Medus ir ļoti noderīgs un populārs dabas produkts. To pievieno tējai, saldumiem un daudziem citiem ēdieniem. Daži cilvēki nevar iztikt ne dienu, nedzerot medu. Bet ir vērts sīkāk izprast šī produkta īpašības, tā priekšrocības un kaitējumu. Un galvenais ir saprast: vai medus paaugstina vai samazina asinsspiedienu?
Kalifornijas Universitātē veiktajā pētījumā pētnieki katru dienu vienu mēnesi deva četras ēdamkarotes griķu medus. Tā rezultātā viņu asinīs palielinājās vielu, kas aizsargā pret vēzi un sirds slimībām, līmenis.
Tomēr labvēlīgai iedarbībai nav nepieciešams daudz medus. Kopumā, jo tumšāks ir medus, jo vairāk tas satur antioksidantus.
Šūnveidīgs ir labs augšējo elpceļu ārstēšanai. Ārsti iesaka to košļāt 15 minūtes ar intervālu vairākas stundas. Gripas gadījumā pirms gulētiešanas uzņemiet ēdamkaroti medus un saspiestu ķiploku.
Vai jūs ciešat no gastrīta vai čūlas? Sāciet savu dienu ar glāzi medus ūdens pusstundu pirms ēšanas. Ar paaugstinātu kuņģa skābumu ēdamkaroti medus izšķīdina siltā ūdenī, 40-45 °, ar zemu skābumu - vēsā, 20-25 °. Ārstēšanas kurss ir mēnesis.
Medus ūdens ir īpaši efektīvs, pārkāpjot žults aizplūšanu. Neirozes ārstēšanā palīdz medus vannas.
Ja jūs ciešat no bezmiega, nesteidzieties lietot tabletes. Tējkarotei medus ar glāzi silta ūdens vai piena ir lielisks nomierinošs un hipnotisks efekts. Medu izmanto arī kosmētikā. Lai stiprinātu matus, pēc mazgāšanas ar šampūnu saknēs iemasē 15-20 g medus. Pēc pusstundas masku nomazgā ar siltu ūdeni bez ziepēm.
Bet ar mēru viss ir labi. Medu ar karstu tēju nav ieteicams lietot cilvēkiem ar sirdsdarbības traucējumiem. Tas var izraisīt alerģiju, tāpēc pirms lietošanas konsultējieties ar savu ārstu.
Medus īpašības
Šis produkts ir sena delikatese. To izmanto medicīnā un kulinārijā. Medus ir bagāts ar minerālvielām un vitamīniem.
- Ja to lietosiet, organisms būs piesātināts ar "askorbīnskābi", B vitamīniem, fosforu, cinku, jodu, kāliju, nātriju, magniju un daudzām citām noderīgām vielām.
- Aprakstītajam produktam ir ziedu-zāļu aromāts. Pavāri to izmanto mērcēs, dzērienos, desertos utt. Varat pievienot gaļas ēdieniem.
- Ja Jums ir cukura diabēts vai aptaukošanās, jums vienkārši jālieto medus. Ja jums ir problēmas ar matiem vai ādu, varat pievienot aprakstīto produktu maskām.
- Medu plaši izmanto medicīnā. Daudzi cilvēki zina, kāda ir medus masāžas ietekme. Šim produktam piemīt pretiekaisuma un antiseptiskas īpašības.
- Ir vērts pieminēt, ka tas palīdz organismā saglabāt kalciju. Ja jums ir apsaldējums, nobrāzumi un apdegumi, tad tos ieteicams apstrādāt ar medu. Tas palīdz dziedēt brūces.
- Ja jūs ciešat no paģiru sindroma, tad pāris ēdamkarotes medus palīdzēs ātri atgūties. Aprakstītais produkts ir nepieciešams arī klepus.
Medus ietekme uz asinsspiedienu un šīs darbības iemesli
Ilgstoši pastāv uzskats, ka bišu medus pazemina asinsspiedienu. Bet šo jautājumu ir vērts izprast sīkāk.
Pēc ekspertu domām, asinsspiediena pazemināšana ar medu ir normāla parādība. Kad cilvēks patērē medu, viņa organismā notiek sava veida ķēdes reakcija.
Medus nokļūst mutē, uz mēles, tādējādi kairinot garšas receptorus, no kuriem signāls nonāk cilvēka smadzeņu limbiskajā sistēmā. Tas aktivizē baudas centru un hipotalāmu.
