Gļotu sekrēcijas pārkāpums deguna kanālos izraisa ne tikai neērtas sajūtas, bet arī vietējās imunitātes samazināšanos. Deguna iekšējā virsma ir izklāta ar skropstu epitēliju, kam vajadzētu attīrīt un mitrināt gaisu, kas nonāk LOR orgānā. Bet, ja nav sekrēcijas uz gļotādas virsmas, tiek traucēta gaisa filtrēšana, kas palielina infekcijas risku elpošanas traktā. Sausa deguna ārstēšana mājās galvenokārt ietver to kausa šūnu aktivitātes atjaunošanu, kas ražo viskozu sekrēciju.
Lai normalizētu augšējo elpceļu mikrofloru, ārsti iesaka lietot mitrinošus šķīdumus, ziedes, eļļas un ārstniecības augus. Kā liecina prakse, nazofarneksa sanitārija, inhalācijas un lokālās kompreses palīdz atjaunot skropstu epitēlija funkcijas un mitrina gļotādu.
Šodienas publikācijā tiks apspriestas vienkāršākās un efektīvākās metodes, kā tikt galā ar sausu deguna slimību.
Sausa deguna cēloņi
Deguna dobuma iekšējā virsma ir klāta ar skropstu epitēliju, kurā ir daudz mazu skropstu. Tie ir pilnībā iegremdēti gļotās, kuras ražo vienšūnu dziedzeri - kausa šūnas. Ja nav iekaisuma, skropstas pastāvīgi svārstās, kā rezultātā viskozs sekrēts pārvietojas no deguna dobuma uz deguna ejām.
Kausa šūnu darbības traucējumi noved pie viskozā sekrēta daudzuma samazināšanās uz deguna gļotādas virsmas. Vienšūnu dziedzeru darbības traucējumus var izraisīt:
- deguna skleroma;
- autoimūnas slimības;
- atrofisks rinīts;
- alerģiska reakcija.
Pirms deguna apstrādes ar mitrinātājiem, jums ir jānosaka patiesais gļotādas izžūšanas cēlonis. Nepietiekama terapija dažos gadījumos izraisa komplikācijas un veselības pasliktināšanos. Jo īpaši neracionāla atrofiskā rinīta ārstēšana ir saistīta ar strutainu iekaisumu, audu nekrozi un abscesu.
Ārstēšanas principi
Deguna ārstēšana mājās ietver dažādas fizioterapijas procedūras. Regulāra skropstu epitēlija apūdeņošana ar mitrinošiem līdzekļiem palīdz atjaunot kausa šūnu darbību un attiecīgi mitrina nazofarneksu. Absolūti visas sausā deguna ārstēšanas metodes ir vērstas uz:
- intensīva skropstu epitēlija mitrināšana;
- sauso garozu likvidēšana deguna kanālos;
- kausa šūnu aktivitātes atjaunošana;
- mukocilārā klīrensa normalizēšana;
- palielināta vietējā imunitāte.
Novēlota ārstēšana izraisa plaisu veidošanos gļotādā un, kā rezultātā, deguna asiņošanu.
Terapeitiskais efekts lielā mērā ir atkarīgs no ārstēšanas regularitātes. Lai panāktu normālu gļotādas mitrināšanu un atjaunotu vienšūnu dziedzeru funkcijas epitēlijā, fizioterapijas procedūras būs jāveic 3-4 reizes dienā vismaz nedēļu.
Vispārīgi ieteikumi
Kā mitrināt deguna gļotādu, neizmantojot medikamentus? Nepatīkamu simptomu var novērst, tikai intensīvi mitrinot skropstu epitēliju. Sekojošā hidrolipīdu līdzsvara atjaunošana audos veicinās kausa šūnu funkciju aktivizēšanos un vietējās imunitātes palielināšanos.
Atbilstība ārstēšanas režīmam veicina ātru atveseļošanos un diskomforta novēršanu deguna dobumā:
Dzeršanas režīma normalizēšana
Dehidratācija ir viens no galvenajiem kausa šūnu disfunkcijas cēloņiem. Lai atjaunotu mitruma trūkumu organismā un normalizētu hidrolipīdu līdzsvaru, ieteicams lietot visu ārstēšanas laiku:
- minerālūdens (bez gāzes);
- silts piens ar medu;
- šķidrās zupas;
- svaigi spiestas sulas;
- mežrozīšu novārījumi;
- zāļu tējas.
Svarīgs! Dienā vēlams izdzert vismaz 1,5 litrus silta sārmaina dzēriena.
Jāsaprot, ka ne visi dzērieni kompensē šķidruma trūkumu organismā. Piemēram, alkohols un gāzētie dzērieni izjauc ūdens-sāļu līdzsvaru organismā. To regulāra lietošana izraisa dehidratāciju un līdz ar to iekšējās un ārējās sekrēcijas dziedzeru darbības traucējumus.
Gaisa mitrināšana
Gļotādas mitrināšanu veicina mitruma pakāpes paaugstināšanās telpā vismaz līdz 65%. Lai sasniegtu nepieciešamos apstākļus, varat izmantot īpašus gaisa mitrinātājus vai gaisa kondicionierus ar mitrināšanas funkciju.
