Sākoties deguna nosprostojumam, daudzi no mums sāk lietot deguna pilienus ar vazokonstriktora efektu. Tie, protams, palīdz atjaunot deguna elpošanu, taču ilgstoša šādu zāļu lietošana ir saistīta ar atkarību un deguna gļotādas sausumu. Vecs, pārbaudīts rinīta ārstēšanas līdzeklis ir deguna skalošana ar fizioloģisko šķīdumu.
Procedūru var veikt ne tikai ar sāli, bet ar augu novārījumiem vai antiseptiskiem preparātiem. Mūsdienās aptiekā var iegādāties gatavu šķīdumu ar jūras sāli (Marimer, Humer, Aqua Maris) vai arī pagatavot līdzekli pašam.
Sāls šķīdumu var lietot jebkurā vecumā gan ārstniecības, gan profilakses nolūkos.
Kāda ir terapeitiskā iedarbība?
Vispirms apskatīsim deguna nosprostošanās un rinorejas mehānismu. Nazofarneks ir sākotnējā elpceļu sadaļa, kas nodrošina ieelpotā gaisa attīrīšanu, sasilšanu, pēc kuras tas "noderīgā" formā nonāk bronhos.
Mums apkārt ir daudz patogēnu mikroorganismu, putekļu daļiņu, kā arī alergēnu. Deguna eju gļotāda tiek pastāvīgi mitrināta ar īpašu noslēpumu, kā rezultātā patogēni, cilvēkam ieelpojot, "pielīp" pie tā un neiekļūst apakšējos elpceļos. Lai noņemtu putekļu daļiņas, tiek palielināts izdalītā sekrēta daudzums, tādējādi attīrot gļotādas virsmu.
Šādi saaukstēšanās prekursori, piemēram, šķaudīšana un rinoreja, parādās kā reakcija uz deguna gļotādas kairinājumu. Samazinoties vietējai imunitātei, patogēni iekļūst degunā, sāk vairoties un ražot toksīnus. Gļotādas bojājums izraisa rinīta, audu tūskas un hipersekrēcijas attīstību.
Deguna skalošana ar sāls šķīdumu:
- nodrošina deguna gļotādas drenāžas funkcijas atjaunošanos;
- samazina toksīnu koncentrāciju noslēpumā;
- kavē sekrēciju veidošanos, tādējādi samazinot rinoreju;
- samazina izplūdes viskozitāti;
- likvidē patogēnos mikrobus no gļotādas, normalizē mikrofloras sastāvu;
- palielina vietējo imunitāti;
- samazina gļotādas pietūkumu, atjauno deguna elpošanu.
Indikācijas
Svaigi pagatavotu fizioloģisko šķīdumu deguna skalošanai ieteicams lietot dažādu rinītu formu gadījumos:
- alerģiskajai formai, kad alergēna iekļūšanas degunā dēļ attīstās rinoreja, ieteicams skalot degunu ar sāli. Simptomātiski tas izpaužas kā šķaudīšana, bagātīgi izdalījumi, asarošana, acu nieze, āda un deguna gļotādas pietūkums;
- ar vīrusu izcelsmes saaukstēšanos, deguna skalošana ar sālsūdeni novērš bakteriāla iekaisuma pievienošanos. Sāls šķīdums palīdz stiprināt vietējo imunitāti, kā arī novērst infekcijas un iekaisuma izplatīšanos;
- ar hroniska bakteriāla rinīta saasināšanos ir nepieciešama deguna skalošana ar sālsūdeni, lai samazinātu mikrobu skaitu, toksīnu koncentrāciju un novērstu strutojošu izdalījumu uzkrāšanos deguna blakusdobumos;
- vazomotora rinīta gadījumā ir indicēts deguna fizioloģiskais šķīdums gļotādas attīrīšanai, skropstu uzlabošanai un drenāžas funkcijas atjaunošanai, kas novērš gļotu uzkrāšanos.
Sāls šķīdums ir ieteicams hroniska sinusīta vai adenoīdu paasinājumu profilaksei. Ja, parādoties pirmajām paasinājuma pazīmēm, piecas reizes dienā skalojiet degunu ar fizioloģisko šķīdumu, slimības simptomi būs mazāk izteikti.
Šķīduma sagatavošana
Tiklīdz parādās rinoreja vai šķaudīšana, ir nepieciešama deguna skalošana. Lai izskalotu degunu, pietiek ar sāli un vārītu ūdeni mājā. Sāli var lietot jūrā vai pārtikā, efekts nemainīsies.
Lai pagatavotu sāls šķīdumu, rūpīgi jāizšķīdina 4 g sāls 300 ml ūdens. Nelietojiet aukstu ūdeni, tas var kairināt gļotādu un saasināt slimības gaitu. Šķidruma temperatūrai jābūt 40-45 grādiem.