Nervu sistēma sāk strādāt un sūta signālus, kas atslābina ķermeņa un iekšējo orgānu muskuļus. Šī ķermeņa relaksācija arī noved pie neliela asinsspiediena pazemināšanās. Tiek sniegta atbilde uz jautājumu: "Medus paaugstina vai pazemina asinsspiedienu". Medus vairumā gadījumu samazina veiktspēju.
Bet ir arī situācijas, kad medus paaugstina asinsspiedienu. Kā saka mediķi, gala rezultāts, ko medus un citi biškopības produkti veido uz cilvēka ķermeņa, ir atkarīgs no apstākļiem, pacienta anamnēzes, viņa individuālajām īpašībām, kā arī citu sastāvdaļu īpašībām maisījumā, ko šobrīd lieto kopā ar medu. .
Medus sajaukšana ar kādu citu ēdienu var mainīt visu efektu. Medus paaugstina asinsspiedienu tikai tad, ja to lieto kopā ar tiem pārtikas produktiem, kas paši par sevi paaugstina tonusu un asinsspiedienu.
Piemēram, medus un stipra tēja var ievērojami uzlabot veiktspēju. Krūzītē ar birstošu vai fasētu tēju ielej noteiktu daudzumu verdoša ūdens, tad, kad tēja ir uzvārīta un nedaudz atdzisusi, pievieno medu.
Dzēriens ir ļoti labi jāsamaisa, lai medus pilnībā izšķīst. Ja jūsu mērķis ir paaugstināt asinsspiedienu un tonusu, izmantojiet melno tēju kā daļu no šāda dzēriena, zaļā tēja šeit nav piemērota, jo pati pazemina veiktspēju.
Lietojiet hipertensijas ārstēšanai
Hipertensijas atvieglošana un ārstēšana ar medu daudzos gadījumos ir pareizais risinājums. Ir daži vienkārši veidi, kā izmantot medu asinsspiediena pazemināšanai. Lai atjaunotu un normalizētu ķermeņa spiediena līdzsvaru, varat pagatavot brīnumainu dzērienu.
Lai to pagatavotu, nepieciešams citrons, medus un viburnum sula. Šāds maisījums nekaitēs organismam hipertensijas gadījumā, bet tikai palīdzēs.
Jums jāņem 100 g medus un viburnum sulas un jāsamaisa līdz gludai, ielej viena citrona sulu. Šis līdzeklis jālieto vienu tējkaroti pirms ēšanas. Šis tonizējošais sastāvs ātri pazeminās asinsspiedienu, normalizēs to un sniegs spēku un tonusu visai dienai.
Lai nebrīnītos, vai medus paaugstina asinsspiedienu, jāievēro daži ieteikumi.
Gatavojot uzlējumu no medus vai jebkura medu saturoša maisījuma, nepieciešams lietot tikai dabīgu produktu.
Ir viegli pārbaudīt, vai medus ir dabisks. Lai to izdarītu, jums jāzina, kā tas varētu izskatīties un kā atšķirt sliktu medu.
Nekvalitatīvs medus ir produkts, kas pirms laika izsūknēts, satur pārāk daudz ūdens vai cukura, ir izgatavots ar cieti un tamlīdzīgām nevēlamām vielām.
Šīs vielas pievieno, lai medum būtu skaists izskats, atbilstošs skaistums un blīvums. Pastāv iespēja, ka medus vietā no pārdevēja varat iegādāties kausētu, vecu, sukādes masu.
Lai no tā visa izvairītos, pirms pirkšanas rūpīgi pārbaudiet produktu, pēc iespējas izmēģiniet to, iepriekš noskaidrojiet, kā izskatās īsts medus, un salīdziniet savas zināšanas ar produktu. Tad būsiet pasargāts no nevēlamas pirkuma krāpšanas.
Rezumējot, atceroties visu, kas zināms par medu. Lēmums par to, vai medus paaugstina vai samazina asinsspiedienu, ir pieņemts.
Medus galvenokārt pazemina asinsspiedienu, bet dažos gadījumos var arī palīdzēt to paaugstināt. Turklāt tas palīdzēs sasniegt ķermeņa relaksāciju, atbrīvoties no noguruma, depresijas, mazināt stresu, papildināt ķermeņa enerģiju.
Medus darbojas arī kā nomierinošs līdzeklis.
Runājot par kontrindikācijām, ir vērts atzīmēt, ka medu nedrīkst lietot cilvēki, kuri cieš no bronhiālās astmas, alerģijām, medus nepanesības, slimībām un kuņģa-zarnu trakta traucējumiem.
Galvenais, ārstējot un lietojot jebkādus produktus, nekaitēt savam organismam. To var izdarīt, izmantojot visas nepieciešamās zināšanas un informāciju.
