ieelpošanas jāizelpo, jādungojas un jāpiesit ar pirkstiem pa deguna spārniem;
- Pēc iespējas vairāk ieelpojot, izelpojot ir jāpieskaras mīmiskajām grumbām.
Trīs dienas pēc vingrošanas sākuma tiek pievienoti šādi vingrinājumi:
- izrunāt bez apstāšanās "pa-pa", paralēli, klauvējot pie augšlūpas;
- izstiepjot izelpu, jums jādzied "a-y", sitiet ar dūri pa krūtīm virzienā no kreisās puses uz labo plecu;
- izrunā "uh", klauvē pie apakšlūpas.
Foniatrs var piedāvāt apgūt vingrošanu pēc Strelnikova metodes, no tā nevajadzētu atteikties, jo efekts ir lielisks.
Balss zuduma novēršana
Galvenie profilakses pasākumi ir balss skaļuma kontrole. Vokālistiem un skolotājiem ieteicams īpaši uzmanīgi lietot balsi balsenes vai rīkles infekcioza iekaisuma periodos. Jums vajadzētu arī kontrolēt uzstāšanās ilgumu.
Profilakse nozīmē:
- asu, sāļu, skābu, aukstu un karstu ēdienu izslēgšana no uztura;
- atmest smēķēšanu un alkoholiskos dzērienus;
- aizliegums pēc ilgas dziedāšanas un skaļas sarunas ņemt aukstos dzērienus, saldējumu;
- vitamīnu terapija (Supradin, Aevit);
- savlaicīga bronhu-plaušu sistēmas slimību diagnostika un ārstēšana, novēršot hronisku iekaisumu;
- stresa faktoru darbības ierobežošana, kas noārda nervu sistēmu;
- pietiekami gulēt un atpūsties;
- LOR ārsta profilaktiskā novērošana;
- izvairīties no saskares ar slimiem cilvēkiem ar infekcijām;
- epidēmijas laikā izvairieties apmeklēt pārpildītas vietas.
Īpaši svarīgi ir savlaicīgi ārstēt laringītu, jo iekaisums ātri pārklāj balss saites un noved pie balss izmaiņām. Ņemiet vērā, ka pēc ilgstošas kliegšanas un dziedāšanas ir nepieciešamas līdz pat 8 stundām balss atpūtas, lai atjaunotu saišu integritāti. Neuzmanīgi izturoties pret balsi, pastāv dziedošu mezgliņu un asinsizplūdumu veidošanās risks.