Ja palielinās deguna nosprostojums, dedzinoša sajūta vai asarošana, procedūra jāpārtrauc un jāsagatavo šķīdums ar zemāku sāls koncentrāciju.
Jūs varat uzlabot zāļu terapeitisko efektu, pievienojot 2 pilienus joda sāls šķīdumam.
Mazgāšanas tehnika
Lai pareizi noskalotu degunu ar sālsūdeni, jums jāievēro noteikti procedūras noteikumi. Šķīdumu nav ieteicams iespiest degunā ar spēku, tas ir jāizskalo ar gravitācijas spēku. Apskatīsim, kā pareizi noskalot degunu ar sāli?
- pirmkārt, jums vajadzētu paņemt īpašu ierīci mazgāšanai (to var iegādāties aptiekā) vai izmantot jebkuru trauku, kuram ir snīpis;
- procedūra tiek veikta vannas istabā virs izlietnes. Jūsu priekšā jānovieto trauks, kurā iztecēs skalošanas ūdens;
- ir nepieciešams noliekties uz priekšu, tāpat kā pirms sejas mazgāšanas, un pagriezt galvu pa labi. Tādējādi viena deguna eja atradīsies augšpusē, bet otra - apakšā;
- pietvīkums tiek veikts, aizturot elpu;
- jāatver mute, lai daļa ūdens, kas nonāk nazofarneksā, aizplūstu;
- novietojiet konteinera snīpi malu pie ieejas labajā deguna ejā;
- sāciet ielej šķīdumu degunā;
- kad deguna dobums ir pilnībā piepildīts ar šķīdumu, tas sāks izplūst no apakšējās ejas;
- vienas mazgāšanas ilgums ir aptuveni 5 sekundes;
- tagad mēs pagriežam galvu pa kreisi un atkārtojam procedūru;
- pēc katras piespēles mazgāšanas jums vajadzētu labi izpūst degunu. Tas palielinās ārstniecisko efektu katrai nākamajai mazgāšanai.
Pirms skalošanas ir jāpārliecinās par deguna eju caurlaidību. Ar smagu pietūkumu un lielu gļotu daudzumu procedūru nevar veikt. Šādā gadījumā vispirms ir "jāizpūš deguns" un pēc tam ar sāli jānoskalo deguns.
Vai bērni var izskalot degunu? Protams. Procedūrai nav vecuma ierobežojumu, tāpēc ieteicama pat maziem bērniem. Ņemiet vērā, ka deguna mazgāšanas procedūrai mazuļiem ir dažas nianses.
Procedūras iezīmes
Pirms katras ārstniecisko deguna pilienu (hormonālo, antihistamīna) lietošanas jāveic deguna gļotādas attīrīšana.
Arī saaukstēšanās gadījumā nav ieteicams bieži lietot sāli. Terapeitiskos nolūkos procedūru atkārto trīs reizes dienā, profilaksei – vienu reizi dienā. Palielinoties procedūru skaitam, palielinās deguna gļotādas kairinājuma un pastiprinātas sekrēcijas risks.
Deguna gļotādā ir noteikts mikrofloras sastāvs, kas sastāv no labvēlīgiem un oportūnistiskiem mikroorganismiem. Normālos apstākļos pēdējā veida mikrobi neizraisa slimības attīstību. Ja mainās mikrofloras kvantitatīvais, kvalitatīvais sastāvs, sākas aktīva patogēnu vairošanās, kas noved pie slimības simptomu parādīšanās.
Parastā saaukstēšanās ārstēšana ar sāli ir efektīvs veids, kā atbrīvoties no nepatīkamām patoloģijas pazīmēm. Taču, procedūru ļaunprātīgi izmantojot, mainās gļotādas dabiskā flora, samazinās imūnaizsardzība un tiek novērota hipersekrēcija.
Ārstējot strutojošu rinītu, jāraugās, lai strutojošās masas nepārietu uz apkārtējām struktūrām, piemēram, dzirdes caurulīti vai palatīna mandeles. Tas tiek ievērots, ja tiek pārkāpti procedūras noteikumi. Skalošanas šķīdumā varat pievienot ne tikai saaukstēšanās sāli, bet arī antiseptiskus līdzekļus.
Sāls deguna skalošanu diezgan bieži izraksta otolaringologi nazofarneksa un deguna blakusdobumu slimību ārstēšanai. Jāatceras, ka terapijā nepietiek tikai ar fizioloģisko šķīdumu lietošanu, un, bieži lietojot, tas ir pat bīstami. Ņemot to vērā, ir nepieciešams vispusīgi ietekmēt slimību, kā arī neaizmirst par imūnsistēmas stiprināšanu.