Ja nav speciāla aprīkojuma, ieteicams telpā pakārt mitrus dvieļus, spilvendrānas un citas lietas. Mitruma iztvaikošana no to virsmas ļaus sasniegt optimālo mitruma līmeni telpā.
Ja sausums degunā ir saistīts ar septisku LOR orgānu iekaisumu, telpā var izkaisīt sasmalcinātu ķiploku un sīpolu šķēles. Dārzeņiem žūstot atmosfērā izdalīsies fitoncīdi, kuriem ir izteikta antiseptiska un pretiekaisuma iedarbība.
Tautas aizsardzības līdzekļi
Mitrinātāji ne tikai normalizē submucous slāņa darbību nazofarneksā, bet arī palielina vietējo imunitāti. Samazinoties mitruma daudzumam organismā, sabiezē gļotas, kas veidojas uz deguna eju virsmas. Šajā sakarā skropstas uz epitēlija virsmas nevar tikt galā ar viskozu sekrēciju transportēšanu, kas izraisa mukociliārā klīrensa pārkāpumu. Gļotu sastrēgums deguna dobumā palielina septiska iekaisuma risku. Lai samazinātu gļotu viskozitāti un normalizētu mukocilāro aparātu, ieteicams lietot:
Augu eļļas
Jūs varat noņemt garozas degunā un mitrināt gļotādu ar augu eļļu palīdzību. Regulāra deguna eju eļļošana ar eļļainiem šķidrumiem veicina aizsargplēves veidošanos uz to iekšējās virsmas. Tas novērš ne tikai mitruma iztvaikošanu, bet arī infekcijas izraisītāju iekļūšanu audos. Dažas no labākajām mitrinošajām eļļām ir:
- mandeles;
- persiks;
- sinepes;
- kokosrieksts;
- olīvu;
- sezams.
Jūs nedrīkstat lietot sinepju eļļu, ja uz deguna eju iekšējās virsmas ir brūces, jo tas izraisīs audu kairinājumu un pietūkumu.
Pirms došanās ārā ieteicams katrā deguna kanālā iepilināt 1-2 pilienus eļļas. Regulāra eļļainu šķidrumu lietošana mazinās diskomfortu degunā, normalizēs ūdens-sāļu metabolismu un stiprinās vietējo imunitāti.
Deguna skalošana (deguna skalošana)
Deguna skalošana - nazofaringijas gļotādas apūdeņošana ar ārstnieciskiem šķīdumiem, lai novērstu iekaisuma reakcijas un sausumu. Terapeitiskās procedūras palīdz no deguna izskalot putekļus, alergēnus un infekcijas izraisītājus, kas var izraisīt augšējo elpceļu iekaisumu. Lai atjaunotu ūdens-sāļu metabolismu audos, degunu ieteicams izskalot ar šādiem līdzekļiem:
- sāls šķīdums: izšķīdina ½ tējk. sāls 250 ml vārīta ūdens;
- zāļu novārījums: ielej 1 ēd.k. kumelīšu ziedi 1,5 litri ūdens, tad uzvāra un izkāš.
Veicot fizioterapijas procedūru, vēlams ievērot vienu noteikumu: uzreiz pēc deguna skalošanas ieziest gļotādu ar mitrinošām ziedēm vai iepilināt degunā 1-2 pilienus alvejas sulas. Tas novērsīs skropstu epitēlija izžūšanu un tās virsmas plaisāšanu.
Vietējās kompreses (kokvilnas turundas)
Lokālās kompreses ir viena no efektīvākajām metodēm sausas garozas un deguna sausuma novēršanai. Šķīdumā samērcētā kokvilnas turunda jāievieto deguna ejās uz 30-40 minūtēm vismaz 3-4 reizes dienā. Regulāri lietojot kompreses, tiek normalizēta deguna gļotu sekrēcija, palielinās arī vietējā imunitāte.
Lai sasniegtu vēlamo rezultātu, izmantojot kokvilnas turundu, jāņem vērā šādi punkti:
- kompreses iestatīšanai labāk izmantot sterilu vati;
- vates kociņus varat samitrināt augu novārījumos, eļļās vai ziedēs ("Glābējs", "Fleminga ziede", "Vitaon");
- pēc procedūras vēlams degunā iepilināt augu eļļas.
Ziedes un eļļas palīdz ne tikai mitrināt audus, bet arī atjaunot mikrofloru elpceļos. Tas savukārt labvēlīgi ietekmē vietējo imunitāti un novērš vīrusu un baktēriju infekciju iekļūšanu elpceļos.
Secinājums
Sausa deguna dobuma ārstēšana sastāv no mitrinošiem šķīdumiem, krēmiem, eļļām un sāls šķīdumiem. Sanitārās procedūras ļauj izskalot viskozās gļotas un patogēnās daļiņas ne tikai no deguna kanāliem, bet arī no deguna blakusdobumiem. Fizioterapija var palīdzēt novērst elpceļu iekaisumu un atjaunot to dziedzeru darbību, kas ražo deguna gļotas.
Mājas ārstēšanas efektivitāte ir atkarīga no terapeitisko pasākumu regularitātes un pareizības. Lai ātri atjaunotu mukociliāro klīrensu un ūdens-sāļu metabolismu audos, ieteicams apvienot deguna skalošanu ar lokālām kompresēm un augu eļļu iepilināšanu degunā.
